TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397192 Teme od strane 25045 Članovi Poslednji član: IanVhk502

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 28, 2024, 03:20:33 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 35 36 [37] 38 39 ... 46 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Laurence Shahlei  (Pročitano 48559 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 28869


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #139 poslato: Jul 23, 2017, 03:12:57 posle podne »
https://www.facebook.com/biglozwsm/videos/1466861156707234/
speed work on deadlifts 260kg x 8 sets x 2 reps
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 28869


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #138 poslato: Jul 22, 2017, 01:20:35 posle podne »
340kg squat just in sleeves
https://www.instagram.com/p/BWx7YeRDw8P/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 28869


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #137 poslato: Jul 20, 2017, 02:25:15 posle podne »
https://www.instagram.com/p/BWvdM1mj3Is/
Cetvrtak je njemu dan za odmor,kardio,masazu itd....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 28869


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #136 poslato: Jul 19, 2017, 09:33:28 pre podne »
 Strict log for sets of 4
https://www.instagram.com/p/BWsscIOjj9E/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 28869


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #135 poslato: Jul 18, 2017, 03:48:13 posle podne »
https://www.facebook.com/biglozwsm/videos/1461314880595195/
Sets of 5 again for me this week with 320kg/704lbs
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 28869


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #134 poslato: Jul 15, 2017, 08:12:45 posle podne »
https://www.facebook.com/biglozwsm/videos/1459464020780281/
Popravljanje balvana....ono sto mu je nekada bila slaba tacka polako ali sigurno pretvara u svoju snaznu tacku. ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 28869


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #133 poslato: Jul 14, 2017, 12:55:08 posle podne »
https://www.instagram.com/p/BWfpPI5jN22/
325kg in sleeves 3 weeks back squatting.
Safety bar box squats x 4 sets of 5
Lying leg curls
Single leg leg curls
Glute ham raise
Mobility
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 28869


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #132 poslato: Jul 13, 2017, 02:46:40 posle podne »

165kg x 5's on bench and 127kg x 5's on strict log press,
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 28869


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #131 poslato: Jul 11, 2017, 06:48:42 posle podne »
https://www.instagram.com/p/BWX8SVZjazV/
Week 3 of deadlifts and I'm starting to push a little harder. 3 x 5 with 310kg today after raw singles of a block
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 28869


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #130 poslato: Jul 10, 2017, 06:24:23 posle podne »
Kaze da mu je puno lakse islo podizanje balvana nego na prethodnom treningu
https://www.instagram.com/p/BWSa77sjEx1/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 28869


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #129 poslato: Jul 04, 2017, 12:51:54 posle podne »
2. nedelja treninga
https://www.facebook.com/biglozwsm/videos/1447505418642808/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 28869


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #128 poslato: Jun 28, 2017, 02:33:29 posle podne »

Strict log 5 x 5
https://www.instagram.com/p/BV2rhaQDqYM/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 28869


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #127 poslato: Jun 25, 2017, 03:05:37 posle podne »
Evo kako je nastao cunami.... ;D ;D ;D
https://www.instagram.com/p/BVpAzpGj88V/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 28869


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #126 poslato: Jun 17, 2017, 07:58:04 posle podne »
I on moze u cirkus ako mu ikad zafali para.... ;D
https://www.instagram.com/p/BVcoRWgD7xx/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 28869


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #125 poslato: Maj 14, 2017, 05:57:02 posle podne »
Motivacioni govor
https://www.youtube.com/watch?v=_e_1RoDsZgU
Sačuvana
Stranice: 1 ... 35 36 [37] 38 39 ... 46 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12161

Poruke: 397192

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25045

Poslednji član: IanVhk502

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.176 sekundi sa 17 upita.