Laurence Shahlei

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Novembar 23, 2024, 06:14:39 pre podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 ... 37 38 [39] 40 41 ... 46

Autor

Tema: Laurence Shahlei (Pročitano 49350 puta)

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29361

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Laurence Shahlei

« Odgovor #109 poslato: Mart 11, 2017, 08:10:20 posle podne »

3serije 3 ponavljanja sa 350kg sa jednog bloka
https://www.instagram.com/p/BRc6cgij4Ir/


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29361

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Laurence Shahlei

« Odgovor #108 poslato: Mart 08, 2017, 04:31:20 posle podne »

https://www.instagram.com/p/BRWa7CnjI3L/
240 na tri daske pa posle 200kg na kosoj klupi


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29361

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Laurence Shahlei

« Odgovor #107 poslato: Mart 05, 2017, 02:48:02 posle podne »

Evo nekoliko serija mrtvog dizanja od 300,340,380 i 400kg pa silaz na 360kgx3 ponavljanja pa posle malo cucnja na safety baru sa 323kg....

https://www.facebook.com/laurence.shahlaei/videos/10154236720466587/


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29361

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Laurence Shahlei

« Odgovor #106 poslato: Februar 24, 2017, 05:40:29 posle podne »

3 serije sa 310kg cucnja na safety baru posle deadlifta samo u sleeves-ima
https://www.instagram.com/p/BQ4yE9oj_O1/


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29361

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Laurence Shahlei

« Odgovor #105 poslato: Februar 20, 2017, 04:25:46 posle podne »

Kaze da je sa Apollom radi teske keceve sa 160kg,pa posle super yoke od 400kg pa kugle itd....nama ostaje da mu verujemo....

https://www.instagram.com/p/BQs3p5ljcdO/


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29361

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Laurence Shahlei

« Odgovor #104 poslato: Februar 16, 2017, 07:00:24 posle podne »

Da li ste ikad radili ovu vezbu?Zove se pendley row i jako je dobra vezba za jacanje leda,a kao sto svi znamo jaka leda su veoma vazna a SM sportu.Ovde Loz radi 5 ponavljanja sa 220kg!
https://www.facebook.com/biglozwsm/videos/1306957416030943/


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29361

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Laurence Shahlei

« Odgovor #103 poslato: Februar 15, 2017, 03:00:10 posle podne »

Stojeci potisak ili tzv military potisak sa 200kg je novi personalni,licni rekord za Laurence-a koji kaze da je Dan zaljubljenih proveo u teretani sa nekolicinom znojavih trening partnera....

https://www.instagram.com/p/BQgWFRKAAzF/


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29361

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Laurence Shahlei

« Odgovor #102 poslato: Februar 12, 2017, 06:44:59 posle podne »

https://www.facebook.com/biglozwsm/videos/1304441406282544/
150kg big push press on Apollo axle


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29361

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Laurence Shahlei

« Odgovor #101 poslato: Februar 10, 2017, 03:44:26 posle podne »

https://www.instagram.com/p/BQThdJ2AQeu/
320x5x2 dl


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29361

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Laurence Shahlei

« Odgovor #100 poslato: Februar 08, 2017, 10:33:47 pre podne »

https://www.instagram.com/p/BQOW229AV-2/
Potisak sa ramena,170kgx5 ponavljanja


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29361

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Laurence Shahlei

« Odgovor #99 poslato: Februar 04, 2017, 06:59:35 posle podne »

https://www.youtube.com/watch?v=UKc1gVvvGvI
Big Loz Strongman Q&A


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29361

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Laurence Shahlei

« Odgovor #98 poslato: Februar 02, 2017, 01:45:45 posle podne »

https://www.facebook.com/biglozwsm/videos/1294305020629516/
Lots of technical work on deads today. Always looking to improve.


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29361

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Laurence Shahlei

« Odgovor #97 poslato: Januar 29, 2017, 03:55:00 posle podne »

https://www.facebook.com/biglozwsm/videos/1290719150988103/
The event I'm most pleased with from yesterday. I've been working really hard on my pressing over the last year so to hit 11 reps with 150kg on this nasty event and to tie with a 220kg log lifter graham hicks feels pretty good.


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29361

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Laurence Shahlei

« Odgovor #96 poslato: Januar 25, 2017, 10:58:56 pre podne »

https://www.youtube.com/watch?v=BhQCl_6llIY&feature=youtu.be
Big Loz Channel Intro


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29361

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Laurence Shahlei

« Odgovor #95 poslato: Januar 22, 2017, 03:31:42 posle podne »

https://www.facebook.com/biglozwsm/videos/1280539798672705/
Squats and deadlifts-working on improving my technique for 3 sets of 3. 300kg on deadlifts 250kg on squats


	Sačuvana

Stranice: 1 ... 37 38 [39] 40 41 ... 46

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///