TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398169 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 10, 2024, 08:45:05 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 42 43 [44] 45 46 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Laurence Shahlei  (Pročitano 49038 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29244


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #34 poslato: Mart 16, 2016, 03:58:48 posle podne »
https://www.facebook.com/169339163126113/videos/1030389890354365/
Bit of bench after log today. 190kg X 1 rep to chest, 1 rep to 1 board , and 1 rep to 2 board
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29244


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #33 poslato: Mart 15, 2016, 09:44:07 posle podne »
https://www.facebook.com/169339163126113/videos/1030332027026818/
130kg X 3 reps X 4 sets.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29244


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #32 poslato: Mart 10, 2016, 04:10:12 posle podne »
https://www.facebook.com/169339163126113/videos/1026771537382867/
First session back on the log In a while. Only 120kg but 5 sets of 5 reps (cleaning every rep) is brutal.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29244


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #31 poslato: Mart 06, 2016, 03:42:41 posle podne »
https://www.facebook.com/liz.swindon/videos/10153826385821049/
Loz-ov drugi pokusaj-202,5kg  ;)

https://www.facebook.com/liz.swindon/videos/10153826411656049/
Loz-ov treci finalni pokusaj-210kg
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29244


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #30 poslato: Februar 18, 2016, 09:28:37 posle podne »
Safety bar cucanj sa 310kg plus gume...
https://www.facebook.com/169339163126113/videos/1015434458516575/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29244


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #29 poslato: Februar 17, 2016, 10:50:57 pre podne »
Polako ali sigurno napreduje.Ovo je 227,5kg. ;)
https://www.facebook.com/169339163126113/videos/1014358081957546/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29244


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #28 poslato: Februar 15, 2016, 07:33:20 posle podne »
https://www.facebook.com/169339163126113/videos/1013655058694515/
Deadlifts felt good today. For the first time in ages my deadlift is coming back. Here's 260kg for speed reps
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29244


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #27 poslato: Februar 10, 2016, 11:03:31 pre podne »
https://www.facebook.com/169339163126113/videos/1010517129008308/
Singles with 205kg bench today followed by sets of 10 in a slingshot with 180kg.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29244


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #26 poslato: Februar 08, 2016, 07:09:12 posle podne »
https://www.facebook.com/169339163126113/videos/1009903449069676/
360kg 18inch deadlifts X 3 sets X 5 reps,
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29244


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #25 poslato: Januar 22, 2016, 05:34:47 posle podne »
https://www.facebook.com/169339163126113/videos/998845940175427/
Having some fun with my 100kg
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29244


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #24 poslato: Januar 16, 2016, 01:59:27 posle podne »
Sumo deadlift
https://www.facebook.com/169339163126113/videos/997331326993555/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29244


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #23 poslato: Januar 07, 2016, 09:52:22 pre podne »
https://www.facebook.com/169339163126113/videos/992486597478028/
Viking press 170kgx10ponavljanja
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29244


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #22 poslato: Decembar 27, 2015, 02:16:48 posle podne »
Malo "kardia" posle praznicnih prezderavanja....cucnjevi 290x3 ponavljanja....
https://www.facebook.com/169339163126113/videos/987267394666615/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29244


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #21 poslato: Decembar 14, 2015, 03:43:41 posle podne »
https://www.facebook.com/169339163126113/videos/980226685370686/
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 29244


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #20 poslato: Decembar 03, 2015, 04:51:39 posle podne »
Uzivancija na letovanju
Sačuvana
Stranice: 1 ... 42 43 [44] 45 46 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12165

Poruke: 398169

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.075 sekundi sa 17 upita.