najblja je shockwave terapija, ali to verovatno nema...
može i ultrazvuk/laser....
javi kako ide, pozz

Dosli su mi nalazi, i valjda ne znam ja tacno to , po sedimentaciji trba da proveri koliki mi je stepen upale , sedimentacija mi je bila bas mala, ali nema veze od ponedelja odoh na terapije.

najblja je shockwave terapija, ali to verovatno nema...
može i ultrazvuk/laser....
javi kako ide, pozz

Vazi recu mu da mi to prepise i da pocnem od ponedeljka. Reci mi kad cu posle ovih terapija moci polako da krenem ? Mislim da ovo traje od 10 najmanje do nzm 20tak dana ne vise.

najblja je shockwave terapija, ali to verovatno nema...
može i ultrazvuk/laser....
javi kako ide, pozz

jesi krenuo terapije? šta dobijaš od terapija?

Al takavo nam je zdravstvo da moga da dobijem sta trazim preko neke veze. Reci mi ti samo ta da trazim i dobicu to, predlozi mi sve sta je najbolje ?

jesi krenuo terapije? šta dobijaš od terapija?

Nisam krenuo , jer ne mogu da odem kod doktora tod bez labaratoriskog nalaza, a sutra cu vaditi nalaze

jesi krenuo terapije? šta dobijaš od terapija?

kineziotejp treba da lepi neko strucan da bi efekat bko maksimalan....
jesi siguran da si se dobro istezao?

Dobio sam fizikalne terapije od specijaliste. Kakve su to terapije sta je to ?!

kineziotejp treba da lepi neko strucan da bi efekat bko maksimalan....
jesi siguran da si se dobro istezao?

uklliko ništa ne pomaže postoji mogućnost primene shock wave terapije....

Uz to danas sam kupio i Fastum gel. Razmisljao sam danas da kupim i kinzosletejp ali gledam verovatno cu na terapije i mislim da ce mi biti mnogo bolje posle terapija.

uklliko ništa ne pomaže postoji mogućnost primene shock wave terapije....

To cu morati 100%

okači nalaz specijaliste...
dali radiš nešto od vežbi, terapije?

Ovo je nalaz doktora opste prakse dobio sam da vadim ovo https://pbs.twimg.com/media/BeLZ4SACMAA8eTi.jpg:large kaze da vidim po nalazima kolika je upala nemam pojma ja. I dobio sam neke lekove  https://pbs.twimg.com/media/BeLZtblCQAAEviJ.jpg:large pored fastuma i dexomena koje mi je specijalista prepisao dobio sam i ovaj novi ne znam mu ni ime, a ne mogu ni da procitam. U sredu sad idem kod specijaliste pa cu mu reci da mi da tu shock wave mora to ....

uklliko ništa ne pomaže postoji mogućnost primene shock wave terapije....

okači nalaz specijaliste...
dali radiš nešto od vežbi, terapije?

nisam siguran koja ti je ideja sa hemorushom... no reaktor povećava protok krvi, od toga te najverovatnije neće manje boleti...

Optlike bolovi krenu kad se misic ohladi , a kad je zagrejan , mogu i da radim nesto i da nosim bilo sta ne boli.

program je
led i gel / zatim loptica, gumica, led i gel / zatim bucice led i gel....
u drugoj i tfećoj fazi treba da se istežeš podlaktice, fleksore/ekstenzore šake i prstiju.
program možeš proći i pod mojm nadzorom, mozes i sam....
javi kako ide, potrebno je strpljenje....
pozdrav

Ok, samo mene nista ne boli niti osecam ikakve bolove ((( ja bi lagano mogao da treniram sad i da mi se sutradan upali malo, pa bi mogoa jos da treniram sa mali bolom ali kad bi roknuo jedan diklofenak duo ne bi osecao nista + hemo rush nista mi ne bi bilo... Kako ovi bilderi pod hemijom raspada im se telo tetive u kurcu ali hemija je cudo

nisam siguran šta je problem, ako sam kazeš da si ok. lagano doziraš trening, obavezno istezanja na kraju treninga,  posle led i gel...
btw, nemoj da psuješ tetive.... na forumu tako krsiš pravila.
koliko razumem tvoje stanje, ako imaš bllova radiš bucice još malo na drugi dan. ako nemaš bolove, mozes krenuti lagano trening sa manjim težinama,  izbegavaj jače hvatove...

Nemam bolove dok ne radim bilo sta, kad krenem da radim bolovi polako krecu, otprilke su tu cim prestanem sa radom pa posle par minuta. Inace ne radim ja nista tesko , nego lupa nosiiim moj racunar u ruci ili tako neke svakodnevne stvari.