TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 396161 Teme od strane 25011 Članovi Poslednji član: Milenatcblg

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 13, 2024, 08:35:08 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 4 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Potrebna pomoc! :)  (Pročitano 14763 puta)
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com

« Odgovor #54 poslato: Oktobar 23, 2013, 08:08:20 posle podne »

Moja preporuka je BCAA blast SNI odnos cena kvalitet i imas od primaForce glutamin 1 kg
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16842


« Odgovor #53 poslato: Oktobar 23, 2013, 03:27:33 posle podne »

Opet se javljam..  :D
Proslo je 20 dana od jakih treninga i uz suplementaciju koju sam koristio ima napredka,al sve je to malo za sada..Ponestaje mi BCAA, imam jos nekih 10-ak dana da ga koristim, pa hocu da ga imam na "lageru" kad ovog nestane! :)
Trenutno koristim BCAA 5050, Dymatize Nutrition pa se razmisljam da li da nastavim sa njim ili da predjem na BCAA Xpress, Scitec Nutrition Huh I sta jos da uzmem od ovih aminokiselina, glutamin planiram i koji glutamin..??
Ili da izbacim BCAA,a da ubacim glutamin ili kako vec?

Treba da piješ i BCAA i glutamin. Možeš da uzmeš BCAA Blast (SNI) ,izaĂ°e te povoljnije,a ima veću gramažu aminokiselina po porciji. Glutamin možeš uzeti Scitecov,on ti je sada na akciji i stvarno je super.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #52 poslato: Oktobar 23, 2013, 01:34:51 posle podne »

Bilo bi idealno i jedno i drugo...   BCAA slobodno možeš probati i neki drugi , SCI Bcaa express je super isto, a i SNI Bcaa blast je ekonomično pakovanje od 1 kg ako želiš duže da ti traje...

glutamin - ako ti ostane para uzmi i njega.  Npr Scitec-ov glutamin ima dobar odnos cene i kvaliteta.

Protein imaš,jel tako?
Sačuvana
Srdjan1995
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 126


« Odgovor #51 poslato: Oktobar 23, 2013, 10:07:35 pre podne »

Opet se javljam..  :D
Proslo je 20 dana od jakih treninga i uz suplementaciju koju sam koristio ima napredka,al sve je to malo za sada..Ponestaje mi BCAA, imam jos nekih 10-ak dana da ga koristim, pa hocu da ga imam na "lageru" kad ovog nestane! :)
Trenutno koristim BCAA 5050, Dymatize Nutrition pa se razmisljam da li da nastavim sa njim ili da predjem na BCAA Xpress, Scitec Nutrition Huh I sta jos da uzmem od ovih aminokiselina, glutamin planiram i koji glutamin..??
Ili da izbacim BCAA,a da ubacim glutamin ili kako vec?
Sačuvana
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #50 poslato: Oktobar 03, 2013, 11:03:25 pre podne »

Super izbor, i sama koristim isto.  Dugo ce ti trajati, izmedju ostalog.
Sačuvana
Srdjan1995
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 126


« Odgovor #49 poslato: Oktobar 03, 2013, 10:50:50 pre podne »

Ok,hvala najlepse.. :)

Gledacu da narucim onda ove tri stavke :

http://www.pansport.rs/Vitaminsko-mineralni-kompleksi/Za-rekreativce-i-aktivne-ljude/NI325-My-Favorite-Multiple%C2%AE-Energizer.html

http://www.pansport.rs/Biljni-ekstrakti/NI0309-Echinacea.html

http://www.pansport.rs/Vitamini/NI159-Easy-C%E2%84%A2-1000-mg-Time-Release.html
Sačuvana
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #48 poslato: Oktobar 03, 2013, 10:35:04 pre podne »

Natrol energizer kompleks vitamina i minerala sa antioksidantima, Echinacea, Natrol Easy C 300 mg sa postepenim otpustanjem - sve ovo kao dobra preventiva, eventualno Scitec Garlic and parsley - persun i beli luk
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #47 poslato: Oktobar 03, 2013, 09:57:06 pre podne »

Preporučio bih ehinaceu. Pomalo zaboravljen, ali odličan suplement za ove prohladne i vrlo nezgodne dane.
http://www.pansport.rs/Biljni-ekstrakti/NI0309-Echinacea.html
Sačuvana
Srdjan1995
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 126


« Odgovor #46 poslato: Oktobar 03, 2013, 09:44:42 pre podne »

Opet ja..Imam jedno pitanje! :)

Ovaj virus sto je uhvatio svakoga,pre dva dana zdrmao je i mene..Jos uvek bolujem,pa se nadam da cu se kroz nekih 7 dana vratiti vezbanju..

Treba mi nesto za jak imunitet,pa sta mi mozete preporuciti,al bas nesto sto ce da me zastiti kako treba.. :)
Rekao sam dole vec da unosim cink,kompleks vitamina B,magnezijum i kalcijum iz tableta,ali ocigledno nije dovoljno..
Sačuvana
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com

« Odgovor #45 poslato: Septembar 29, 2013, 10:11:37 posle podne »

Previse je da ides ispod 1800 cal ako ti je bazalni metabolizam 2100 vec pravis deficit ispod bazalnog metabolizma i plus potrosnja kalorija za druge aktivnosti i trening.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #44 poslato: Septembar 28, 2013, 12:12:37 posle podne »

ne brini, kod muskaraca je tako (uvek je najteze sa stomakom) dok je za zene karakteristicno suprotno... :)

samo budi uporan i disciplinovan!
Sačuvana
Srdjan1995
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 126


« Odgovor #43 poslato: Septembar 28, 2013, 12:11:24 posle podne »

Na hranu i trening sam se fokusirao maximalno..Treniram 6 puta nedeljno,hranim se najzdravije sto mogu.. :) Ne izbacujem obroke,vodim racuna o tome da odrzavam rad metabolizma sa 5 obroka dnevno..Secere sam totalno izbacio,unosim ih samo iz voca,ne unosim preko 250-300 UH dnevno..Po meni sam dobro sredio ishranu,bazalni metabolizam sam skoro racunao i iznosi mi oko 2.100 kalorija, ja dnevno unesem oko 1.500-1.800..Ne mrsam naglo..Osetio sam vec po nekoj odeci da sam izgubio u butinama,zadnjici i vrlo malo u predelu stomaka(tu je valjda najteze izgubiti).. :D

Ok, uzecu neki od ta dva pa cu postepeno povecavati dozu.. Smiley
Sačuvana
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #42 poslato: Septembar 28, 2013, 11:17:22 pre podne »

Dobar je i Lipo 6 x.

Mislim da ne treba toliko da se opterecujes odabirom sagorevaca, vec da se orijentises na ishranu i trening :)

ako ces blazi sagorevac onda Carni FX, ako ces neki kompleksniji onda Unidyne, Lipo 6, Dyma burn (samo prvo kreni sa manjim dozama istih).

Najbolje bi bilo da se slikas i izmeris obime, i tako da pratis napredak. To sto vaga pokazuje zna vrlo cesto da prevari. Mozda ces ostati na istoj tezini a obimi ce ti se smanjivati... ukoliko pametno radis u teretani...
Sačuvana
Srdjan1995
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 126


« Odgovor #41 poslato: Septembar 28, 2013, 09:25:58 pre podne »

Osnovno je tu.. :D

Hocu jos i sagorevac da uzmem,ako se radim nek se radim kako treba .. :D

Dyma Burn je znaci jak,rekla si mi ti i rekla mi je Gorana,tako da njega cu ipak ostaviti za sledeci put.. :)

Sta mislis za Lipo-6X ??? Trajao bi mi nekih mesec dana, taman da skinem koliko toliko masnih naslaga.. ? :)

Jutros sam stao na vagu i otkucalo mi je 88 kg, pre 21 dan sam imao 89.8 - 90.00 .. Postoji neki napredak! :)
Sačuvana
I may not be there yet, but I'm closer than I was yesterday.
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #40 poslato: Septembar 28, 2013, 09:07:20 pre podne »

Dobro je, imas osnovnu suplementaciju. Zbog toga sam pitala da bih ti dala predlog da mozda kupis nesto vaznije za ustedjen novac...

a posto imas vec osnovno, mozes, ukoliko zelis, i uzeti neki od sagorevaca za koje smo ti dali predlog.
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 4 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.076 sekundi sa 18 upita.