Jedem meso i dosta jaja,ali jaja obicno 5 komada ujutru kada ustanem,to mi nekako najbrze za spremanje. Ali ribu slabo jedem..

ok, ne volimo svi istu, ali riba je dobar izvor proteina i lako je svarljiva, a bogata je omega -3 masnim kiselinama.  Ukoliko uopšte ne jedeš ribu bilo  bi jako poželjno da unosiš omega-3 masti u vidu suplemenata.

Jedem meso i dosta jaja,ali jaja obicno 5 komada ujutru kada ustanem,to mi nekako najbrze za spremanje. Ali ribu slabo jedem..

Ono najbitnije - meso, jaja, riba, sir. Iz kojih izvora unosiš proteine?

Ishrana mi nije na nivou,jedem sta stignem,jedem dosta zelene salate i kupus salate,krompir,pirinac,pasulj.. sta ima to se jede 

Ako si stao, pre će biti da je rešenje u promeni ishrani, tj. povećanju kalorija, nego u nekom NO reaktoru. Svakako ne možeš imati isti unos kalorija sa 60 i 77 kg, a da očekuješ da napreduješ i dalje. Kako ti izgleda trenutno uobičajeni dnevni meni (što približnije)?

Do sada sam koristio Gejnere,proteine i kreatine. No reaktor nikad nisam probao.   Vec 3 meseca sam na kreatinu i proteinu i nekako sam stao.. kao da me je uradio koliko je mogao,nemam pojma. Ali rezultata ima,imao sam tacno 60 kg,sada,nakon godinu i 2 meseca imam 77 kg. A nemam sala,stomaka sto je jako dobro 

Dobar izbor wheya. Da li si već koristio neki NO?

Pozz ponovo  

Nisam stigao da vam se javim,pre oko 30 dana uzeo sam 100 % Whey protein 5 kg,kostao me je celih 12 210 din ali ne zalim ni dinar   Sada ponovo imam pitanje za vas,planiram sutra da narucim neki 'No reaktor', razmisljam se za Assault punch. Koja je vasa preporuka sto se No reaktora tice ? I zanima me da li moze doci do nekog nezeljenog dejstva posto sada koristim Whey i kreatin monohidrat ?   Imam 19 god.  

Cena je ono što privuče ljude, u kombinaciji sa veličinom pakovanja. No, treba okrenuti i pogledati zadnju stranu kutije, tj. sastav, jer to je ono što je najbitnije. Čim proizvod ima soju u sastavu, pa još kao primarni izvor proteina, to ga odmah čini jeftinijim u odnosu na razne oblike 100% wheya, tj. proteina surutke.

Zbog toga @lex-u predlažem da pogleda naš izbor proteina na akcijskoj ponudi, gde se može fino uštedeti ali i dobiti odličan kvalitet.
http://www.pansport.rs/View-all-products-in-shop.html?discounted=Y

Naravno, ukoliko preferira Biotech proizvode, Monika je pomenula najbolje proteine iz njihove ponude. Koristio sam ih i slažem sa onim da Biotech vraća poverenje u kvalitet, a uz to je i dosta povoljan.

Kao što već reče kolega, nemamo taj proizvod u ponudi.

Ukoliko želiš mogu ti preporučiti neke od povoljnih proteina iz naše ponude, samo reci iznos koji si spreman da izdvojiš i da li želiš da to bude proteinska mešavina ili neki drugi protein?

TakoĂ°e, od biotecha imamo druga dva proteina u ponudi  - Nitro Gold pro, izvrstan protein, ali je proteinski blend (surutka, kazein, albumin jaja),  Iso whey zero - protein surutke, takoĂ°e veoma kvalitetan i tražen protein.

Biotech stvarno vraća poverenje i iznenaĂ°uje kvalitetom i ukusom

Nemamo ga u ponudi. Vidim da mu je soja na prvom mestu u sastavu, pa je verovatno reč o jeftinijem proizvodu. Najbolji izvor proteina jeste whey, tj. protein surutke, pa ti savetujem da preferiraš takve proizvode.

odes na njihov zvanicni sajt,bacis pogled na ingredients i vidis ,,protein mix(soy protein isolate........)" i sve ti bude jasno

Zanima me vase misljenje o ovom proteinu,koliko je dobar i da li ga ima u Pan Sportu,i po kojoj ceni ?