Sta mislite o ovoj poslastici , koliko goji ili koliko kalorija ima.Pravim je od plazme,ella sira i malina odozgo.Poslacu recept kasnije.Da li je greh sebi priustiti jedno parce za popodnevnu uzinu ako je cilj definicija ?

Prava defka, koja donosi vidne rezultate, iskljucuje plazmu,i generalno slatkise. Mozes izabrati jedan dan nedeljno i pojesti nesto sto zelis, ali ako ti planiras da pravis kolace pa bili oni i ''zdravi'',nema rezultata. Ja licno ne verujem u te ''zdrave poslastice'' kada je neko na definiciji. Jedi cisto, a jednom nedeljno pojedi sta god pozelis. Ovo da svakodnevno jedes zdrave kolace nece doneti neki napredak.

pa nije bas,ako se ranije hranio jako lose sa previse UH i masti,onda ce imati i ovako napredak 

Zavisi sta smatramo pod napretkom.

Izbacio sam ja slatikse odavno a od UH jedem samo ovsene za dorucak , pirinac i krompir za rucak i voce i povrce.Cheescake pojedem bas retko mozda 1-2 mesecno prvo sto mama pravi samo za neke rodjendane i praznike a drugo sto je skup.

Jednom dva puta mesecno mozes biolo koji cheesecake da pojedes,ne zamaraj se ovim sa Ellom. Ako ostatak vremena jedes str8,naravno

Izbacio sam ja slatikse odavno a od UH jedem samo ovsene za dorucak , pirinac i krompir za rucak i voce i povrce.Cheescake pojedem bas retko mozda 1-2 mesecno prvo sto mama pravi samo za neke rodjendane i praznike a drugo sto je skup.

Sta mislite o ovoj poslastici , koliko goji ili koliko kalorija ima.Pravim je od plazme,ella sira i malina odozgo.Poslacu recept kasnije.Da li je greh sebi priustiti jedno parce za popodnevnu uzinu ako je cilj definicija ?

Prava defka, koja donosi vidne rezultate, iskljucuje plazmu,i generalno slatkise. Mozes izabrati jedan dan nedeljno i pojesti nesto sto zelis, ali ako ti planiras da pravis kolace pa bili oni i ''zdravi'',nema rezultata. Ja licno ne verujem u te ''zdrave poslastice'' kada je neko na definiciji. Jedi cisto, a jednom nedeljno pojedi sta god pozelis. Ovo da svakodnevno jedes zdrave kolace nece doneti neki napredak.

pa nije bas,ako se ranije hranio jako lose sa previse UH i masti,onda ce imati i ovako napredak 

Sta mislite o ovoj poslastici , koliko goji ili koliko kalorija ima.Pravim je od plazme,ella sira i malina odozgo.Poslacu recept kasnije.Da li je greh sebi priustiti jedno parce za popodnevnu uzinu ako je cilj definicija ?

Prava defka, koja donosi vidne rezultate, iskljucuje plazmu,i generalno slatkise. Mozes izabrati jedan dan nedeljno i pojesti nesto sto zelis, ali ako ti planiras da pravis kolace pa bili oni i ''zdravi'',nema rezultata. Ja licno ne verujem u te ''zdrave poslastice'' kada je neko na definiciji. Jedi cisto, a jednom nedeljno pojedi sta god pozelis. Ovo da svakodnevno jedes zdrave kolace nece doneti neki napredak.

ako ne stavljas secer ok je salji recept da vidimo

Sta mislite o ovoj poslastici , koliko goji ili koliko kalorija ima.Pravim je od plazme,ella sira i malina odozgo.Poslacu recept kasnije.Da li je greh sebi priustiti jedno parce za popodnevnu uzinu ako je cilj definicija ?