TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 357480 Teme od strane 24557 Članovi Poslednji član: sladjanaM

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 16, 2019, 03:43:36 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 268 269 [270] 271 272 ... 280 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Ishrana pitanja  (Pročitano 400918 puta)
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #161 poslato: Jul 02, 2014, 12:48:18 posle podne »

Ne smeta. I ja meso samo pecem jer mi je ukusnije tako.
Sačuvana
acala
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 239

« Odgovor #160 poslato: Jul 02, 2014, 12:45:48 posle podne »

Jel smeta nesto sto svaki dan pecem belo meso na tiganju bez ulja i masti, mislim sto ne jedem bareno belo posto mi je kao guma kad se obari i ne mogu ga jesti nikako???
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #159 poslato: Jun 30, 2014, 02:18:49 posle podne »

Pa, imaš i drugih masnijih koje nisu iz konzerve...
Sa malo maslinovog ulja u rernu i eto ti masti...
:D
Sačuvana
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 693

« Odgovor #158 poslato: Jun 30, 2014, 02:12:50 posle podne »

Tunu uzmem samo 2x nedeljno...
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #157 poslato: Jun 30, 2014, 02:08:27 posle podne »

Pa, pojedi neku ribu ponekad...
:)
Ja svako jutro uzmem jednu supenu kašiku ulja od bundeve...
Sačuvana
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 693

« Odgovor #156 poslato: Jun 30, 2014, 02:05:46 posle podne »

Zumanca ne jedem i jedem samo belo meso. A lan ubacujem ujutru s ovsenim i jogurt 0.5%mm, i iz badema masti i to je to sto se masti tice, pa valjda je dovoljno.
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #155 poslato: Jun 30, 2014, 12:12:31 posle podne »

Jel ok da se masti unose samo iz kostunjavog voca, da nije to malo?
Mnogi pogrese sto u dnevni unos masti ne uracunaju i masti iz mesa, zumanaca, pa jos ko jede sireve, pije mleko ili jogurt...
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #154 poslato: Jun 30, 2014, 12:11:54 posle podne »

To sam i ja hteo da napišem, ali jisam bio siguran...
:)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #153 poslato: Jun 30, 2014, 12:10:44 posle podne »

Jel ok da se masti unose samo iz kostunjavog voca, da nije to malo?

životinjskih masti imaš dovoljno u mesu, jajima, mleku... pa čak i da je manje masno meso ili mleko...

a što se tiče zdravih masti preporučila bih ti, pored orašastih plodova, omega -3 riblje ulje, laneno ulje, maslinovo ulje, avokado - ako možeš da priuštiš...
Sačuvana
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 693

« Odgovor #152 poslato: Jun 30, 2014, 12:05:48 posle podne »

Jel ok da se masti unose samo iz kostunjavog voca, da nije to malo?
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11628


« Odgovor #151 poslato: Jun 26, 2014, 10:23:06 pre podne »

A dobro,svi smo mi različiti,ne utiče na svakoga isto. Pitanje je koliko ti treniraš i da li možeš da priuštiš sebi do 5 jaja dnevno  :)
A za problem kože ćemo sačekati nekoga od lekara da se javi :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #150 poslato: Jun 26, 2014, 06:26:11 pre podne »

Ja ih jedem svakodnevno i nemam problema. Pitanje je da li je zbog ishrane uopste, pa i ako jeste, da li je zbog jaja. Samo neka neko strucniji iznese misljenje.
Sačuvana
acala
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 239

« Odgovor #149 poslato: Jun 26, 2014, 01:14:52 pre podne »

Poceo sam skoro svaki dan jesti jaja, nekad 3 na dan nekad 5 i osetio sam da mi se koza sve vise i vise masti, a i ovako imam problem sa bubuljicama i to. Jel imao neko slican problem? Bilo bi dobro da doktorka Gorana nesto kaze jel to ima veze?
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #148 poslato: Jun 25, 2014, 02:37:08 posle podne »

Hvala na receptu, sutra cu da isprobam. :)
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11628


« Odgovor #147 poslato: Jun 25, 2014, 11:59:55 pre podne »

Imam recept,doduše za rernu je ,ali kontam da možeš i na šporetu da spremiš :D
Uglavnom,prvo malo dinstaš luk u malo vode,potom dodaš tanko sečeni krompir ,sa vegetom i preliješ vodom tek da preĂ°e krompir.
I sve ti se tako krčka. U originalnom receptu ide i pečenica odgore,ali ti to nemoj :D
Sačuvana
Stranice: 1 ... 268 269 [270] 271 272 ... 280 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.225 sekundi sa 17 upita.