TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397027 Teme od strane 25016 Članovi Poslednji član: Dzoni D

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 14, 2024, 05:06:24 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kre Alkalin ili Kreatin?  (Pročitano 6057 puta)
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #23 poslato: Maj 07, 2014, 07:42:11 posle podne »

Tek sam poceo da koristim, tako da nisam pojacao. Uzimam po jednu, ima 1200mg. :) Ma da, sta tripujem! :D
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #22 poslato: Maj 07, 2014, 06:13:10 posle podne »

Kako koristiš KreAlkalyn, 1+1 ili si pojačao doze?
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16988


« Odgovor #21 poslato: Maj 07, 2014, 06:11:31 posle podne »

Ma daj bre,onda opušeno.Nema šta da razmišljaš o vodi :D Super :)
« Poslednja izmena: Maj 07, 2014, 06:15:27 posle podne od strane Miletić Dušan » Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #20 poslato: Maj 07, 2014, 07:56:17 pre podne »

Da, meni je super. Lagano bih mogao cak i da povecam, ali mislim da nema potrebe...
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #19 poslato: Maj 06, 2014, 09:09:46 posle podne »

Fina je to količina vode. Nekima je to mnogo, ali se na kraju telo navikne i takav unos mu deluje sasvim normalno.
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #18 poslato: Maj 06, 2014, 06:24:48 posle podne »

Pijem oko 4l sve ukupno... :)
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16988


« Odgovor #17 poslato: Maj 06, 2014, 05:56:40 posle podne »

Čekaj prvo da čujemo šta je to -dosta vode? :D
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #16 poslato: Maj 06, 2014, 03:50:46 posle podne »

Narucio sam Kre Alkalyn. Zanima me da li trebam da povecam unos vode? Inace pijem bas dosta vode, ali ne znam da li treba jos vise kao kad je u pitanju monohidrat. Pozz
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
strongboy
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 13

« Odgovor #15 poslato: Maj 05, 2014, 07:22:13 posle podne »

Evo ja da vam se javim posle maltene 2 meseca koriscenja dym creatina i iso 100,i da vam zahvalim na pomoci... Odlican kreatin,odlican protein! :D Imao sam i vise nego ocekivane rezultate,naravno uz ishranu,koju sam jos modifikovao i poboljsao. Sto se tice snage na treningu,da li psiha,ili creatin,ali dosta je otislo na bolje,i dosta su mi ozbiljniji treninzi. Tako da ako nekog zanima koji creatin,sa ovim nema greske!!
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #14 poslato: Mart 17, 2014, 08:35:52 posle podne »

Ko nema digitalnu vagu može da zna ove podatke za merenje dekstroze. :)

- jedan dozer iz wheya (70 cc) zahvata 40 g dekstroze.
- jedna vršna kašika zahvata 20 g.
Sačuvana
strongboy
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 13

« Odgovor #13 poslato: Mart 17, 2014, 04:11:55 posle podne »

Hvalaaaaaaaaaaaaa :)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #12 poslato: Mart 17, 2014, 04:09:25 posle podne »

Merica proteina, okvirno isto toliko dekstroze, kreatin... sve zajedno pomesaj sa vodom i to je to :)
Sačuvana
strongboy
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 13

« Odgovor #11 poslato: Mart 17, 2014, 04:07:18 posle podne »

e hvala vam puno.. :D Uzeo sam kreatin,pa me sada zanima jel posle treninga da ga pomesam zajedno u sejker sa proteinom ili posebno?? Da li treba dekstroze i koliko,posto proteine pijem sa cedjenom pomorandzom,pa da li sada da pijem i proteine i kreaatin sa vodom i dekstrozom,ili??
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #10 poslato: Mart 14, 2014, 10:15:47 pre podne »

hoćeš, ako dobro uklopiš sve kockice  -ishranu,trening i suplementaciju tek na kraju :)
Iso 100 je fantastičan protein, posebno za nakon treninga.

Vodi računa o ishrani i treniraj pametno, obavezno javi kako ide i ako ima pitanja tu smo....
Sačuvana
strongboy
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 13

« Odgovor #9 poslato: Mart 14, 2014, 12:17:39 pre podne »

E hvala puno... Onda sutra do pan sporta da uzmem ovaj kreatin,pa da vidimo...  ;D ;D ;D Jesam,u poslednja dva meseca bas sam poceo da pazim,a kao sto sam vec rekao,po obimu sala na stomaku i vizuelno i pod rukom,vecom energijom,iako uz blagi porast kilaze,deluje mi da je uspesno... jos sada uz iso 100 i ovaj kreatin,nadam se da cu svoje vezbanje da unapredim na bolje,i naravno izgled!  8)
Sačuvana
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.086 sekundi sa 20 upita.