Definitivno ovaj.Jeste skuplji ali vredi svaku paru.

http://www.pansport.rs/Pove%C4%87anje-telesne-tezine-/-misi%C4%87ne-mase/DY419-High-protein-mega-gainer%E2%84%A2.html

Složio bih se sa koleginicom jer to zaista ima mnogo šećera i to je takozvana šećerlema.Bolja opcija je uštedeti novac i kupiti neki kvalitetniji geiner nego da bacaš pare a nećeš ništa postići.
Naravno ishrana je na prvom mestu, čak i sa najkvalitetnijim geinerima bez ishrane nećeš ništa postići.

   koji bi mi ti gejner preporucio ?

Složio bih se sa koleginicom jer to zaista ima mnogo šećera i to je takozvana šećerlema.Bolja opcija je uštedeti novac i kupiti neki kvalitetniji geiner nego da bacaš pare a nećeš ništa postići.
Naravno ishrana je na prvom mestu, čak i sa najkvalitetnijim geinerima bez ishrane nećeš ništa postići.

Daki, Mass ima baš puno šećera (dekstroze). Mislim da ima boljih opcija.

Sećam se tvojih ranijih postova delimično...  ima li pomaka u ishrani? kako se sada hraniš?   pa da vidimo da li ti treba gejner... i to sa toliko šećera

  pa slabo isto jedem 4 puta na dan, pa reko svi hvale gejner kako daje kilograme pa reko ajde da probam

Daki, Mass ima baš puno šećera (dekstroze). Mislim da ima boljih opcija.

Sećam se tvojih ranijih postova delimično...  ima li pomaka u ishrani? kako se sada hraniš?   pa da vidimo da li ti treba gejner... i to sa toliko šećera

http://www.pansport.rs/Pove%C4%87anje-telesne-tezine-/-misi%C4%87ne-mase/SN060-Mass.html  zaboravio sam da stavim link

Planiram da uzmem ovaj gejner jel imao neko iskustva sa njim  ?

i tamo pise da se pije tri puta na dan   mene zanima kad mi je pazua jel ga pijem isto tako ili ?