TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398431 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 23, 2024, 10:56:13 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 15 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Pripreme za takmicenja  (Pročitano 34401 puta)
milan smiljanić
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 14


benčer

« Odgovor #181 poslato: Mart 27, 2015, 09:33:20 pre podne »

i treba da ide gore, nego eto, pričali smo na tu temu, ja bih više lično voleo da uskoro vidim 400kg vučenje i zato sam to napisao, al dobro ... ako neko može do te brojke mislim da možete (u skorije vreme) ti i Kale. Kad sam kod njega jel se on takmičio u vučenju, nisam ga video na live stream-u? 
Sačuvana
milanv0507
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 67


« Odgovor #180 poslato: Mart 27, 2015, 09:23:50 pre podne »

Ne forsiram, radim sve, ali je benc otisao gore, iako ga i dalje isto radim 2x nedeljno. Pelicic jeste jak i dosta je napredovao, ali mislim da mu je jos par kg gore trenutni maks.
Prema internet pisanjima stvarno par njih imaju jake totale, dok takmicenja pokazuju mahom da nije tako kako se prica.

Moram da gurnem benc gore, da ne moram da ih jurim 30 - 40 kg na ove dve discipline. Samim dizanjem 20ak kg gore vec sam na 900, i to ne racunajuci rezervu na vucenju koju sam imao. Videcemo kakva ce biti oprema, jer ako bude neka losa sipka na cucnju, nista od ozbijlne brojke.
Sačuvana
milan smiljanić
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 14


benčer

« Odgovor #179 poslato: Mart 27, 2015, 08:55:22 pre podne »

Apropo 900kg total i da neko iz Crne Gore napravi čudo. Koliko znam Crnogorci imaju 3-4 sjajna takmicara. Kosta Lalić je po meni favorit, a tu je i Prelčić koji je kao što smo videli napravio sad 833kg total. Doduše on je u +140kg. Dobar je i Radonjić do 125kg kao i ovi neki juniori. Sad mislim da imaju oko 850+ total, da vrede toliko. Pre svega Lalić ako je aktivan trenažno. Tu bi jedino možda u relativu mogao da te ugrozi Lalić jer je oko 130kg pa sad da ti negde kiksneš koju desetku kila i da on bude relativni mada ne verujem. Lalić je sjajan takmičar ali mislim da ima loše savetnike uz dužno poštovanje prema svima njima i da bi ako bi pametno radio otišao baš, baš daleko. Takmičio se sa mnom prošle godine u maju na državnom CG GPC federacije i bio bi apsolutni da nije brzao. Nije imao iskustva ranije na takmicenjima i ponelo ga je sve. Zeznulo ga je vucenje na kraju. Povukao je prvi 300kg kao da je 30kg, a onda ga izložiše da odmah stavi 330. Podigao je ali je drhtao dok je vukao, odnosno nije mu bio tečan pokušaj, navlačio je malo teg i poništiše mu, a vukao bi i 340 da je išao pametnije npr. 300-320-335 ili 340. U trećem pokušaju je bio vidno psihički demoralisan nakon neuspelog drugog i nije uspeo tako da sam ja bio apsolutni i relativni a bio bi on jer je realno bio jači ali brzao je. Gledao sam kada je na treningu povukao 330kgx2. Imao je čučanj oko 300 kg tada (iako je išao 290kg) što verujem da ima sada i više ako trenira. Benč mu nije bio merodavan, išao je 190kg ali imao je vidnu povredu ramena, tako da mislim da i tu može više  mada ga ne vidjam i ne znam šta je sa njim sad, ali ako je trenirao verujem da je sad baš dobar. Sjajan momak i takmičar. Znam da te ne interesuje plasman i da se takmičiš sam sa sobom kao i ja ali sam ti napisao čisto da znaš šta te očekuje mada ako ti bude dan nema tu problema. Na, kraju vidim da forsiraš 200kg mesto 400kg al dobro, ne mešam se. Srećno u daljim pripremama :-)
Sačuvana
milanv0507
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 67


« Odgovor #178 poslato: Mart 27, 2015, 12:06:28 pre podne »

Hvala Miki :) Nadam se da ce konacno preko 200
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 29361


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #177 poslato: Mart 26, 2015, 04:57:56 posle podne »

Cestitke Milane!Samo napred! ;)
Sačuvana
milanv0507
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 67


« Odgovor #176 poslato: Mart 26, 2015, 12:43:11 posle podne »

Idem prvo u tivat krajem maja gde bih probao da uradim 900. Kažu da imaju nekog koji će čudo da napravi. Doduše, rekli su i da će na balkanskom da cucne 405
Prvo je bio plan gpa Slovenija ali mi je tad postalo jasno da ovaj sport nikad neće otići dalje od ovoga. Prvo traže kotizaciju e3 nedelje unapred, a sa tim traže i openere 3 nedelje ranije i rečeno mi je da ne mogu da se menjaju. Onda su pomerili takmičenje nedelju dana ranije. Aj to i da razumem. Trebam da predjem put, platim sve i još da me neko jebe sa tim stvarima..
Da, benc se konačno pomerio i to drastično i bas mi je drago zbog toga

Sačuvana
Ironman.
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2203


« Odgovor #175 poslato: Mart 26, 2015, 09:42:52 pre podne »

tako je  ;) glava gore i nek svako puca najviše što može  :)
@milan
bravo, pomerio se benč konačno sa mrtve tačke  ;D spremaš se za El klasiko u Hanu?
Sačuvana
Arbeit macht frei.
milan smiljanić
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 14


benčer

« Odgovor #174 poslato: Mart 26, 2015, 08:48:48 pre podne »

baš to, bez jake i uticajne države nema ni velikih sportskih rezultata, a možemo da se busamo koliko god želimo. Mi bar treniramo ono što volimo i možda ne treba ni da potpadamo pod ničiji uticaj. Nekada je lepše ovako kada nas nema nigde. Ne mogu svi da igraju fudbal i košarku a ko želi neka ide tamo gde se se kolju i ubijaju zbog navijackog sala, toga bar nema u pwl, a nema jer nema još para. Srećno svima na pripremama i da podignu što više :-)
Sačuvana
milanv0507
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 67


« Odgovor #173 poslato: Mart 25, 2015, 10:19:37 posle podne »

https://fbcdn-video-d-a.akamaihd.net/hvideo-ak-xpt1/v/t42.1790-2/11074930_10152731072956444_49527474_n.mp4?oh=56115427cde0857944596422bc9ebbf2&oe=551346D7&__gda__=1427326969_ad0b04bd80a0570c2ccdaffbf1b6b515

Elem, 170 180 190 195 i na kraju slingshot 210. Ide drasticno na bolje, konacno da malo privedem brojke na neki normalniji odnos.
Sačuvana
Ironman.
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2203


« Odgovor #172 poslato: Mart 25, 2015, 02:46:36 posle podne »

sve si rekao... Te '80. god. smo bili Jugoslavija, ipak ozbiljan faktor na Balkanu i u Evropi. Ulagalo se u sport, imalo se, nisu bili debili na vlasti, pa je opet bilo po ušima na ozbiljnim takmičenjima... A danas smo kao Srbija go k**ac, nažalost. Ali eto, u atletici imaš svetlih primera danas, poput Kolašinca, Bekrića i Španovićke.

Kolašinac je sa svojim najboljim hicem i dalje OGROMNA 2 metra iza svetskog, a Španović preko pola metra kratka. Bekrić debelo preko sekunde kasni za svetskim na 400m sa preponama. Niko od njih troje -NAŠIH NAJUSPEŠNIJIH ATLETIČARA- nema lični rekord koji je u top 30 daljina/vremena na svetu. Smešno, ali Kolašinac nema rezultat u 30 najboljih bacanja ikada u ŽENSKOJ KONKURENCIJI NA SVETU. Kad kažem na svetu, mislim na OLIMPIJADU prvenstveno- dakle najbolji od najboljih. A troje gorepomenutih ljudi postavili su NACIONALNE REKORDE (sem Kolašinca jel) i realno jesu naši ponos i dika. 

Daleko od toga da umanjujem uspeh ovih sjajnih sportista, imaju oni još vremena da napreduju. Samo hoću da postavim naš individualni sport na mesto u svetskom rangu (u atletici). Pa kad uzmeš uspehe Jugoslavije u individualnim sportovima na Olimpijadi imaš DVA OLIMPIJSKA SREBRA U ATLETICI, Gubijana u bacanju kladiva '48. god. u Londonu i Mihalića u maratonu iz Melburna '56. god. Ej! Dve medalje na Olimpijadi u atletici IKADA! I to pre skoro 60 godina! U individualnom sportu sa Olimpijade imamo još par medalja iz streljaštva, tekvondoa, boksa, rvanja, gimnastike, džudoa, plivanja... 

Ako bogata i prosperitetna Jugoslavija za 50 godina postojanja nije uspela da iznedri više svetskih prvaka (i ozbiljnim lobiranjem, i ozbiljnim treniranjem), šta da očekujemo u individualnom sportu sada kao Srbija? Sad kad su u zadnjih 20-25 god sjebani svi temelji nekog treniranja i kakve-takve tradicije prenošenja znanja i iskustva sa trenera na mlade momke i devojke? O institucijama sporta, savezima i ljudima na vlasti da ne trošim reči...

U olimpijskom dizanju, koji je najsrodniji POWERLIFTINGU, nismo nikad prismrdeli na kilometar nekim ozbiljnim rezultatima na nivou Evrope. Prema mojoj skromnoj proceni, AKO POWERLIFTING IKADA UĂDE NA LISTU OLIMPIJSKIH SPORTOVA, Srbija će zadovoljiti kvotu da uopšte nastupi na Olimpijadi za nekih 150 god. napornog rada i stvaranja tradicije  ;) tako da ono- srećno svima- i vidimo se u sledećem životu  :D
Sačuvana
Arbeit macht frei.
milan smiljanić
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 14


benčer

« Odgovor #171 poslato: Mart 25, 2015, 11:54:03 pre podne »

da ne bih ostao nedorecen navescu jedan licni primer jednog naseg sportiste koji je ucestvovao na OI u Moskvi 1980 godine, a koji je meni preprican od očevidca. Mogu da navodim jos dosta poznatih primera al mi ne pada napamet. Naime, ako neko zna o kome se radi neka ne iznosi imena i ne pogadja jer nece dobiti potvrdan odgovor od mene. Na toj olimpijadi nas bacač necega baci na zagrevanju za ulazak u finale hitac koji je iznenadio sve. Namerno ne navodim daljinu jer će se znati sta je bacao iako ako se mozga nije teško zaključiti ali imena ne spominjem. U pitanju je bio pravi sportski kolos koga sam ja kao mali gledao kada trenira. Prisao mu je kolega iz sovjetske reprezentacije i rekao mu prijateljski tipa "vidi momak, ti si bas jak ali nemoj taj hitac da bacis u finalu. Znaš mi smo bojkotovali proslu olimpijadu i odlucili smo sada da uzmemo sve, a ti ako ne poslusas rizikuješ karijeru" Nakon konsultacija sa trenerom zakljucili su da je ulazak u finale nas najveci uspeh i to je to. Sreća pa mu je dobronamerno rekao, jer da nije bio bi diskvalifikovan dozivotno. Podržavam svaki napor svih ljudi da naš sport ide na gore i uzlaznom putanjom samo treba reći da ljudi koji ulaze u profi sport t.j. sportisti ulaze u pakao, a iz pakla retko ko izlazi kao pobednik sa slavom, nacionalnom sportskom penzijom ili najpravilnije rečeno sa nacionalnim priznanjem!
Sačuvana
Ironman.
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2203


« Odgovor #170 poslato: Mart 25, 2015, 09:57:58 pre podne »

ne treba gubiti nadu, ali u principu si u pravu. Iako WADA trubi da su svi jednaki na antidopingu, to nažalost nije istina kad su u pitanju medalje. Takmičari iz zemalja sa tradicijom i ekonomskih lidera u svetu često imaju ''odličnu'' komunikaciju sa WADA-om, a takmičari iz manje bitnih zemalja (kao Srbija recimo) su topovsko meso antidopinga. Naši sportisti MORAJU UVEK IZAĆI ČISTI, jer će biti testirani - a to je već daleko od prvih 10 mesta na svetskom nivou.

Odličan primer ovoga su Klokov i Akajev pre Olimpijskih igara u Londonu 2012. god. Obojica iz ekonomske i vojne svetske sile, sa debelom tradicijom sportova snage - Rusije. Iako prijavljeni na vreme, sa velikom medijskom pažnjom, obojica su odlučili da NE IZAĂDU NA OLIMPIJADU zbog iznenadnih povreda na samo 1-2 nedelje pre takmičenja.
Sačuvana
Arbeit macht frei.
milan smiljanić
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 14


benčer

« Odgovor #169 poslato: Mart 25, 2015, 09:18:05 pre podne »

i da postane olimpijski sport naš takmičar će uzeti medalju na olimpijadi NIKAD, bar u narednih nekoliko decenija ili šanse za to su stostruko manje nego da dolazi iz neke jace zemlje; naravno nije nemoguće ali se kosi sa zdravim razumom i logikom. Sportovi snage su rezervisani za poznate zemlje sa istoka i zapada te zemlje kao takve drže monopol u IOC. Ne vidim zasto bi PWL bio izuzet. Možeš biti jači od ostalih ali ćeš biti sprečen da uzmeš medalju jer se medalje na olimpijadi ne dodeljuju po zaslugama već se često dele. Primera je puno i necu ih ovde navoditi. Ne uvek, ali protekcija je velika i to su mali ratovi izmedju drzava, tu se najbolje demonstrira sila i moc jedne drzave. To je surova realnost  >:(
Sačuvana
Ironman.
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2203


« Odgovor #168 poslato: Mart 24, 2015, 08:52:22 posle podne »

Krenula je bila neka prica oko moguceg ulaska na OI i moguceg odlaska :) Cim se to proculo odmah su mnogi pokazali pravo lice :)
Svi bi da se slikaju za Olimpijadu  ;) IOC jedva čeka da ulista još jedan sport, a OKS ne zna šta će od para, samo dele u džakovima ništa ne pitaju   :D
Sačuvana
Arbeit macht frei.
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 29361


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #167 poslato: Mart 24, 2015, 07:28:03 posle podne »

Nazalost nista od toga nema.....
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 15 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.131 sekundi sa 18 upita.