TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394580 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 29, 2024, 07:00:05 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 7 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: suplementi  (Pročitano 18469 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #97 poslato: Januar 27, 2016, 10:15:28 posle podne »

Ja zato vodim računa i o ukusima, ipak suplemente uzimam svakog dana i ne bih mogao svakog dana da izdržavam neprijatnost i pijem na silu. Sada za neku malu razliku u ceni možeš kupiti odlične ukuse proteina. Za ostalu suplementaciju su mi tablete najlakše samo su one znatno skuplje od praha pa se zato  češće odlučujem za prah.
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #96 poslato: Januar 27, 2016, 10:15:21 posle podne »

Pa pored toliko kofeina No će te slabo raditi po pitanju psihostimulansa, jedno što se tiče pumpe mada za to ti ne treba No već možeš da kupiš odvojeno arginin ili nešto slično.
Za sada po tom pitanju pravimo pauzu...cak cu i kafe uskoro da smanjim...nase sam skroz izbacio a i ove svapske polako smanjujem...
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #95 poslato: Januar 27, 2016, 10:13:58 posle podne »

Koliko mg kofeina si uzimao ?
I zašto kre-alkalin a ne monohidrat ?
E da nisam odgovorio i na ovo...Iskreno nisam nesto ljubitelj kreatina i podkozne vode...
Jednom sam koristio ultimet kreatin naduvao sam se zestoko a imao sam osecaj da sam sav mlitav vodenast...bukvalno
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #94 poslato: Januar 27, 2016, 10:11:56 posle podne »

Pa pored toliko kofeina No će te slabo raditi po pitanju psihostimulansa, jedno što se tiče pumpe mada za to ti ne treba No već možeš da kupiš odvojeno arginin ili nešto slično.
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #93 poslato: Januar 27, 2016, 10:05:56 posle podne »

Pa da to sletanje je najgore :)

Nisam nikad probao NO iskreno nisam ni imao u planu nesto mada bih mogao uzeti neko malo pakovanje da isprobam...

Nego jel vama dojadili da pijete sve i svasta...nekad uhvatim saku tableta i muka mi vise da pijem sve to...od sada samo u prahu sve uzimam i sa ukusom...
Jednom sam se zeznuo uzeo bcaa bez ukusa....ono katastrofa za popiti...gorko pakao
Posle toga se zeznem bio na akciji neki whey bez ukusa...ma uzas....dzabe sam naknadno i kupovao ukuse i mesao...
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #92 poslato: Januar 27, 2016, 10:02:57 posle podne »

Smanji te druge izvore da bi maksimum iz kofeina mogao da izvučeš na treningu :)
Jel si probao neki No, kako te oni "rade" ?
Sačuvana
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #91 poslato: Januar 27, 2016, 10:02:36 posle podne »

Ja sam sto nisam dobio nadimak crveni bik..pa plus 2 3 mere starog 3d jacka ...samo sto ne poletim ali zato sto je gadno sletanje :D ??? ::)
Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #90 poslato: Januar 27, 2016, 09:58:31 posle podne »

Ma ja se navukao i na to i na kafe i na redbul derem ih ko blesav...uzas :P
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #89 poslato: Januar 27, 2016, 09:54:09 posle podne »

Isti problem sam i ja imao sa kasnim treningom pa kad popijem 400mg kofeina nema spavanja do 5h ujutru :)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #88 poslato: Januar 27, 2016, 09:51:41 posle podne »

Ma ja ga uzimo pred svaki trening...joj a u pocetku i kada sam isao uvece pa sam ga uzimao....e onda mi nije bilo spavanja...uzas :P
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #87 poslato: Januar 27, 2016, 09:45:04 posle podne »

Nisam u toku kakav ti je trening pa ne znam da li se uklapaš kao ja , ali ja sam na primer koristio samo u teškim danima kofein (2x nedeljno) a ne na svakom treningu. Možeš i ti na sličan način , jer ako uzmaš stalno + te kafe jako brzo zasitiš receptore pa moraš da praviš češće pauze :)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #86 poslato: Januar 27, 2016, 09:23:39 posle podne »

Zato mislim da je bolje malo pauze napraviti...

Послато са SM-G920F уз помоћ Тапатока

Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #85 poslato: Januar 27, 2016, 08:50:29 posle podne »

To je prilično velika doza jos ako unosis puno kofeina iz drugih izvora baš preteruješ :)
Sačuvana
radovicmiladin86
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1486

« Odgovor #84 poslato: Januar 27, 2016, 05:14:34 posle podne »

Nisam trenutno kuci da ti kazem sigurno ali mislim da je 450mg pre treninga islo tacnije tri tablete. Problem je sto i puno kafa pijem...

Послато са SM-G920F уз помоћ Тапатока

Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16621


« Odgovor #83 poslato: Januar 27, 2016, 03:35:39 posle podne »

Koliko mg kofeina si uzimao ?
I zašto kre-alkalin a ne monohidrat ?
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 7 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.086 sekundi sa 20 upita.