Razlika izmedju leka i otrova je doza...reaktor je ok izbor...npr. Hot-blood, "da kazem blazi po sastavu", ali ce ti dati solidan kick kada si u "down-u"...ovo ti kazem iz licnog iskustva...provereno dobro...stetnost je jedino moguca ako si preosetljiv na neki od sastojaka...navedeni reaktor Hot-blood u sebi ima i taurin i kofein, ekstrakte biljaka za "energetski boost", tipa zelenog caja, dakle sve u jednom...topla preporuka...

http://www.pansport.rs/Transportni-sistemi-i-NO-reaktori/Transportni-sistemi-i-NO-reaktori/SN865-Hot-Blood.html

Postoji i varijanta Hot-blood 2.0 koja u sebi ima i L-karnitin(sagorevac) za jos jaci "nalet energije"...on je samo u kesicama...

http://www.pansport.rs/Transportni-sistemi-i-NO-reaktori/Transportni-sistemi-i-NO-reaktori/SN1065-Hot-Blood.html

ma ne bih ja to uzimao svakog dana,vec danima kada osetim da nemam dovoljno volje i energije za trening,cisto da me razbudi..pa kafu i ne volim bas da pijem,energetske napitke volim,ali izbegavam da pijem kao i gazirano
@slavisa spavam 10-ak h ,ne pusim ,dobro se hranim i nisam radio nista od toga..mislim da nije u pitanju zdravlje,vec ponekad radim po ceo dan i onda odmah nakon posla uvece idem da vezbam i to mi je dosta naporno i psihicki i fizicki,pa sam zato mislio da koristim nesto sto bi mi dalo energiju i eksplozivnost pogotovo kada radim ledja i noge,a da nije reaktor...i da,da li je stetno?

Previse umoran pre treninga? Pospan? Zamaras se? Kratak dah?

Kako spavas?

Kako se hranis?

Jesi pusac?

Jesi li radio skoro neku lab. analizu, krv, urin? Ekg?

Pozdrav svima.Zanima me sta vi mislite o ovim preparatima(kofein,taurin,guarana),koliko su zdravi i koliko zaista deluju..Desava mi se ponekad da sam umoran i da jedva odradim trening,pa bih tada ovo koristio.

1 tbl kombinacija 80 mg kofein i taurin je sasvim dovoljno za pocetak i to je moja preporuka.

Pozdrav svima.Zanima me sta vi mislite o ovim preparatima(kofein,taurin,guarana),koliko su zdravi i koliko zaista deluju..Desava mi se ponekad da sam umoran i da jedva odradim trening,pa bih tada ovo koristio.

Koliki ti je stepen tolerancije na kofein? Piješ li kafu, energetske napitke, gazirano?

Od ova tri suplementa bih ti preporučio kofein.To je suplement koji stvarno deluje i bez kog ne bih mogao da zamislim svoj trening.Za početak ti je dovoljna jedna tableta pre treninga.

http://www.pansport.rs/tekstoteka/dodaci-ishrani-suplementacija/taurin.html Evo ti o taurinu, a kofeina što se tiče, on će ti dati taj kick pred trening, koji ti verovatno treba, ali oprezno sa kofeinom, kreni sa manjim dozama, pošto je moguće da si preosetljiv ako ga ne konzumiraš često. A guarana, mislim da ti to ne bi moglo pomoći, bar je ja ne osetim

Pozdrav svima.Zanima me sta vi mislite o ovim preparatima(kofein,taurin,guarana),koliko su zdravi i koliko zaista deluju..Desava mi se ponekad da sam umoran i da jedva odradim trening,pa bih tada ovo koristio.