Slazem se sa Pechom. To moze da se odradi na mnogo bolji nacin. Nema potrebe da ubacujes sve u sebe, pogotovu gazirano, peciva i slicno.

Mislim da tvoj komsija ide iz krajnosti u krajnost !

Pozdrav.
Sto se ishrane tice do sada sam gledao da unosim sto zdravije i solidno sam napredovao u prosloj godini.
E sada, komsija drzi teretanu vec duzi niz godina i preporucio mi je da tokom zime jedem sve zivo i gazirano, da ne prebiram sto vise, takodje da uzimam gejnere, i onda mesec dana da jedes samo kilo ipo mesa dnevno i vodu, da bi sredio sve to lepo, e sada je l' neko upoznat sa ovim, malo bolji uput u sve to? Kaze i da se zbog mojih godina ne plasim da jedem sve zivo, a on je radio ovako i izgledao je stvarno ekstra tada.
Nepunih 17 god. , 75 kg, 1,83cm.
Hvala.