...

Dobra forma

)

Zeleni čaj
Dijetetsko piće
Zašto ga uzimati?
Zeleni čaj je jedan od najboljih prirodnih sagorevača masti koji će našem metabolizmu zadati udarac. On je takoĂ°e dobar antioksidant i povezan je sa sprečavanjem svega, od srčanog oboljenja do Alchajmerove bolesti.
Kako se koristi?
Ubacite ovaj čaj u svoju redovnu ishranu

L – carnitine
 Mobilizator masti
Zašto ga uzimati?
Ako je vaš prioritet sagorevanje masti tokom treninga, onda one prvo moraju da se mobilišu. L – carnitine je amino kiselina odgovorna za prenos masnih kiselina u mitohondrije.
Uzmite jednu dozu od 500 – 3000mg pre treninga, da bi obezbedili da se prenese maksimalna količina raspoloživih masti koje će da se sagore u toku treninga. To je posebno korisno ako trenirate u toku posta ili u toku manjeg unosa ugljenih hidrata, jer je tada oksidacija masti već uvećana

Sagorevaci masti
Oni su popularna opcija za svakog ko želi da brzo izgubi kilograme. Većina reklama obećava da biste se primenom ovih magičnih pilula brzo oprostili od velikog broja masnih naslaga, dok sedite za kuhinjskim stolom. Zapravo nije istina. Oni su dizajnirani da ubrzaju gubljenje na težini kada se kombinuju sa zdravom ishranom i redovnim vežbanjem.
Sagorevači masti sadrže sastojke koji vam pomažu da suzbijete apetit i da se osećate puni energije, dok ishranu treba da ograničite na odreĂ°eni broj kalorija.

Evo par fotki sa slikanja za PANSPORT. Sve je proslo super )

Hvala )

Čini nam se odlično i lajkovao sam ti FB stranicu

Manijace jedan.

https://m.facebook.com/profile.php?id=735734863143034&refid=28&_ft_=qid.6081137932986286861%3Amf_story_key.-2276233261977549921&__tn__=H
Lajkujte moju stranicu na facebook-u :**

Kako vam se cini forma sa Drzavnog prvenstva?

2. mesto na Drzavnom prvenstvu
Hvala Pansportu

Hvala
Pa zavisno od perioda,trenutno oko priprema koristim  bca,glutamin po 10g pre i posle treninga i izolat od sciteca,a uskoro ce izaci na sajtu opsiran tekst u vezi suplementacije koji smo pripremili Nenad i ja

Čestitam na pobedi!

Verujem da i ostale forumaše zanima,  šta koristiš od Pansport suplementacije, kada i u kojim dozama?

Par fotografija u Pansport opremi ) Danasnji trening
:**