TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394566 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 28, 2024, 12:28:12 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 90 91 [92] 93 94 ... 102 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji cheat meal  (Pročitano 139744 puta)
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 693

« Odgovor #162 poslato: April 05, 2015, 07:02:31 posle podne »

Hahaha volim voce pa sam iso logikom bolje da pojedem 1kg banana nego 300g cokolade
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #161 poslato: April 05, 2015, 06:16:20 posle podne »

4 banana odjednom

Duge, siroke ili i jedno i drugo ?
Sačuvana
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 693

« Odgovor #160 poslato: April 05, 2015, 04:20:14 posle podne »

4 banana odjednom
Sačuvana
P. Heath
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1967


NO PAIN - NO GAIN

« Odgovor #159 poslato: Januar 07, 2015, 11:40:50 pre podne »

Pa zamislii da zivis i  treniras na cokoladnim bananicama i druga varijanta na prasetu.Sta misis u kojoj varijanti bi dalje dogurao...

Eto, covek nije mogao bolje da ti objasni.
Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #158 poslato: Januar 06, 2015, 09:54:37 pre podne »

Ne lozite se, troll na max. Poluketorotacija ko Sojic sa njegovim evroafroatlo integracijama.
Sačuvana
Panta rei, panta res.
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #157 poslato: Januar 06, 2015, 07:25:56 pre podne »

Poluketorotacija  :o
Vrh  :D
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 742


« Odgovor #156 poslato: Januar 06, 2015, 03:10:45 pre podne »

Prelistavajući forum, naleteo sam na "keto" i "rotaciju"; naravno, nisam hteo (baš toliko) da smaram sa pitanjima povodom toga, mada bi mi se rotacija dobro dobro uklopila...
:D
Što se hladnoće tiče, pretpostavio sam da se organizam više troši, tako da sam smanjio unos UH danima kada ne mogu da izbegnem prasetinu recimo...
Kada bolje razmislim, ovih dana sam bio na poluketorotaciji bez dana sa visokim unosom UH...
:D
PAAA TI SI KRALJ BRATE!
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #155 poslato: Januar 06, 2015, 02:40:09 pre podne »

Prelistavajući forum, naleteo sam na "keto" i "rotaciju"; naravno, nisam hteo (baš toliko) da smaram sa pitanjima povodom toga, mada bi mi se rotacija dobro dobro uklopila...
:D
Što se hladnoće tiče, pretpostavio sam da se organizam više troši, tako da sam smanjio unos UH danima kada ne mogu da izbegnem prasetinu recimo...
Kada bolje razmislim, ovih dana sam bio na poluketorotaciji bez dana sa visokim unosom UH...
:D
Sačuvana
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9519


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #154 poslato: Januar 06, 2015, 02:22:00 pre podne »

Eh bata Srle kad sastavi pitanje...stvarno mi nekada bude teško da dam logičan odgovor...

Prosti hidrati su veće zlo od "svinjske" masti...taman izbaciš hidrate i "svinjska mast"( zasićene masti ne prelaze u trans formu) mu doĂ°e dobra za keto  ;D

Ipak su insulinski skokovi veće zlo...ali ako imate previše masti i previše prostih hidrata u "prazničnoj dijeti"...masne ćelije će rasti i rasti..."insulin je dobar sluga, ali zao gospodar"...

Znajući našeg bata Srleta i njegov problem sa hidratima...mali i ograničen boost "prasetine" mu neće pokvariti "takmičarsku formu"...  ;)

Mali savet...

I eto zimskog vremena..."mali udari" na našu štitnu žlezdu...

Elem, svi ste sigurno čuli za zloupotrebu sintetičkih hormona štitne žlezde( T3) u cilju maksimalne redukcije "telesne masti"...e pa niske temperature su prirodni boost "ubrzanju metabolizma"( održavanje telesne temperature, hormonskim i nehormonskim mehanizmima...a tu se najviše "troše"...masti   :D ), i stimulans za oslobaĂ°anje TRH, tj. TSH,  hipotalamusa, tj, hipofize...hormona koji utiču na produkciju T4 i T3 štitne žlezde...naravno, sve je to u granicama normalnih vrednosti...

Ne zaboravite, leti imate problem sa visokim temperaturama i dehidratacijom...a zimi, "hladnoća" može biti prirodni "boost" sagorevanju masti...čak su neki poznati bb, praktikovali ovaj "sistem" čeličenja metabolizma ;)

Dakle ...POKRENITE SE! Nema "zimske hibernacije"...  ;D
« Poslednja izmena: Januar 06, 2015, 02:25:06 pre podne od strane Slavisa Stojic » Sačuvana
Pecha
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2230


Eat clean, train hard, die anyway...

« Odgovor #153 poslato: Januar 05, 2015, 11:17:50 posle podne »

A objasni mi čemu to pitanje? Ti i tvoja pitanja više, mnogo trolaš.
Neće ti od 3 dana prasetine biti ništa, ne brini se.
+1
Sačuvana
Panta rei, panta res.
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #152 poslato: Januar 05, 2015, 10:46:05 posle podne »

Pa, teško je skidati masne delove sa vruće prasestine...
:D
Stvarno ne znam zbog čega su moja pitanja trolovanje?!?
Priznajem, jesu debilna (na neki svoj način), ali nisu uobičajena tipa "hoću da oslabim" ili "da li se hrana meri pre ili posle kuvanja".
Na ovaj forum gledam više kao druženje, a ne kao na PanSport prodavnicu; ali isto tako prihvatim svaki savet koji pronadjem ovde, jer sam poprilično glup po pitanju ovog sporta..
:)
Sačuvana
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #151 poslato: Januar 05, 2015, 10:37:48 posle podne »

Pa zamislii da zivis i  treniras na cokoladnim bananicama i druga varijanta na prasetu.Sta misis u kojoj varijanti bi dalje dogurao...
Pa na prasetu, ali on je ovde pomenuo MASTI uopšte, a ne prase. ako je pras, glasam za prase, a ako su baš masni delovi praseta, slanine itd, onda definitivno ne
[/quote Znaci ti bi pre ziveo na krem bananicama nego na slanini?
Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 742


« Odgovor #150 poslato: Januar 05, 2015, 10:36:16 posle podne »

A objasni mi čemu to pitanje? Ti i tvoja pitanja više, mnogo trolaš.
Neće ti od 3 dana prasetine biti ništa, ne brini se.
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #149 poslato: Januar 05, 2015, 10:34:07 posle podne »

Pa, kontam da su obe stvari (na duže staze) loše...
I ja mislim da je (ne)umerenost u mastima nekako blaža...
Jedino Slaviša nam može pomoči,,,
:D
Sačuvana
Terror
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1800


terroristes

« Odgovor #148 poslato: Januar 05, 2015, 10:30:31 posle podne »

Pa zamislii da zivis i  treniras na cokoladnim bananicama i druga varijanta na prasetu.Sta misis u kojoj varijanti bi dalje dogurao...
Sačuvana
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
Stranice: 1 ... 90 91 [92] 93 94 ... 102 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.094 sekundi sa 18 upita.