TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 360604 Teme od strane 24620 Članovi Poslednji član: Djela

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 07, 2020, 09:51:16 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Cvarci - proteinska bomba? :)  (Pročitano 9347 puta)
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 742


« Odgovor #10 poslato: Mart 28, 2015, 01:25:02 pre podne »

Počnem da kradem krmače po selu, bajo moj
Sačuvana
eXe GYM - Novi Sad
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 910


eXe GYM - Novi Sad
« Odgovor #9 poslato: Mart 28, 2015, 01:08:43 pre podne »

sad na bulku KILO CVARAKA svaki dan xd
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 742


« Odgovor #8 poslato: Mart 28, 2015, 12:46:20 pre podne »

Cvarci su dobri za keto dijetu, ne moz omasis ;)
Preworkout, ne mogu reaktori da se mere sa cvarcima
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #7 poslato: Mart 28, 2015, 12:43:00 pre podne »

Cvarci su dobri za keto dijetu, ne moz omasis ;)
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 9029


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #6 poslato: Mart 27, 2015, 08:55:08 posle podne »

Slaviša, a koliko su štetni? Kako konzumiranje može da reaguje na krve sudove, srce, krvnu sliku?

Mislim da i sam znaš odogovor na to pitanje...mnogi me kritikuju kao "nutritivnog puritanca", ali , bolje sprečiti na vreme, nego lečiti...akutni efekti sigurno neće biti fatalni, već hronični "kumulativni" efekti nezdravog načina ishrane...naravno tu su i drugi faktori rizika - fizička neaktivnost, pušenje, genetska predispozicija...preventiva je najbolja kurativa...  ;)

Umerenost, bez krajnosti i preterivanja...i nema razloga za brigu...
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 742


« Odgovor #5 poslato: Mart 27, 2015, 08:27:22 posle podne »

Slaviša, a koliko su štetni? Kako konzumiranje može da reaguje na krve sudove, srce, krvnu sliku?
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 9029


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #4 poslato: Mart 27, 2015, 07:45:42 posle podne »

Hahahahaha...e ovo se zove pitanje...

Čvarci  - stišnjeni, 100g sadrži:

Kalorije (kcal): 524
Ugljeni hidrati (UH): 0
Proteini: 40,8 gr
Masti: 40 gr

"Obični" čvarci...na 100 gr...
Kalorija: 689 kcal
Proteina: 31 g
UH: 0 g
Masti: 62 g

P.S. nisu se zeznuli u proračunu...samo nekada ima malo više masti...

A šta su to čvarci?

Čvarci su jelo od prženog svinjskog masnog tkiva.

Tradicionalno, čvarci se pripremaju kuvanjem komadića slanine i masnog mesa u metalnom kotlu. Tokom kuvanja, mast se istopi i ocedi a sitni komadi mesa i masnoće se prže i suše. Na početku kuvanja u kotao se doliva mleko, koje daje zlatnu boju čvarcima.

Čvarci se čuvaju osušeni i serviraju samostalno kao predjelo ili se serviraju uz neka jela kao dodatak...uz kačamak( npr.)

Inače u valjevskom kraju se prave i specifični "duvan čvarci"( "srpski kavijar")...

Čvarci, idealni za "keto"...  ;D



Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20570


Pansport
« Odgovor #3 poslato: Mart 27, 2015, 02:36:14 posle podne »

Bomba možda jesu, ali kalorijska. :) Baš ih dugo nisam jeo. ;D
Sačuvana
Funtunjerović Ivan
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1246


Say no to racism!

« Odgovor #2 poslato: Mart 27, 2015, 02:25:27 posle podne »

Citam sad po netu i nailazim na podatke koji govore da 100gr cvaraka moze imati i do 40 gr proteina!   ;D Ne bih da pitam kako je to moguce vec gde su se zeznuli u proracunu?  Ako su se zeznuli  ;D
Zavisi od % mesa koje imaju na njima, a zna se da cvarci imaju i dosta slanine. Taj podatak koji si nasao nije tacan, nemoguce je da imaju 40g... Da su samo od mesa, imali bi oko 30g, ali ovako, kako se cvarci prave sa od prilike 50/50 mesa i masti, rekao bih da nemaju vise od 20g proteina.
Sačuvana
-Some people are so poor, all they have is money.
-If you don't live for something, you'll die for nothing.
-Life is hard, but so beautiful.
-Sometimes the hardest thing and the right thing are the same.
-Believe in yourself.
ronaldo9
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 230

« Odgovor #1 poslato: Mart 27, 2015, 02:13:34 posle podne »

Citam sad po netu i nailazim na podatke koji govore da 100gr cvaraka moze imati i do 40 gr proteina!   ;D Ne bih da pitam kako je to moguce vec gde su se zeznuli u proracunu?  Ako su se zeznuli  ;D
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.153 sekundi sa 18 upita.