|
Ognjen Pedja Tutorov
|
 |
« Odgovor #21 poslato: Jul 16, 2016, 01:13:37 posle podne » |
|
ok, javi kako ide... ako bude neki problem ili pitanje...  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
R1
|
|
« Odgovor #20 poslato: Jul 16, 2016, 09:42:03 pre podne » |
|
Vazi hvala.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #19 poslato: Jul 15, 2016, 09:13:12 posle podne » |
|
za striju >
- kolagen +vit C
- utrljavaš Šaljićev gel protiv ožiljaka...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
R1
|
|
« Odgovor #18 poslato: Jul 13, 2016, 08:51:16 posle podne » |
|
Sve je u redu, treniram, i u pravu si, jeste strija 100%, malo sam citao, gledao i to je to.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #17 poslato: Jul 13, 2016, 09:23:34 pre podne » |
|
nisi bio možda na nekoj vežbi naslonjen sa pritiskom pri radu sa vćom težinom?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #16 poslato: Jul 13, 2016, 09:19:47 pre podne » |
|
da li ima nekih promena?
- u boji, veličini?
- bol?
treniraš redovno? (bez problema?)
|
|
|
|
« Poslednja izmena: Jul 13, 2016, 09:27:22 pre podne od strane Ognjen Pedja Tutorov »
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #15 poslato: Jul 13, 2016, 09:19:22 pre podne » |
|
Hmm ne znam za hipertrofiju, mozda malo, nije bilo nesto previse. Probacu s predlozenom terapijom. Moze li nestati samo od sebe?
za hipertrofiju pitam zato što mi deluje na pucanje u nivou kože (po tipu strije...) |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
R1
|
|
« Odgovor #14 poslato: Jul 06, 2016, 03:47:05 posle podne » |
|
Hmm ne znam za hipertrofiju, mozda malo, nije bilo nesto previse. Probacu s predlozenom terapijom. Moze li nestati samo od sebe?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #13 poslato: Jun 26, 2016, 11:25:11 posle podne » |
|
primeni terapiju lokalno led 5-7min na to mesto, posle utrljaš hepatrombin/lioton gel... (samo ako ima više od 2 dana od kada se to pojavilo...!)
+ kolagen možeš uzimati... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #12 poslato: Jun 26, 2016, 11:23:47 posle podne » |
|
da li si dobio na masi zadnjih mesec dana?
mišići hipertrofija te regije?
----------------
- topo svemu više liči na povredu u nivou kože (strija u razvoju) nego na mišićno tetivnu povredu...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
R1
|
|
« Odgovor #11 poslato: Jun 24, 2016, 03:13:33 posle podne » |
|
Nema bola, bukvalno kao fleka, samo sam primetio da je tu.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #10 poslato: Jun 24, 2016, 01:15:45 posle podne » |
|
lokalno led 5-7min na to mesto, posle utrljaš hepatrombin/lioton gel... (samo ako ima više od 2 dana od kada se to pojavilo...!)
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #9 poslato: Jun 24, 2016, 01:14:26 posle podne » |
|
pozdrav, da li ima bola pri nekom pokretu/vežbi?
- da li ima bola na dodir/pritisak?
- da li si primetio neki bol pre 10ak dana u tom delu na treningu?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
R1
|
|
« Odgovor #8 poslato: Jun 23, 2016, 05:40:34 posle podne » |
|
Slucajno sam primetio ovo na kraju pripoju levog grudnog misica, skoro ispod pazuha. Nema bola na dodir, ali boja izgleda kao podliv, jel to moze biti nesto ozbiljno ili nema veze sa ne daj Boze napuknucem ili tako nesto? Zapravo vise je na ruci nego grudima. http://i.imgur.com/42y4N3k.jpgNe znam koliko dugo stoji, cini mi se da sam video i prosle nedelje, ali sad sam tek obratio paznju. Mozda cak i duze. A treninge radim normalno. |
|
|
|
« Poslednja izmena: Jun 23, 2016, 07:24:47 posle podne od strane R1 »
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #7 poslato: Jul 08, 2015, 10:14:39 pre podne » |
|
da li postoji vidljiva modrica? otok?
bol na dodir?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor