TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 365524 Teme od strane 24691 Članovi Poslednji član: marko_m3

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 25, 2020, 03:22:23 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 4 5 [6] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: BOLOVI I UPALE MISICA  (Pročitano 30260 puta)
DrugacijiOdOstalih
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 206

« Odgovor #1 poslato: Decembar 07, 2006, 04:56:42 posle podne »

Vec sigurno koju godinu imam jedan problem ali nisam o tome pisao ovde . . .stvar je u tome sto bez obzira da li je trening obiman ili jako kratak ja dobijam sutradan posle uradjenog treninga nesnosnu upalu misicne grupe koju sam vezbao i bolove bukvalno kao da sam ceo dan bez prestanka vezbao tu misicnu partiju a ne samo oko 60-90 minuta.Evo primer sto se tice grudi  . . . uradim oko 6 serija benc presa i nista vise za taj dan klasican piramidalan nacin treniranja i pre toga se dobro zagrejem i posle toga oko 7-8 dana grudi su mi totalno disfunkcionalne,znaci prisutna je teska upala misica i manje vise bolovi pri aktiviranju istih.Sigurno bi vam prvo na pamet palo da sam u pretreniranosti ali meni se to stalno desava bez obzira da li treniram redovno ili manje intezivno pa cak i posle neke kratke pauze znaci ne znam vise sta da radim sa tim i sta da mislim.Ista stvar mi se desava i sa ledjima i drugim misicnim partijama.Unapred hvala na razumevanju i voleo bih da cujem misljenje nekog strucnjaka o tome.
Sačuvana
Been constantly so frustrated i've moved mountains with less ! When i channel my hate to productive i don't find it hard to impress !!!
Stranice: 1 ... 4 5 [6] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.294 sekundi sa 18 upita.