I meni se više dopada jagoda ali evo započeo sam pakovanje od 2,2kg od cokolade tako da cu morati da uzivam u njemu dok se ne potroši

Verovatno, ako je uzeo jagodu...
xP

Da li ti se dopada ukus ?
Sledeći put pre nego što kreneš u kupovinu prvo se sa nama posavetuj u vezi suplemenata

Hteo sam da vidim kakav je.Al sam video da je lep pa kad ovaj potrosim uzecu ovaj 2.27.

Unapred se izvinjavam ako cu zvucati surovo...ali sta mislis da ces postici sa 500 gr proteinskog suplementa? Osim ukoliko ne nastavis da ga uzimas redovno, s obzirom da je Power Protein idealno resenje kada je odnos cena/kvalitet u pitanju...

Inace, opet naglasavam ako nemas dovoljan unos proteina iz "osnovne ishrane" bar do nivoa 1,5 gr po kg, uzimanje proteinskog suplementa nece doneti zeljeni napredak...naravno, tu je potrebna i dobra proporcija unosa sa slozenim hidratima i zdravih mastima...kao i uslov svih uslova - dobar trening, tj. "dovoljno teskih tegova"...a i dobro "odmeren" kardio...

Misli logicno...vezbaj logicno...hrani se logicno...suplemente koristi logicno...ovladaj logikom "procesa" 

Power od 500 g

Polako sa odabrom suplemenata, najbolje da se prvo posavetujes sa nekim iskusnijim na ovom polju,pa onda krenes sa kupovinom suplemenata...

Uvek su postojala manje dobra, dobra i idealna resenja...za svoj novac odaberimo uvek idealno...dodas jos 600 din i mogao si uzeti... http://www.pansport.rs/Kreatin/Kreatin-fosfat-/-monohidrat/PL811-Creatin-monohydrate.html

Mada pravo pitanje je i sta ocekujes od kreatina?

Trebace vremena da "primenis" pozitivne promene po pitanju ishrane i treninga( na osnovu nasih saveta, preporuka), tako da smatram da je za kreatin jos rano, a smatram da su omega-3 prioritetnije, kao i neki vitaminsko-mineralni kompleks uz postojeci proteinski suplement...

Inace, koje si pakovanje Power proteina uzeo...ono od 2,27 kg ili...?

Mnogi pocetnici ocekuju munjevite rezultate suplemenata, a oni, ako bi to u procentima izrazili cine samo 5-20% cele price i maximalno su delotvorni tek onda kada su ispunjeni svi uslovi koji se ticu treninga i ishrane...posmatraj ih kao "final touch", a ne kao primarno sredstvo uspeha ili surogat nekih stvari koje ti nedostaju na polju treninga i ishrane...

Vazi Dusane.
Hocu za neki dan  Srdjane

Anatomiju snage

Poslacu ti ja danas i bodybuilding anatomiju

I omega-3...

400 din je platio ima 13 tableta.
Sledeci put idem da kupim monohidrat

Sledeci put kupi monohidrat, Te sumece ce ti kratko trajati a i skupe su. Monohidrat je oko 1000din a trajace ti par meseci.

Evo sad mi je otac kupio taj kreatin bio je do pansporta

Anatomiju snage

Koju knjigu ti je poslao ?