TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 356851 Teme od strane 24546 Članovi Poslednji član: Duka007

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 21, 2019, 05:44:45 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednici: Ognjen Pedja Tutorov, Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Krvni pritisak  (Pročitano 5951 puta)
Stefanpipin
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 60


« Odgovor #25 poslato: Jun 09, 2016, 05:39:10 posle podne »

Ja imam vrlo cudan pritisak ( meni dodje cudan), konstantno mi je razlika izmedju "gornjeg" i "donjeg" oko 60 ili cak i 70 vrlo cesto. Najcesce merim 135/65. Da li je to neki pokazatelj da nesto sa srcem nije u redu ili sta. Citao sam ovde na netu da bi ovakav primer krvnog pritiska mogao ukazivati na odredjene srcane mane.

Da napomenem da vec tri godine dizem tegove bez i jednog kardio treninga u tom vremenskom periodu..


pozdrav - dijastolni tj donji pritisak ukazuje na napetost (tonus) krvnih sudova, tj periferno vaskularno korito...
govorilo bi u prilog vagotonije tj prevage parasimpatičkog nervnog sistema...
(uglavnom bi se javljalo kod dobro utreniranih sportista i u oporavku od napora)...
-----------------
nemaš drugih zdravstvenih smetnji?
nije nikada konstatovan neki problem sa srcem?
u kakvim uslovima meriš pritisak (posle treninga, u miru, uvek u istim uslovima...)?


Merio sam u normalnim uslovima i kad god merim razlika je 70, donji ne prelazi 65 skoro nikad.

Nemam nikakve druge probleme,nikad, cak ni posle napornog treninga sa tegovima, puls u toku treninga je takodje normalan. Odradicu ove analize, a ako sve one bude uredne, sta bi u tom slucaju mogao biti uzrok ovakvom pritisku ?

I da li je u tom slucaju moguce da je ovakav pritisak individualno normalan ili ipak ima svoj uzrok?

Mozda je ovo pitanje za malo dublju analizu.

Da napomenem samo da mi je gornji pritisak skoro uvek oko 135, a kad mi padne na 120 ili nesto manje, ne osecam se dobro, sto mi se pre oko mesec dana iz nekog razloga (verovatno zbog nagle promene vremena) desilo.. Od simptoma sam osecao samo pospanost.

Ja ipak mislim da nije bas zdravo to sto eto vec duze vreme radim sa tegovima, a potpuno bez kardio treninga, pa cak i bez trcanja, verovali ili ne. Da li je takav nacin zivota mozda uticao na stvaranje bas ovakvog pritiska?
« Poslednja izmena: Jun 09, 2016, 05:40:49 posle podne od strane Stefanpipin » Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #24 poslato: Jun 09, 2016, 04:33:52 posle podne »

Kolega i ja u okviru mogućnosti - ličnih i ovog fruma se trudimo da SAVETUJEMO i POMAŽEMO sportistima - na njihovu dobrobit i korist. Višegodišnji dobar i kvalitetan rad govore u prilog stručnosti i nivoa medicinskog dela foruma Pansport-a.

Sve je to divno dok ne doĂ°emo do pitanja odgovornosti. No vaša stvar. Ne zameri... ali pomno pratim vaš rad na forumu.

P.S. Ne treba praviti od foruma sekundarnu zdravstvenu ustanovu. Lepo je informisati ljude i deliti mišljenja, ali bojim se da sve ima svoje granice. Treba znati gde stati.
Hvala na pažnji - ovde nije mesto da polemišemo o organizaciji rada na forumu - postoji stručni tim Pansporta koji se bavi time, na korist korisnika foruma....
kome se nesvidja ne mora da prati i učestvuje, a svaka konstruktivna diskusija o temi je dobrodošla i zbog toga forum i postoji...
niste u pravu po pitanju sekundarne zaštite i ostalo.... (medjutim nećemo ići u diskusiju o tome....)
--------------------------
što se tiče konkretnog pitanja i zdravlja, kao i dobrobiti za sportistu
- pitanje je bilo da li može raditi trening snage(?)
- po nalazu dr Vukomanovića koji je uradio ergometrijsko testiranje - nema potrebe za ograničenjem fizičkih aktivnosti(!)
isto bih rekao i sportisti/pacijentu u ordinaciji (na osnovu nalaza dr Vukomanovića)
što se tiče problema koji postoji kod Nikolice
- sporiji srčani ritam je verovatnije posledica AV bloka
- AV blok je fiziološki i nema negativnog uticaja na fizičko opterećenje (ne pogoršava se pri opterećenju) (dr Vukomanović)
- nema ograničenja za fizičko opterećenje (dr Vukomanović)
------------------------
zaključak po postavljenom pitanju:
- možeš se baviti treningom sa opterećenjem > radi sa manjim težinama, veći broj ponavljanja, kreni sa malim opterećenjem, polako povećavaj za 10% nedeljno (postepena, lagana adaptacija)
- potrebno je uraditi holter, ekg na 6-12 meseci, u slučaju tegoba uraditi vanredni pregled...
- 2-3x nedeljno 30-45min lagani kardio trening...
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #23 poslato: Jun 09, 2016, 03:02:45 posle podne »

što se tiče problema koji postoji kod Nikolice
- sporiji srčani ritam je verovatnije posledica AV bloka
- AV blok je fiziološki i nema negativnog uticaja na fizičko opterećenje (ne pogoršava se pri opterećenju) (dr Vukomanović)
- nema ograničenja za fizičko opterećenje (dr Vukomanović)
------------------------
zaključak po postavljenom pitanju:
- možeš se baviti treningom sa opterećenjem > radi sa manjim težinama, veći broj ponavljanja, kreni sa malim opterećenjem, polako povećavaj za 10% nedeljno (postepena, lagana adaptacija)
- potrebno je uraditi holter, ekg na 6-12 meseci, u slučaju tegoba uraditi vanredni pregled...
- 2-3x nedeljno 30-45min lagani kardio trening...
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #22 poslato: Jun 09, 2016, 02:57:14 posle podne »

problem niskog broja otkucaja u tvom slučaju može biti i posledica AV bloka koji imaš na srcu (2. stepen, atipičan tip Wekenbach)...
po nalazu testa opterećenja - trenutno nisi u adaptaciji sportskog srca i vagotoniji... prisutna je regresija ranijih fizioloških adaptacija...
------------------
najverovatnije je bradikardija posledica aktiviranja bloka (nodalni ritam)....

Apsolutno mi je nejasno čemu ovakvo objašnjavanje dečku u trenutku kad je i dovoljno očigledno preplašen, naročito kada na osnovu svega lako možemo zaključiti da je u dobrim rukama naših stručnjaka koji su i odgovorni za njegovo zdravlje. U ovakvoj situaciji sam za to da ga odvratimo od foruma i pretraživanja za njega nebitnih informacija, i ohrabrimo ga da se posveti praćenju saveta Dr Vukomanovića ili koga već.

Mi čak ni ne znamo da li se vekenbah javio na opterećenju ili je perzistentnog karaktera. Atipičan je i možemo pretpostavljati, ali uzrok bradikardije, sportska adaptacija ili blok, bez kompletnih nalaza i istorije ništa. MeĂ°utim, forum nije za to, dečko je maloletan i ne treba sa takvim nalazima da izlazi ovde, niti mi ili bilo ko na forumu da ga ohrabrujemo u njegovoj bespotrebnoj znatiželji i iznošenju podataka.

Pozdrav
pozdrav, ne slažem se i nisi u pravu.
nikolica se javio sa problemom i nedoumicom koji ima, zatražio je savet u vezi sa svojim problemom - pomoć je zatražio na Pansport forumu - adresi na kojoj su angažovane stručne osobe lekari dr Stojić i moja malenkost (inače specijalista sportske medicine). Kolega i ja u okviru mogućnosti - ličnih i ovog fruma se trudimo da SAVETUJEMO i POMAŽEMO sportistima - na njihovu dobrobit i korist. Višegodišnji dobar i kvalitetan rad govore u prilog stručnosti i nivoa medicinskog dela foruma Pansport-a.
Neću komentaristi pojedinosti koje ste napisali, ali za vas nije neophodno da se opterećujete sa konkretnim problemima - na forumu postoje stručna lica koja su angažovana da se brinu o tome....
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #21 poslato: Jun 09, 2016, 02:42:54 posle podne »


Posledenji put sam radio analizu krvi krajem prosle godine i bila je uredna. Puls u mirovanju je oko 70.
Nema nekog preterano brzog zamaranja s' obzirom da mi je kondicija slaba.
EKG je u mirovanju odlican, jedino mi je secer na gornjoj granici ali kad sam proveravao secer nisam ispostovao preduslove.

Kako da proverim masnocu u krvi?? Posto u analizi krvi od prosle godine uopste nema tih rezultata.

uradi nalaz šećera u krvi, trigliceridi, holesterol (ukupni, hdl, ldl...) - ujutru na prazan stomak...
obrati pažnju na ishranu dan pre laboratorije...
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #20 poslato: Jun 09, 2016, 02:39:16 posle podne »

Ja imam vrlo cudan pritisak ( meni dodje cudan), konstantno mi je razlika izmedju "gornjeg" i "donjeg" oko 60 ili cak i 70 vrlo cesto. Najcesce merim 135/65. Da li je to neki pokazatelj da nesto sa srcem nije u redu ili sta. Citao sam ovde na netu da bi ovakav primer krvnog pritiska mogao ukazivati na odredjene srcane mane.

Da napomenem da vec tri godine dizem tegove bez i jednog kardio treninga u tom vremenskom periodu..


pozdrav - dijastolni tj donji pritisak ukazuje na napetost (tonus) krvnih sudova, tj periferno vaskularno korito...
govorilo bi u prilog vagotonije tj prevage parasimpatičkog nervnog sistema...
(uglavnom bi se javljalo kod dobro utreniranih sportista i u oporavku od napora)...
-----------------
nemaš drugih zdravstvenih smetnji?
nije nikada konstatovan neki problem sa srcem?
u kakvim uslovima meriš pritisak (posle treninga, u miru, uvek u istim uslovima...)?
Sačuvana
Stefanpipin
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 60


« Odgovor #19 poslato: Jun 09, 2016, 09:53:06 pre podne »

hvala buraz. haha
Sačuvana
Stefanpipin
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 60


« Odgovor #18 poslato: Jun 09, 2016, 09:40:59 pre podne »

Samo se nadam da i ovde nije u pitanju sumnja na suplemente? Whey? ;)

A koji aparat koristiš za merenje pritiska?

Vrednost pulsa u mirovanju? Ujutru kada se probudiš? Tokom dana?

Kada meriš pritisak?

Mala napomena, " pre merenja krvnog pritiska potrebno je oko 10 minuta mirno sedeti. TakoĂ°e, treba voditi računa o temperaturi, unosu kofeina i nikotina, jer oni utiču na promenu krvnog pritiska. Preporučuje se da se pritisak meri bar 30-45 minuta po konzumiranju kafe ili cigareta, ili obroka."

Probaj da pratiš vrednost pritiska nekoliko dana uzastopce( merenje ujutru, podne, uveče)...naravano bitna je i pouzdanost aparata koji se koristi za merenje i onog koji meri( u zavisnosti od tipa aparata)...

Osećaj slabosti? Brzo zamaranje?

OdraĂ°en skorije lab. nalaz krvi i urina( glikemija, trigliceridi, ukupni holesterol, LDL, HDL, AST, ALT, urea, kreatinin...kompletna krvna slika...)? Ekg u miru? Eho srca?




haha, nije sumnja na suplemente..

Digitalni je aparat ali je pouzdan, hehe

Posledenji put sam radio analizu krvi krajem prosle godine i bila je uredna. Puls u mirovanju je oko 70.
Nema nekog preterano brzog zamaranja s' obzirom da mi je kondicija slaba.
EKG je u mirovanju odlican, jedino mi je secer na gornjoj granici ali kad sam proveravao secer nisam ispostovao preduslove.

Kako da proverim masnocu u krvi?? Posto u analizi krvi od prosle godine uopste nema tih rezultata.





Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Na mreži Na mreži

Poruke: 8636


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #17 poslato: Jun 09, 2016, 01:29:20 pre podne »

Samo se nadam da i ovde nije u pitanju sumnja na suplemente? Whey? ;)

A koji aparat koristiš za merenje pritiska?

Vrednost pulsa u mirovanju? Ujutru kada se probudiš? Tokom dana?

Kada meriš pritisak?

Mala napomena, " pre merenja krvnog pritiska potrebno je oko 10 minuta mirno sedeti. TakoĂ°e, treba voditi računa o temperaturi, unosu kofeina i nikotina, jer oni utiču na promenu krvnog pritiska. Preporučuje se da se pritisak meri bar 30-45 minuta po konzumiranju kafe ili cigareta, ili obroka."

Probaj da pratiš vrednost pritiska nekoliko dana uzastopce( merenje ujutru, podne, uveče)...naravano bitna je i pouzdanost aparata koji se koristi za merenje i onog koji meri( u zavisnosti od tipa aparata)...

Osećaj slabosti? Brzo zamaranje?

OdraĂ°en skorije lab. nalaz krvi i urina( glikemija, trigliceridi, ukupni holesterol, LDL, HDL, AST, ALT, urea, kreatinin...kompletna krvna slika...)? Ekg u miru? Eho srca?

« Poslednja izmena: Jun 09, 2016, 01:34:07 pre podne od strane Slavisa Stojic » Sačuvana
Stefanpipin
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 60


« Odgovor #16 poslato: Jun 08, 2016, 11:22:47 posle podne »

Ja imam vrlo cudan pritisak ( meni dodje cudan), konstantno mi je razlika izmedju "gornjeg" i "donjeg" oko 60 ili cak i 70 vrlo cesto. Najcesce merim 135/65. Da li je to neki pokazatelj da nesto sa srcem nije u redu ili sta. Citao sam ovde na netu da bi ovakav primer krvnog pritiska mogao ukazivati na odredjene srcane mane.

Da napomenem da vec tri godine dizem tegove bez i jednog kardio treninga u tom vremenskom periodu..

« Poslednja izmena: Jun 08, 2016, 11:28:31 posle podne od strane Stefanpipin » Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #15 poslato: Jun 06, 2016, 03:18:56 posle podne »

problem niskog broja otkucaja u tvom slučaju može biti i posledica AV bloka koji imaš na srcu (2. stepen, atipičan tip Wekenbach)...
po nalazu testa opterećenja - trenutno nisi u adaptaciji sportskog srca i vagotoniji... prisutna je regresija ranijih fizioloških adaptacija...
------------------
najverovatnije je bradikardija posledica aktiviranja bloka (nodalni ritam)....
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #14 poslato: Jun 06, 2016, 02:03:06 posle podne »

Hvala na svim savetima, nikad nisam nikakve smetnje osetio tokom dizanja, tako da necu da preterujem previse, ali me i dalje brine pritisak, tako da cu ipak da odem do lekara...

najbolje je da odeš i ne razmišljaš. Nema na čemu, tu smo koliko se može površno, sa distance ovako... Lekar sam pa se usuĂ°ujem da ti se približim koliko se može.
Uh, dobro je, nego sta je to drugo zanimljvo, i zasto nema veze sa sportskim srcem, i da mislite da na osnovu ovog nalaza nemam potrebe za brigom?

Vidi, ako ti je dr Knežević odnosno ĂDokić rekla to što ti je rekla, poslušaj je. Ja te razumem da hoćeš da saznaš od nas čemu taj spori rad srca, ali vrlo verovatno da si i već dovoljno zabrinut tako da ćeš se samo još više upetljati u neke priče koje tebi uopšte ne trebaju. To što su ti savetovali, to ih poslušaj.

Ne brini za ovo drugo zanimljivo... ;) Uživaj
izvini - ko je po tebi dr ĂDokić?
na izveštaju koji je Nikolica okačio potpisan je Ass dr Goran Vukomanović - koji je naš najeminentniji stručnjak iz oblasti sportske kardiologije(!)
-------------
... na istom izveštaju je ĂDokić med sestra (MS)...  :(
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #13 poslato: Jun 06, 2016, 01:49:25 posle podne »

Nije normalno, obrati se svom lekaru, ali meri ponovo i budi siguran u rezultat.
Otkud tebi da imaš sportsko srce? Koliko godina imaš uopšte? Tako nizak puls možeš i ručno da izmeriš, pouzdanije i lakše...
sportsko srce je fiziološka adaptacija na trening i sportsta sa 17god, posebno fudbal > može imati sindrom sportskog srca...
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #12 poslato: Jun 06, 2016, 01:45:03 posle podne »

Zdravo, imam pitanje u vezi sa krvnim pritiskom. Sobzirom da imam 17 godina, ne znam da li je normalno da imam nizak pritisak i otkucaje, kad sam poslednji put merio (gornji 111, donji  41 i otkucaji takodje oko 40). Da li je ovo normalno za moje godine ili naznacava problem. Da li treba da se konsultujem sa svojim lekarom? :)
Ovako, naziv aparata je 'Omron', merio sam pre neki minut, bilo je 129(gornji), donji 47 i otkucaji 45. Ne pratim toliko redovno, i da, bio sam u Beogradu da bih radio test opterecenja, i rekli su mi da je sve u redu. Da li ovakav pritisak ima veze sa 'sportskim' srcem koje imam? Lekove nikakve nikad nisam pio ni za srce ninza pritisak...
pritisak ti je uredan - vrednost donjeg pritiska je fiziološka adaptacija na trening staž - vagotonija... to je sve ok(!)
- nizak puls > je jedan od ključnih znakova adaptacije na trening tj sportskog srca (!) kod tebe se radi o sportskom srcu (ukoliko je ultrazvuk i test opterećenja uredan)  :)
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #11 poslato: Jun 06, 2016, 01:41:53 posle podne »

Zdravo, imam pitanje u vezi sa krvnim pritiskom. Sobzirom da imam 17 godina, ne znam da li je normalno da imam nizak pritisak i otkucaje, kad sam poslednji put merio (gornji 111, donji  41 i otkucaji takodje oko 40). Da li je ovo normalno za moje godine ili naznacava problem. Da li treba da se konsultujem sa svojim lekarom? :)
pozdrav, izvini nisam stigao da se ranije javim....
koliko dugo treniraš? (koliko godina)
koji sport - fudbal (ili još neki...)?
koliko treninga nedeljno?
koliko traju treninzi?
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.347 sekundi sa 17 upita.