TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 393698 Teme od strane 25000 Članovi Poslednji član: Kristina0509

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Februar 24, 2024, 05:22:40 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Suplemetnacija za borilacke sportove  (Pročitano 6005 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16484


« Odgovor #20 poslato: April 28, 2017, 08:08:49 posle podne »

Ja sam mislio da arginin moze praviti problema zbog osecaja i napumpanosti mišića, sad sve zavisi kako kome odgovara jer neko se oseca bolje zbog te pumpe.
Sačuvana
Nemanja_Nikolic_MMA
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 353


« Odgovor #19 poslato: April 28, 2017, 06:49:58 posle podne »

Kojim principom...pre ili posle treninga ili oba puta?
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12759


Never give up!

« Odgovor #18 poslato: April 28, 2017, 01:57:42 posle podne »

Pokušaj za početak ubaciti arginin i glutamin.Samo glutamin ne ispod 15g po dozi.
Sačuvana
Nemanja_Nikolic_MMA
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 353


« Odgovor #17 poslato: April 28, 2017, 12:00:39 posle podne »

Tj promenio sam par stvari u odnosu na prvi post...BCAA (pre i posle svakog treninga po 10g(,Beta Alanin (pre treninga(,kre alkalyn pro (pre i posle jaceg treninga po 1 tab), kofein (1 tab pre jaceg treninga),Whey (posle treninga ),Elasti Joint(pre spavanja),Omega3, Daily One(uz dorucak)
Sačuvana
Nemanja_Nikolic_MMA
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 353


« Odgovor #16 poslato: April 28, 2017, 11:54:44 pre podne »

Uzimam jednu tabletu,ali samo kad imam dva treninga dnevno i uzimam  kad imam jaci trening. Arginin nisam nikad koristio,a iskreno sam slabo i upoznat sa dejstvom. Ja sam dole u prvom postu napisao sta sve koristim,ali evo vec 2 nedelje sam u pripremama koje traju jos 4 nedelje. Napredujem lagano u svim segmentima,ali jako tesko mi padaju treninzi i tesko se odmaram. Desava mi se da sad pred kraj ove nedelje imam jako malo snage i izdrzljivosti na treningu (slabo se oporavljam) sta da menjam ili dodam?
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12759


Never give up!

« Odgovor #15 poslato: April 28, 2017, 08:51:32 pre podne »

Ja sam dobio novi da testiram sada od Pansporta i to u prahu activlab firma.Malo je reci da sam odusevljen.
S obzirom da ja i dalje boksujem mada ne takmicarski ali posle teskog treninga sa tegovima imam jos plus trening primetio sam da od arginina mi je sam taj oporavak mnogo jaci kao i cvrstina i izdrzljivost dok recimo od kreatina i samog NO nije toliko bila.
NO ima odredjene komponente a ovo sam mogu dozirati koliko mi treba jer je jos lakse prah je u pitanju.
Ako je meni pomogao uveren sam da moze jos mnogima koji se bave borilackim sportovima.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16484


« Odgovor #14 poslato: April 28, 2017, 07:31:29 pre podne »

Zasto mislim da je arginin dobra opcija  u borilacnim sportovima ?
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12759


Never give up!

« Odgovor #13 poslato: April 28, 2017, 07:28:34 pre podne »

Nemanja ja bih uz to možda dodao arginin.
Jesi li ga probao do sada?
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16484


« Odgovor #12 poslato: April 27, 2017, 09:13:52 posle podne »

Super, koju dozu uzimas ? jednu tabletu ?
Sačuvana
Nemanja_Nikolic_MMA
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 353


« Odgovor #11 poslato: April 27, 2017, 06:32:24 posle podne »

Dusane samo da javim...koristim kofein vec 15-tak dana i zadovoljan sam! Pogotovo kad imam dva treninga u toku dana razdrma me dovoljno da imam volje za treniranje :)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16484


« Odgovor #10 poslato: Mart 29, 2017, 09:33:37 posle podne »

Nema na čemu, javi utiske posle treninga :)
Sačuvana
Nemanja_Nikolic_MMA
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 353


« Odgovor #9 poslato: Mart 29, 2017, 09:32:27 posle podne »

Vazi probacu sigurno....vec sledece nedelje mi pocinju pripreme za mec tako da javljam kako utice na mene! Hvala na savetu!
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16484


« Odgovor #8 poslato: Mart 29, 2017, 09:28:54 posle podne »

Nista posebno, ja koristim https://www.pansport.rs/povecanje-performansi/high-caffeine-200mg?sku=254 i veoma sam zadovoljan a i cena je jako  povoljna.
Sačuvana
Nemanja_Nikolic_MMA
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 353


« Odgovor #7 poslato: Mart 29, 2017, 09:25:33 posle podne »

Super,jedva cekam da probam da vidim efekat. Imas nekog posebnog proizvodjaca ?
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16484


« Odgovor #6 poslato: Mart 29, 2017, 09:23:59 posle podne »

Mozes ali kako ga budes uzimao bices sve manje osetljiv na njega pa ce trebati vece doze za iste efekte. Zato pocnes lagano sa jednom tabletom(200mg) pa povecavaj po osecaju. Ja ga na primer uzimam konstantno tokom primrema ali samo u danima kada su teski treninzi, a kada radim nesto laganije ja preskocim kofein. Bices sigurno zadovoljan ako ga nikad do sad nisi koristio.
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.104 sekundi sa 18 upita.