TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 356707 Teme od strane 24545 Članovi Poslednji član: milanche77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 16, 2019, 10:20:46 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Nekvarljiva hrana  (Pročitano 429 puta)
Dragana Kuzmanović
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 169


« Odgovor #9 poslato: Jul 21, 2018, 04:55:09 posle podne »

Pa imas kuvanu hranu u konzervama grasak,saegarepu,kukuruz,pasulj,junece cufte u sosu,rizoto,govedji gulas i ovo sto su prethodno naveli momci pa nesto ce ti odgovarati.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11571


« Odgovor #8 poslato: Jul 15, 2018, 09:36:34 posle podne »

Ja često kupujem i pečenicu, suvi vrat i slično jer može da stoji a ne zahteva nikakvu pripremu.
Sačuvana
Marko Spasojevic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 802


« Odgovor #7 poslato: Jul 15, 2018, 06:42:53 posle podne »

strasne stvari
Pa ne znam koliko je to dobro rešenje, ali ok, ako je u pitanju "državna tajna" ;)

Sent from my GT-N7100 using Tapatalk

Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 8621


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #6 poslato: Jul 15, 2018, 06:26:03 posle podne »

Pa ne znam koliko je to dobro rešenje, ali ok, ako je u pitanju "državna tajna" ;)
Sačuvana
usscobra
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 9

« Odgovor #5 poslato: Jul 15, 2018, 08:56:34 pre podne »

Pratim ciljani unos makrosa. Pa iskreno, ne mogu bas da opisem situaciju. Ali dobro, iskombinovacemo nesto sa orascastim plodovima i par merica proteina I jos kojom tunjevinom. Hvala inače
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 8621


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #4 poslato: Jul 15, 2018, 08:27:36 pre podne »

Kao što kolega Marko reče, tu su orašasti plodovi kao izvori zdravih masti...ali i izvor biljnih proteina, koji ipak nisu adekvatne biološke vrednosti...

A gde su belo i crveno meso? Mada...nekako je nevešta formulacija pitanja...nemaš za tih 5 dana "frižider"? Pa je odlaganje hrane problem? Molim malo pojasni situaciju?

Pratiš li ciljani unos makrosa? Šta je za tebe LCHF? Da li si upoznat sa pravilnim odabirom namirnica?
Sačuvana
usscobra
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 9

« Odgovor #3 poslato: Jul 15, 2018, 12:15:26 pre podne »

Razumem ja to, ali jel ima nesto sem kostunavog i tune ili ti sardine jos?
Sačuvana
Marko Spasojevic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 802


« Odgovor #2 poslato: Jul 14, 2018, 10:43:43 posle podne »

Pozdrav,

Sto se tice toga mozes da jedes lesnik, bademe, indijski orah, kikiriki vecinom svo kostunjavo voce, ali je sve kalorijski jako pa u zavisnosti od toga koliki ti je dnevni unos kalorija i cilj pripazi da uklopis.
Sačuvana
usscobra
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 9

« Odgovor #1 poslato: Jul 14, 2018, 09:26:30 posle podne »

Pozdrav, interesuje me koju bih hranu mogao da komnuziram otprilike 5 dana, a da je visokoproteinska i da ispostujem neki rezim tipa LCHF.
Tako sam u mogucnosti i zbog toga me interesuje, uglavnom konzumiram tunjevinu iz konzervi, puter, galete, 2 merice wheya, al opet ne mogu da nadomestim kcal i jos na sve to tunjevina nije zdrava toliko da bih je jeo 3 dana u kontinuitetu.
Jel mozda zna neko neke namirnice koje su ne kvarljive ili koje bi bar izdrzale 5 dana, a da bude u smislu LCHF ishrane?
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.316 sekundi sa 17 upita.