TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 361406 Teme od strane 24661 Članovi Poslednji član: nikolads1989

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 02, 2020, 11:37:24 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Zglob  (Pročitano 850 puta)
Dekideki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 19

« Odgovor #16 poslato: Septembar 24, 2018, 05:22:11 posle podne »

Pozdrav, treniram i igram, nema problema :-)
Hvala puno Aleksandra 👌☺️
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1986


« Odgovor #15 poslato: Septembar 21, 2018, 08:51:50 posle podne »

Pozdrav

Je l treniraš?
Oporavak kompletiran, nema tegoba?
Sačuvana
Dekideki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 19

« Odgovor #14 poslato: Septembar 07, 2018, 07:21:21 posle podne »

Vazii hvala
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1986


« Odgovor #13 poslato: Septembar 07, 2018, 06:32:26 posle podne »

Onda je to to. Strah će i dalje biti prisutan neko vreme, što je dobro, jer si oprezniji.
Srećno
Sačuvana
Dekideki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 19

« Odgovor #12 poslato: Septembar 06, 2018, 09:24:48 posle podne »

Uf dobro je, uplasila si me...
Pa danas je tacno 5 nedelja, tako i meni deluje da bih negde sledece
Mozda mogao da krenem.

Mislim da sam odradio sve sto sam mogao, mnogo terapija, kasnije bazen, jacanje, te vezbice...
I dalje pri nekim pokretima malo imam strah i blokadu u glavi, iako sam probao danas malo i doskoke na nju
I bocne promene pravca, a nisam osetio nista...

Hvala tii :)
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1986


« Odgovor #11 poslato: Septembar 06, 2018, 09:19:57 posle podne »

to je okvirno...zavisi od više stvari, između ostalog, od prethodnog stanja, kako je sada tekao oporavak, na koji način se uvodiš u trening...
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1986


« Odgovor #10 poslato: Septembar 06, 2018, 09:17:59 posle podne »

od povrede
Sačuvana
Dekideki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 19

« Odgovor #9 poslato: Septembar 06, 2018, 09:13:11 posle podne »

Da, bandaziram..
Od danas pa za 6 nedelja tek? 😔🤔
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1986


« Odgovor #8 poslato: Septembar 06, 2018, 09:05:05 posle podne »

ne bi bilo loše bandažirati pre treninga, da dobiješ potporu, pa odmah nakon tr. skineš
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1986


« Odgovor #7 poslato: Septembar 06, 2018, 09:03:41 posle podne »

Videla sam iz nalaza , ali hvala.
To sa elastičnom i loptom je dobro za lig.strukture...
Individualno, ali s obzirom na situaciju do 6 nedelja
Sačuvana
Dekideki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 19

« Odgovor #6 poslato: Septembar 06, 2018, 08:57:11 posle podne »

Jesam, na mnogo terapija.
Nisam naveo, inace sam profesionalni fudbaler... Pre neki dan sam poceo da trcim lagano,
A danas sam vec malo radio pas i neke sprinteve bez problema.

Osetim jos malo bol u predelu kako su mi objasnili gde mi je otok kostane srzi, ali kazu da ce to mozda dugo da boli i da nije strasno?’
I to taj bol ne osetim dok sam trenirao, nego kad malo intezivnije vrtim stopalo u krug nekad me malo tu zaboli.
Ovaj kallaneusni ligament me vise ne boli...

Sta mislite? Kad bih mogao u puni trening?

Radim dosta na balans lopti i sa elasticnom trakom.
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1986


« Odgovor #5 poslato: Septembar 06, 2018, 08:48:39 posle podne »

Jesi li išao na terapije?

Kako sada stojiš sa tegobama?
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1986


« Odgovor #4 poslato: Septembar 06, 2018, 08:48:14 posle podne »

Da uprostim, preloma nema, oštećeni ligamenti i reaktivno zapaljenje okolnih struktura.
Sačuvana
Dekideki
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 19

« Odgovor #3 poslato: Septembar 05, 2018, 08:38:48 posle podne »

Ne znam da zakacim sliku, kad saljem mail preko foruma...
Sačuvana
Aleksandra Brankovic
Napredni član
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 1986


« Odgovor #2 poslato: Septembar 04, 2018, 03:18:48 posle podne »

Pozdrav
Izvini na kašnjenu sa odgovorom

Možeš li ponovo slikati, može i iz dva dela, ne vidim dobro sve
Možeš mi poslati i na mail...
Sačuvana
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.097 sekundi sa 18 upita.