TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398431 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 23, 2024, 05:48:59 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 3 [4] 5 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: zglobovi  (Pročitano 15080 puta)
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #22 poslato: Novembar 28, 2007, 07:10:33 posle podne »
Pa nisam mnogo pametnija .. mislim ja bi ukucala knee injuries (povrede kolena) pa videla šta ima sve na tu temu...
TakoĂ°e vidi sajt tipa Charlsa Polquina koji obuhvata više tema i ima kvalitetne tekstove
Sačuvana
quaresma
Fakultet za sport i turizam tims. assistant
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2212
« Odgovor #21 poslato: Novembar 27, 2007, 10:34:32 posle podne »
Ljudi moze mala pomoc?? moram da napisem seminarski rad na temu "Povrede kolena u fudbalu", a posto se bavim fudbalom i jako cesto se susrecem sa tim, zanima me i ne vezano za fax. Gde bi mogao da nadjem ovako nesto?? Neki sajt ili neka literatura?? hvala...  8)
Sačuvana
MSc Sport Scientist
Faculty of sport and tourism - Assistant
Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS
http://chess.edu.rs/

sasa.semeredi@gmail.com   feel free to contact me

Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect.
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #20 poslato: Novembar 18, 2007, 03:27:23 posle podne »
Drago mi je da ti je bolje... sad samo polako i bez preterivanja
Sačuvana
jovo18
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1145
« Odgovor #19 poslato: Novembar 18, 2007, 11:19:43 pre podne »
Vazno je da je proslo!
Sačuvana
Arlovski
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 313
« Odgovor #18 poslato: Novembar 17, 2007, 07:54:51 posle podne »
Ljudi, ovo je puklo samo od sebe.... :o Doktor mi je preporucio da uzmem novcic, cvrsto ga privijem uz zglob i tako drzim 24h...Nakon toga kao da se to tkivo utisnulo i skoro nestalo.

Znaci imam jos malo zadebljanje ali sigurno za 70% manje nego pre. I dalje ume da bolucka, narocito kada pokusam da treniram bez steznika za zglobove.
Sačuvana
Those who push themselves, and are willing to face pain, exhaustion, humiliation, rejection, or worse, are the ones who become champions.
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #17 poslato: Oktobar 19, 2007, 03:56:34 posle podne »
Samo neće nestati, to je sigurno...
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12954


Never give up!
« Odgovor #16 poslato: Oktobar 19, 2007, 12:22:01 posle podne »
Znaci da to ti moras odluciti.E sada pitanje je koliko to tebi smeta.
Sačuvana
Arlovski
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 313
« Odgovor #15 poslato: Oktobar 19, 2007, 05:32:39 pre podne »
Citat: daniela svarc  Oktobar 18, 2007, 04:42:52 posle podne
Zavisi šta je u pitanju.. No nadam se da si već nešto uradio povodom ovoga jer odlaganje ne vodi ničemu...

Bio sam kod doktora, kaze mogu da vadim a ne moram...

E sad...
Sačuvana
Those who push themselves, and are willing to face pain, exhaustion, humiliation, rejection, or worse, are the ones who become champions.
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #14 poslato: Oktobar 18, 2007, 04:42:52 posle podne »
Zavisi šta je u pitanju.. No nadam se da si već nešto uradio povodom ovoga jer odlaganje ne vodi ničemu...
Sačuvana
Arlovski
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 313
« Odgovor #13 poslato: Oktobar 10, 2007, 01:40:23 posle podne »
Citat: Peraa84  Februar 19, 2007, 10:59:24 posle podne
Ovako imam jedan problem trenirao sam kick-box 4 godine (i sad ponekad udaram u dzak) prestao sam da treniram jer me smorilo e sad od silnih udaraca i povreda zglobova oko njih mi se stvorilo tkivo koje me uzasno nervira (bar mi je tako rekao trener da je tkivo) ruke mi izgledaju ko dva balvana sake su mi ravne sa podlakticom ! sa da radim? ako isa mogu da radim? hvala unapred!

Ovo isto sam ja hteo da pitam.

Znaci na pocetku sake desne ruke kada savijem saku na unutra vidi mi se ogromno zadebljanje koje je definitivno masno tkivo a kad stegnem pesnicu izgleda kao kliker.

U poslednje vreme je pocelo da me boli kod "propadanja", i definitivno cu morati da idem na intervenciju da to izvade ili "razbiju" (pre se to radilo sa mokrim vrucim peskirom i cekicem - nije sala), samo me zanima koliko dugo cu biti u rekovalescentskoj fazi i kada cu opet moci da treniram, ne bih voleo da pravim velike paurze....
Sačuvana
Those who push themselves, and are willing to face pain, exhaustion, humiliation, rejection, or worse, are the ones who become champions.
Lokk1
Gost
« Odgovor #12 poslato: Septembar 10, 2007, 03:53:57 posle podne »
pa tu sam i gledao .. nema mi druge .. :(
al zdravlje na prvom mestu .. a taman sam hteo protein da uzmem .. :(
Sačuvana
M a r k o n i
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5115
« Odgovor #11 poslato: Septembar 10, 2007, 03:48:57 posle podne »
i u xsportu je 2900 , pa skokni do njih
Sačuvana
http://www.personalnitrener.net/
Lokk1
Gost
« Odgovor #10 poslato: Septembar 10, 2007, 03:44:03 posle podne »
pa nemam neki izbor ... necu da se oslanjam na razne gluposti ... moram animal flex da nadjem ... i da ga uvatim i kraljam neko vreme .. stvarno su zglobovi na izdisaju ..
Sačuvana
Mare_01
sieg heil! :)
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3459

PANTA REI
« Odgovor #9 poslato: Septembar 09, 2007, 02:04:45 posle podne »
nema na pansportu.
ima na x sportu.
mislim da je manje od 3 soma.
ne isplati se nesto narucivati.
ali traje mesec ipo dana.
Sačuvana
(\__/)
(='.'=)  Ovo je zeka. Kopirajte i zalepite zeku u vas
(")_(")  potpis kako bi mu pomogli da zavlada svijetom.
M a r k o n i
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5115
« Odgovor #8 poslato: Septembar 09, 2007, 02:01:54 posle podne »
Citat: Lokk1  Septembar 09, 2007, 02:00:08 posle podne
maaaaa daaaaaaaaaaaajjjj ..sada sam nashao na jednom drugom siteu ... 3000 din ..jb mamu ... tuga...
kako ide ono sa naruchivanjem preko neta ... koliko bi me to izashlo ??? i odakle da naruchim ..

isto bi te izaslo , 2900 din
Sačuvana
http://www.personalnitrener.net/
Stranice: 1 2 3 [4] 5 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398431

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.272 sekundi sa 19 upita.