Nisam znala za paradajz...super je saznati nešto novo...

Ako postoji prirodni sagorevač masti tj ako postoji namirnica koja zaista sagoreva mast onda bi to mogao biti grejpfrut i eventulano paradajz

Grejpfrut sadrzi puno puno vitamina C pa kalijuma pa gvozdja pa kalcijuma pa ostalih minerala. Crveni i ruzicasti g. sadrze veliku kolicinu beta karotena(prekursora vitamina A).
Bogat je vlaknima,a ima malo kalorija. Sadrzi bioflavonoide i ostale biljne hemikalije koje stite od raka i srcanih oboljenja. Cini ga voda 91%; proteina ima 0,6%; masi 0,1g; ugljenih hidrata 8g; vlakana 0,6g. Ukupno ima kalorija (na 100g) 33.
Korisna vocka, nema sta!!!

A sada da dodam još po nešto o grejpfrutu...tj. kada treba sok od grejpfruta izbegavati sa nekim od lekova...
Treba ga izbegavati u kombinaciji sa sledećim lekovima:
1.karbamazepini (llekovi koji se koriste kod lečenja epilepsije)
2.pojedini antidepresivi (buspiron, klomipramin)
3.diazepami (sedativi)
4.statini(lekovi za smanjenje nivoa holesterola u krvi)
5.blokatori Ca kanala koji se koriste kod hipertenzije
6.lekovi koji se koriste u lečenju HIV infekcije, jer blokiraju odreĂ°ene enzime u gastrointestinalnom traktu i u manjoj meri u jetri.
Kada grejpfrut blokira ove enzime više leka nego što je predviĂ°enp dospe u cirkulaciju i tako se povećava rizik od nastanka neželjenih efekata.

Pa meni se baš sviĂ°a, kada je roze obojeno...

 

Ne mo dirate Zmajce

Majo super text ali si zaboravila da ga obojis u rozle 

hahaha
eo plusa
to sam i ja skontao ... chitam majin post i ne bole me ochi ... neshto mi chudno

Majo super text ali si zaboravila da ga obojis u rozle 

dragi PERO........samo vezbaj i nejedi -slatko,masno,hleba ,sokove nepij slatke i to je to ,..tako sam ja radio pre

Evo jedan interesantan podatak vezan za grejpfrut koji sam pročitala...
Vršena su istraživanja koja su podrazumevala da grupa ljudi koja je na dijeti tri meseca pre svakog obroka pojede pola grejpfruta i otkriveno je da oni koji su to činili  da su više oslabili u odnosu na kontrolnu grupu ljudi na dijeti koji nisu jeli ovo voće.
Istraživanja su ukazala da je razlog tome 3g sitih kalorija u plodu prosečne veličine.

A za sve one koje vole grejpfrut jedan mali recept:
Premazati polutku grejpa medom, posuti cimetom i potom zapeći u rerni svega nekoliko minuta

Ok Thx

Dusane,
grejfrut je super.. malo karija, dosta vode i vitamina - idealan za ujutru

Mrsha,
supe u kesicama su najvećim delom UH - izbegavaj ako možeš - jeste da imaju malo kalorija, neće ti naškoditi ali ti neće ni pomoći - ništa do domaće supice od povrća.
Ako izbegavamo UH onda izbegavamo i kiflice - bolje ne - neka to napravi hleb pa pojedi dva parčeta dnevno npr.

Zeleo bih i ja da postavim jedno pitanje 
Da li mogu da jedem supe od povrca ali ne domace nego one kupovne u kesicama posto sam video da se  pravi od brokolia i od paradaiza i td. ?
I jos neshto
Da li moze tetka da mi napravi npr. kiflice ili neko testo od integralnog brashna prazno i onda da ga jedem sa mlekom ili jogurtom ?
poz 

posto nisam hteo da otvaram novu temu bezveze, pitacu ovde...
da li je dobro da jedem grejpfrut? posto nisam video nigde na forumu da se spominje, pa da pitam 

Ovo pera!!! Da mu nije mozda onaj Greg Valentino brat blizanac ?