Tako je, samo što kod nas imaš puno onih koji olako dijele savete vezane za neke stvari koje ti mogu uništiti zdravlje. A vide se činjenicom "ja sam tako radio" što naravno ne mora da znaci da je isto za njega i za mene tj da će tijelo odreagovati kako treba. Previše je šablona nažalost.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Skoro sam sa jednim likom u teretani komentarisao vezano za namirnice za doručak. Rekao sam kako ja kada doručkujem pahuljice sa jogurtom i bananom i sličnim dodacima, posle skoro 3h osetim slabost i da meni to ne prija, već samo može da mi bude užina. A da prosto moram imati doručak sa dosta kaloričnijim namirnicama, kao što je puter ili slično. On kaže kako ti kao mršaviji imaš slabost, a ja sam mnogo krupniji i meni to odgovara. Pa prosto nije svaki organizam isti i ako je moj metabolizam brži i to mi ne odgovara, onda ću raditi drugačije. Isto važi i za sve druge oblasti.
P.S.Jedino da jedem stalno, na po sat vremena

Ja isto ne mogu da jedem pahuljice za glavno jelo,jer brzo ogladnim,ili uzina ili pred trening ili ako hocu da se zasladim a ne smem junk food nego moram nesto zdravo.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Stručna osoba je svesna da ne može sve da zna i da mora konstantno da se edukuju. Eto još jednog kriterijuma za selekciju.

Kad bi to rekli mnogim lekarima, uvredili bi se. Kako da im kažemo da ne mogu sve da znaju

Tako je, samo što kod nas imaš puno onih koji olako dijele savete vezane za neke stvari koje ti mogu uništiti zdravlje. A vide se činjenicom "ja sam tako radio" što naravno ne mora da znaci da je isto za njega i za mene tj da će tijelo odreagovati kako treba. Previše je šablona nažalost.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Ja uvek kazem ili navedem primer kako sam ja radio,ali uvek dodam jos par slicnih vezbi da bi klijent sam mogao da izabere koja vezba mu najvise lezi i kod koje vezbe najbolje oseca pumpu ili od koje vezbe mu se najbolje razvija snaga itd.Jer svaki organizam je drugaciji i samim tim i drugacije deluje kao i na vezbe tako i na suplemente.Recimo neki se kunu u vezbu opruzanje bucice iza glave kako je to dobra vezba za triceps ili scull crushers a ja ni jedno nisam voleo jer mi je lakat vise boleo od te vezbe nego sto sam osetio da mi "radi" misic.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Zaista si pokazao način koji je najispravniji. A ne, ja tako radim i sad ceo svet tako mora da radi, jer je sve ostalo pogrešno.

Tako je, samo što kod nas imaš puno onih koji olako dijele savete vezane za neke stvari koje ti mogu uništiti zdravlje. A vide se činjenicom "ja sam tako radio" što naravno ne mora da znaci da je isto za njega i za mene tj da će tijelo odreagovati kako treba. Previše je šablona nažalost.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Skoro sam sa jednim likom u teretani komentarisao vezano za namirnice za doručak. Rekao sam kako ja kada doručkujem pahuljice sa jogurtom i bananom i sličnim dodacima, posle skoro 3h osetim slabost i da meni to ne prija, već samo može da mi bude užina. A da prosto moram imati doručak sa dosta kaloričnijim namirnicama, kao što je puter ili slično. On kaže kako ti kao mršaviji imaš slabost, a ja sam mnogo krupniji i meni to odgovara. Pa prosto nije svaki organizam isti i ako je moj metabolizam brži i to mi ne odgovara, onda ću raditi drugačije. Isto važi i za sve druge oblasti.
P.S.Jedino da jedem stalno, na po sat vremena

Dobar trener čuva vas novac i zdravlje


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Upravo tako.Da li si imao slicne situacije prvo kao takmicar i sad kao trener?Ako jesi molim te ispricaj nam tvoja iskustva.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Imao sam puno situacija. Ja sam za svoje znanje platio i do fino, plaćam i danas. Seminari npr o dje u Njemackoj su jako zastupljeni i imaš gotovo uvijek priliku da naučiš nešto novo. Bilo da je to polje snage, ishrane, kiropraktike itd... Ko želi može i da nauči.

Kao takmičar nisam toliko imao vremena da se bavim drugima, uglavnom sam radio na sebi i prikupljao znanje, da bih danas mogao da pomažem i drugima.

Jedan trener nije 3x12.. Trener je puno više od toga. Prvo psiholog, prijatelj pa sve ostalo. Naravno uvijek najviše zavisi od klijenta, ali trener je taj koji treba dati sve od sebe u cilju da tom klijentu pomogne.

Svakako ima još puno toga da se nauči. Svakog dana uhvatim sebe bar u jednoj situaciji koju nisam dovoljno dobro istrazio i koju ne poznajem dovoljno da bih drugom mogao pomoći. Shvatiš u suštini koliko učiš i radiš na sebi a opet  jednoga dana umres glup

Salu na stranu, čovjek jednostavno ne može sve da zna, a kod nas je problem upravo taj, što pokušavamo da budemo sve a na kraju budemo ništa.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Bravo,napisao si sustinu a to je da personalni trener prvo mora biti psiholog i onda sve ostalo!To je ono na sta jako mali broj ljudi obraca paznju i iz toga proizilazi i to da ovakvi treneri umisle da znaju sve.Niko ne zna sve,ali dobar trener  trudi se da sazna,da se usavrsava i da bude u toku sa najnovijim istrazivanjima,saznanjima.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Znam trenere koji uđu u teretanu i prosto ne možeš da mu priđeš, koliko mu je podignt nos od ponosa na sebe. A kad vidiš kako ne poštuje svoje klijente, onda shvatiš šta je u pitanju. Neki ljudi misle da su popili sve znanje ovoga sveta. Ne samo u tom poslu trenera, nego ima takvih osoba u svakoj oblasti.

Takve ljude treba zaobici na veliko,jer oni osim sebe ne vide nista drugo a kamoli klijenta.Nazalost.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Dobar trener čuva vas novac i zdravlje


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Upravo tako.Da li si imao slicne situacije prvo kao takmicar i sad kao trener?Ako jesi molim te ispricaj nam tvoja iskustva.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Imao sam puno situacija. Ja sam za svoje znanje platio i do fino, plaćam i danas. Seminari npr o dje u Njemackoj su jako zastupljeni i imaš gotovo uvijek priliku da naučiš nešto novo. Bilo da je to polje snage, ishrane, kiropraktike itd... Ko želi može i da nauči.

Kao takmičar nisam toliko imao vremena da se bavim drugima, uglavnom sam radio na sebi i prikupljao znanje, da bih danas mogao da pomažem i drugima.

Jedan trener nije 3x12.. Trener je puno više od toga. Prvo psiholog, prijatelj pa sve ostalo. Naravno uvijek najviše zavisi od klijenta, ali trener je taj koji treba dati sve od sebe u cilju da tom klijentu pomogne.

Svakako ima još puno toga da se nauči. Svakog dana uhvatim sebe bar u jednoj situaciji koju nisam dovoljno dobro istrazio i koju ne poznajem dovoljno da bih drugom mogao pomoći. Shvatiš u suštini koliko učiš i radiš na sebi a opet  jednoga dana umres glup

Salu na stranu, čovjek jednostavno ne može sve da zna, a kod nas je problem upravo taj, što pokušavamo da budemo sve a na kraju budemo ništa.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Bravo,napisao si sustinu a to je da personalni trener prvo mora biti psiholog i onda sve ostalo!To je ono na sta jako mali broj ljudi obraca paznju i iz toga proizilazi i to da ovakvi treneri umisle da znaju sve.Niko ne zna sve,ali dobar trener  trudi se da sazna,da se usavrsava i da bude u toku sa najnovijim istrazivanjima,saznanjima.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Znam trenere koji uđu u teretanu i prosto ne možeš da mu priđeš, koliko mu je podignt nos od ponosa na sebe. A kad vidiš kako ne poštuje svoje klijente, onda shvatiš šta je u pitanju. Neki ljudi misle da su popili sve znanje ovoga sveta. Ne samo u tom poslu trenera, nego ima takvih osoba u svakoj oblasti.

Dobar trener čuva vas novac i zdravlje


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Upravo tako.Da li si imao slicne situacije prvo kao takmicar i sad kao trener?Ako jesi molim te ispricaj nam tvoja iskustva.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Imao sam puno situacija. Ja sam za svoje znanje platio fino, plaćam i danas. Seminari npr ovdje u Njemackoj su jako zastupljeni i imaš gotovo uvijek priliku da naučiš nešto novo. Bilo da je to polje snage, ishrane, kiropraktike itd... Ko želi može i da nauči.

Kao takmičar nisam toliko imao vremena da se bavim drugima, uglavnom sam radio na sebi i prikupljao znanje, da bih danas mogao da pomažem i drugima.

Jedan trener nije 3x12.. Trener je puno više od toga. Prvo psiholog, prijatelj pa sve ostalo. Naravno uvijek najviše zavisi od klijenta, ali trener je taj koji treba dati sve od sebe u cilju da tom klijentu pomogne.

Svakako ima još puno toga da se nauči. Svakog dana uhvatim sebe bar u jednoj situaciji koju nisam dovoljno dobro istrazio i koju ne poznajem dovoljno da bih drugom mogao pomoći. Shvatiš u suštini koliko učiš i radiš na sebi a opet  jednoga dana umres glup

Salu na stranu, čovjek jednostavno ne može sve da zna, a kod nas je problem upravo taj, što pokušavamo da budemo sve a na kraju budemo ništa.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Sve si odlično rekao. Prosto, ko želi, on svakog dana gleda da nauči još nešto. Lepo je rečeno- Čovek se uči dok je živ.

Pored svega navedenog, trener prosto mora i da ti legne i da zna kako sa tobom...isto kao i psiholog.
Dodao bih da ako si pocetnik, a trener ti zada vezbu i drnda mobilni....crvena zastavica.

Upravo to se mnogo puta može videti. A neki klijenti kao da smatraju da je to ispravno i ne obraćaju pažnju na to. To je totalno nedopustivo ponašanje i nepoštovanje svojih klijenata.

Upravo. Nagledao sam se toga....I toliko deluje neprofesionalno.

Ne samo da je neprofesionalno, nego i nekulturno i kad moram reći, bezobrazno, što se tako ponašaju.

Pratim jednog australijskog trenera i njgeovu devojku koja se bavi profi fitnesom. Ona je npr. izbacila dve slike od prosle i ove godine sa potpuno razlicitim pristupom treniranja , koriscenjem potpuno drugacijis vezbi,itd..... dakle profesionalac u tom svetu uci i isporbava...napreduje....

Ako mislimo na istog onda je on bio trener Thoru kad je ovaj osvojio WSM titulu i posle oborio i Eddie Hallov svetski rekord u deadliftu sa 501 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Pratim jednog australijskog trenera i njgeovu devojku koja se bavi profi fitnesom. Ona je npr. izbacila dve slike od prosle i ove godine sa potpuno razlicitim pristupom treniranja , koriscenjem potpuno drugacijis vezbi,itd..... dakle profesionalac u tom svetu uci i isporbava...napreduje....

Stručna osoba je svesna da ne može sve da zna i da mora konstantno da se edukuju. Eto još jednog kriterijuma za selekciju.

I opet nece nikad sve znati, koliko god da se edukuje biće nešto novo, nedevoljno istraženo... Ali su svakako veće šanse da pomogne onom kom je pomoć potrebna. Poenta je u svakom slučaju da je potrebno raditi na sebi iz dana u dan.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Naravno,niko ne zna sve cak ni Charles Glass,Chris Aceto,George Farah ili u powerliftingu pokojni Louie Simmons,Boris Sheiko itd ali se bar trude da nauce novo i da predaju svoje znanje na mlade generacije,ali kljuc svega je biti u kontaktu sa vremenom a ne ostati negde u proslosti.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Stručna osoba je svesna da ne može sve da zna i da mora konstantno da se edukuju. Eto još jednog kriterijuma za selekciju.

Ipak princip okacenih diploma u kancelariji

Tako je, samo što kod nas imaš puno onih koji olako dijele savete vezane za neke stvari koje ti mogu uništiti zdravlje. A vide se činjenicom "ja sam tako radio" što naravno ne mora da znaci da je isto za njega i za mene tj da će tijelo odreagovati kako treba. Previše je šablona nažalost.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Apsolutno se slayzem. princip pokretne trake , a ne individue.

Stručna osoba je svesna da ne može sve da zna i da mora konstantno da se edukuju. Eto još jednog kriterijuma za selekciju.

I opet nece nikad sve znati, koliko god da se edukuje biće nešto novo, nedevoljno istraženo... Ali su svakako veće šanse da pomogne onom kom je pomoć potrebna. Poenta je u svakom slučaju da je potrebno raditi na sebi iz dana u dan.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Stručna osoba je svesna da ne može sve da zna i da mora konstantno da se edukuju. Eto još jednog kriterijuma za selekciju.