Može uvek da se iskombinuje-  malo crne čokolade jedan dan, drugi dan neka voćkica... Ne mora da se bude baš isključiv..

I ja bih spomenuo coveka koji se zove Sadguru, indijski je duhovnik. On npr. jede iskljucivo voce od namirnica i ima jedan obrok u 24h.
Ajd objasnite.

Pa imaš frikova u svemu. Na osnovu jednog čovjeka ne možeš donijeti sud.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Frik ili ne, covek je zdrav i zivi tako....

I ja bih spomenuo coveka koji se zove Sadguru, indijski je duhovnik. On npr. jede iskljucivo voce od namirnica i ima jedan obrok u 24h.
Ajd objasnite.

Pa imaš frikova u svemu. Na osnovu jednog čovjeka ne možeš donijeti sud.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

I ja bih spomenuo coveka koji se zove Sadguru, indijski je duhovnik. On npr. jede iskljucivo voce od namirnica i ima jedan obrok u 24h.
Ajd objasnite.

Al ja se vracam na prioritet koji je direktno povezan sa voljom.
Da li zelim da budem zdrav, da livmi je prioritet ili uzivanje u slatkisima? Vrlo kratko i jasno.

Onda imas dve opcije:ili ces biti zdrav i jesti voce ili ces biti bolestan i jesti slatkise pa ko voli nek izvoli.Nazalost ne mozes i jedno i drugo.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Vratio bih se malo na ovu temu koja je jako bitna.

Voće i nije baš toliko dobra opcija pogotovu ne ako se pretera.
Voće je isto šećer a još ako je prskano pesticidima i ko zna čime.
Daleko od toga da je voće u ovo vreme dobra opcija.
Ima izuzetaka naravno.

Ostaje voce kao opcija ukoliko ga neko sam uzgaja....A sto kazes i sam, ne moze se verovati ni vocu, a ni kvalitetu drugih namirnica.

Voće u većim količinama takođe može biti štetno kao i unos rafinisanog secera. Posebno u kasnim satima. Dakle umerenost je formula.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

Naravno da sve ima svoje prednosti, ali i nedostatke. Slažem se da je voće uvek zdrava varijanta slatkiša, ali i tu treba biti umeren. Naravno da je i crna čokolada bolje rešenje, u odnosu na običnu mlečnu.
Mada, lakše ćemo uneti veliku količinu šećera ako jedemo čokoladu, nego ako jedemo voće. Možemo dosta da raspravljamo. A to da je sve sada zagađeno i to stoji. Ko može uzgaja svoje, a ko ne, onda gleda bar kod nekog poznatog da kupi, kod sigurnih proizvođača.

Može i dalje da se nađe domaće, neprskano voće. Nekako je i meni bolja opcija da se ubaci s vremena na vreme neka voćkica nego slatkiš. Najbolje bi bilo kombinovati. Crna čokolada je isto super ali je kalorična i retko ko ume da se zaustavi na jedan red.

Ja na primer mislim da je Crna čokolada veoma korisna i to sa visokim procentom kakaoa.
Ne može se porediti sa običnom.

Al ja se vracam na prioritet koji je direktno povezan sa voljom.
Da li zelim da budem zdrav, da livmi je prioritet ili uzivanje u slatkisima? Vrlo kratko i jasno.

Onda imas dve opcije:ili ces biti zdrav i jesti voce ili ces biti bolestan i jesti slatkise pa ko voli nek izvoli.Nazalost ne mozes i jedno i drugo.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Vratio bih se malo na ovu temu koja je jako bitna.

Voće i nije baš toliko dobra opcija pogotovu ne ako se pretera.
Voće je isto šećer a još ako je prskano pesticidima i ko zna čime.
Daleko od toga da je voće u ovo vreme dobra opcija.
Ima izuzetaka naravno.

Nista nije dobra opcija ako se pretera.
Mislio sam sa time reci da je zdravije pojesti jednu jabuku nego pojesti recimo tablu cokolade.Imam srecu sa jabukom,kruskom,breskvom,sljivama,malinom da sve mogu jesti iz svoje baste koje naravno nisu prskane.Znam da nisu svi u toj situaciji  kao ja,ali i dalje mislim da je bolja opcija pojesti jednu jabuku nego jednu tablu cokolade.

Al ja se vracam na prioritet koji je direktno povezan sa voljom.
Da li zelim da budem zdrav, da livmi je prioritet ili uzivanje u slatkisima? Vrlo kratko i jasno.

Onda imas dve opcije:ili ces biti zdrav i jesti voce ili ces biti bolestan i jesti slatkise pa ko voli nek izvoli.Nazalost ne mozes i jedno i drugo.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Vratio bih se malo na ovu temu koja je jako bitna.

Voće i nije baš toliko dobra opcija pogotovu ne ako se pretera.
Voće je isto šećer a još ako je prskano pesticidima i ko zna čime.
Daleko od toga da je voće u ovo vreme dobra opcija.
Ima izuzetaka naravno.

Umesto što smišljaju izgovore, neka urade nešto korisno za svoj organizam.

To super zvuci i zvuci kao samar realnosti, ALI ljudi tako ne funkcionisu.

Ma znam. Nego eto malo kao motivacija da se mnogi pokrenu ka pozitivnim promenama

Umesto što smišljaju izgovore, neka urade nešto korisno za svoj organizam.

To super zvuci i zvuci kao samar realnosti, ALI ljudi tako ne funkcionisu.

Umesto što smišljaju izgovore, neka urade nešto korisno za svoj organizam.

I zato svima savetujem koji bi da počnu sa promenama, ne od nove godine, ne od narednog meseca, ne od ponedeljka, nego od ovog trenutka. I nema više mesta za izgovore.

I malim koracima do velikih ciljeva!

Odlično si rekao. Svakodnevne male promene u navikama, vremenom dovode do značajnih rezultata.

A ljudi vecinom nisu toga svesni. Ja sam zivi dokaz koji potvrdjuje tu teoriju.

Cim pises o tome znaci da si ipak svestan toga.Mozda bas tog momenta nisi bio svestan toga,ali cim pricamo o tome znaci da si svestan toga.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Ja svakako jesam. Mislim generalno na ljude.... Moras da probas da bi znao.

I ja mislim generalno na ljude.Cim pricaju o tome,cim ih interesuje znaci da su i oni svesni problema samo je pitanje sta su u stanju da ucine da rese taj problem ili im je jednostavnije naci izgovore.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről