TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 393696 Teme od strane 25000 Članovi Poslednji član: Kristina0509

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Februar 24, 2024, 04:42:06 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 9 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kako duvan loše utiče na zdravlje  (Pročitano 5207 puta)
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5463


« Odgovor #129 poslato: Jul 04, 2022, 04:09:15 posle podne »

Konzumiranje cigara se uvek povezuje sa smirivanjem, iako se zapravo dešava suprotno. Nikotin izaziva anksioznost.
Ja u tu svrhu koristim ulje kanabisa. Moj sponzor je jedan od proizvođa istog, tako da sam probao razne sa raznim jačinama. THC gotovo da ne postoji a dejstvo je prije svega umirujuće. Snižava kortizol, što je idealno za uzeti nakon treninga i po buđenju. Takodje doprinosi boljem snu,  posebno kada je dodat i Melatonin.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

A zasto nakon ustajanja?
Ritam lučenja kortizola je takav, da je njegov najviši nivo ujutru, nakon oko pola sata od buđenja. U toku dana njegova koncentracija postepeno opada i dostiže najniže vrednosti oko ponoći, pa negde do 4 ujutru. Što ja kažem, ovo je primer normalnog cirkadijalnog ritma. A kada smo na nekoj žurci ili šta već onda i nivoi kortizola divljaju zajedno sa nama ;D
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 26818


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #128 poslato: Jul 04, 2022, 08:41:43 pre podne »

Konzumiranje cigara se uvek povezuje sa smirivanjem, iako se zapravo dešava suprotno. Nikotin izaziva anksioznost.
Ja u tu svrhu koristim ulje kanabisa. Moj sponzor je jedan od proizvođa istog, tako da sam probao razne sa raznim jačinama. THC gotovo da ne postoji a dejstvo je prije svega umirujuće. Snižava kortizol, što je idealno za uzeti nakon treninga i po buđenju. Takodje doprinosi boljem snu,  posebno kada je dodat i Melatonin.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

A zasto nakon ustajanja?
Da ne napada na ljude kad ide u teretanu... ;D ;D ;D
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 26818


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #127 poslato: Jul 04, 2022, 08:40:36 pre podne »

Čula sam da mnogi počinju pušiti zarad mršavljenja. To nikako nije dobro, niti je to metod mršavljenja niti razlog za počinjanje.
To nije vrijedno komentatisanja. Takvi ljudi su jednostavno glupi i ništa više.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Jesu maximalno,ali i ja sam cuo i to iz usta vrhunskih sportista!!!!
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16484


« Odgovor #126 poslato: Jul 04, 2022, 06:33:00 pre podne »

Konzumiranje cigara se uvek povezuje sa smirivanjem, iako se zapravo dešava suprotno. Nikotin izaziva anksioznost.
Ja u tu svrhu koristim ulje kanabisa. Moj sponzor je jedan od proizvođa istog, tako da sam probao razne sa raznim jačinama. THC gotovo da ne postoji a dejstvo je prije svega umirujuće. Snižava kortizol, što je idealno za uzeti nakon treninga i po buđenju. Takodje doprinosi boljem snu,  posebno kada je dodat i Melatonin.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

A zasto nakon ustajanja?
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #125 poslato: Jul 03, 2022, 12:14:55 posle podne »

Čula sam da mnogi počinju pušiti zarad mršavljenja. To nikako nije dobro, niti je to metod mršavljenja niti razlog za počinjanje.
To nije vrijedno komentatisanja. Takvi ljudi su jednostavno glupi i ništa više.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5463


« Odgovor #124 poslato: Jul 01, 2022, 08:11:55 posle podne »

Konzumiranje cigara se uvek povezuje sa smirivanjem, iako se zapravo dešava suprotno. Nikotin izaziva anksioznost.
Ja u tu svrhu koristim ulje kanabisa. Moj sponzor je jedan od proizvođa istog, tako da sam probao razne sa raznim jačinama. THC gotovo da ne postoji a dejstvo je prije svega umirujuće. Snižava kortizol, što je idealno za uzeti nakon treninga i po buđenju. Takodje doprinosi boljem snu,  posebno kada je dodat i Melatonin.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Svako ima svoje proverene metode za opuštanje. To je uvek značajno i generalno za zdravlje, a naravno i za oporavak mišića.
Naravno,treningom,slusanjem muzike,setnjom u prirodi,gledanje neke dobre komedije itd. ;)
Uvek mi prija trening, šetnja u prirodi i naravno gledanje nekih komedija.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2979


« Odgovor #123 poslato: Jul 01, 2022, 03:17:23 posle podne »

Čula sam da mnogi počinju pušiti zarad mršavljenja. To nikako nije dobro, niti je to metod mršavljenja niti razlog za počinjanje.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 26818


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #122 poslato: Jul 01, 2022, 02:16:16 posle podne »

Mislim da je ipak najbolje da se strah, napetost i sl. ipak najbolje rešavaju psihoterapijom... Ali to je druga tema.
Da,o tome smo vec pricali.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 26818


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #121 poslato: Jul 01, 2022, 02:15:58 posle podne »

Konzumiranje cigara se uvek povezuje sa smirivanjem, iako se zapravo dešava suprotno. Nikotin izaziva anksioznost.
Ja u tu svrhu koristim ulje kanabisa. Moj sponzor je jedan od proizvođa istog, tako da sam probao razne sa raznim jačinama. THC gotovo da ne postoji a dejstvo je prije svega umirujuće. Snižava kortizol, što je idealno za uzeti nakon treninga i po buđenju. Takodje doprinosi boljem snu,  posebno kada je dodat i Melatonin.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Svako ima svoje proverene metode za opuštanje. To je uvek značajno i generalno za zdravlje, a naravno i za oporavak mišića.
Naravno,treningom,slusanjem muzike,setnjom u prirodi,gledanje neke dobre komedije itd. ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 26818


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #120 poslato: Jul 01, 2022, 02:15:07 posle podne »

Konzumiranje cigara se uvek povezuje sa smirivanjem, iako se zapravo dešava suprotno. Nikotin izaziva anksioznost.
Jedino sto je kod mene izazvalo je bilo smanjivanje apetita.Naravno ovde ne mislim da kazem da ljudi koji hoce da smrsaju pocnu pusiti,jer je mnogo stetnije nego sto bi imali koristi od pusenja,samo delim sa vama svoja iskustva.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2979


« Odgovor #119 poslato: Jun 30, 2022, 07:00:43 posle podne »

Mislim da je ipak najbolje da se strah, napetost i sl. ipak najbolje rešavaju psihoterapijom... Ali to je druga tema.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5463


« Odgovor #118 poslato: Jun 30, 2022, 05:46:08 posle podne »

Konzumiranje cigara se uvek povezuje sa smirivanjem, iako se zapravo dešava suprotno. Nikotin izaziva anksioznost.
Ja u tu svrhu koristim ulje kanabisa. Moj sponzor je jedan od proizvođa istog, tako da sam probao razne sa raznim jačinama. THC gotovo da ne postoji a dejstvo je prije svega umirujuće. Snižava kortizol, što je idealno za uzeti nakon treninga i po buđenju. Takodje doprinosi boljem snu,  posebno kada je dodat i Melatonin.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Svako ima svoje proverene metode za opuštanje. To je uvek značajno i generalno za zdravlje, a naravno i za oporavak mišića.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5463


« Odgovor #117 poslato: Jun 30, 2022, 05:45:32 posle podne »

Konzumiranje cigara se uvek povezuje sa smirivanjem, iako se zapravo dešava suprotno. Nikotin izaziva anksioznost.
Kao i sve zavisnosti.  :'(
Baš tako. Uvek se povećava anksioznost, kada su u pitanju razne supstance koje dovode do zavisnosti.
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5697


« Odgovor #116 poslato: Jun 30, 2022, 05:27:37 posle podne »

Konzumiranje cigara se uvek povezuje sa smirivanjem, iako se zapravo dešava suprotno. Nikotin izaziva anksioznost.
Ja u tu svrhu koristim ulje kanabisa. Moj sponzor je jedan od proizvođa istog, tako da sam probao razne sa raznim jačinama. THC gotovo da ne postoji a dejstvo je prije svega umirujuće. Snižava kortizol, što je idealno za uzeti nakon treninga i po buđenju. Takodje doprinosi boljem snu,  posebno kada je dodat i Melatonin.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2979


« Odgovor #115 poslato: Jun 30, 2022, 05:24:36 posle podne »

Konzumiranje cigara se uvek povezuje sa smirivanjem, iako se zapravo dešava suprotno. Nikotin izaziva anksioznost.
Kao i sve zavisnosti.  :'(
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Stranice: [1] 2 3 ... 9 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.101 sekundi sa 18 upita.