TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 397185 Teme od strane 25018 Članovi Poslednji član: 83Ashante38

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 21, 2024, 09:17:18 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 5 6 [7] 8 9 ... 11 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Zdrave namirnice koje uvek treba imati pri ruci  (Pročitano 11276 puta)
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3529


« Odgovor #70 poslato: Avgust 06, 2022, 02:10:30 posle podne »

Ciljevi i jaka volja uvek vuku na bolje.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28161


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #69 poslato: Avgust 05, 2022, 11:20:47 posle podne »

Nema mnogo biranja😀 Salim se, naravno. O ukusima ne treba raspravljati. Svako ima nesto sto ne voli da jede.
Ja dok sam trenirao bodi bilding sve sam jeo i skoro nista nisam voleo od toga sto se moglo jesti,pogotovo ne pirinac,koji ni dan danas ne  volim samo u sarmi ili u punjenoj paprici,ali mi je trebao kao izvor UH pa sam ga jeo svaki dan,skoro po 1kg,i to 11 godina.....
Odlicno kada si mogao toliki kolicinu da pojedes, pre svega, jer ne volis pirinac. Ali si dokazao kako je zarad dobrih ciljeva i to moguce.
Morao sam jer mi je to znacio put ka mom uspehu,da postignem ono o cemu sam mastao.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28161


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #68 poslato: Avgust 05, 2022, 11:20:01 posle podne »

Na sve se čovek navikne posebno ako je svestan da je to dobro za njega.
Evo daću sopstveni primer- Kao dete sam jela veoma mali broj namirnica, zapravo volela sam krompir, sir, čokoladu, jabuke, sladoled.. Nisam imala problema sa variranjem kilograma ali jesti samo 10ak stvari svaki dan je apsolutno pogrešno.
Danas npr mogu jesti sve, naravno ukoliko su to zdrave namirnice.
Maximalno se slazem i ja sam bio takvo dete sa tim da sam ja voleo cokoladu,meso na bilo koji nacin,mleko i mlecne proizvode i to je to.I od voca banane.Dok danas pojedem sve sto je zdravo i znam da ce mi to pomoci.Sve zarad mojih cijeva.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6486


« Odgovor #67 poslato: Avgust 05, 2022, 09:10:05 posle podne »

Nema mnogo biranja😀 Salim se, naravno. O ukusima ne treba raspravljati. Svako ima nesto sto ne voli da jede.
Ja dok sam trenirao bodi bilding sve sam jeo i skoro nista nisam voleo od toga sto se moglo jesti,pogotovo ne pirinac,koji ni dan danas ne  volim samo u sarmi ili u punjenoj paprici,ali mi je trebao kao izvor UH pa sam ga jeo svaki dan,skoro po 1kg,i to 11 godina.....
Odlicno kada si mogao toliki kolicinu da pojedes, pre svega, jer ne volis pirinac. Ali si dokazao kako je zarad dobrih ciljeva i to moguce.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3529


« Odgovor #66 poslato: Avgust 05, 2022, 08:48:24 pre podne »

Na sve se čovek navikne posebno ako je svestan da je to dobro za njega.
Evo daću sopstveni primer- Kao dete sam jela veoma mali broj namirnica, zapravo volela sam krompir, sir, čokoladu, jabuke, sladoled.. Nisam imala problema sa variranjem kilograma ali jesti samo 10ak stvari svaki dan je apsolutno pogrešno.
Danas npr mogu jesti sve, naravno ukoliko su to zdrave namirnice.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28161


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #65 poslato: Avgust 04, 2022, 09:30:01 posle podne »

Nema mnogo biranja😀 Salim se, naravno. O ukusima ne treba raspravljati. Svako ima nesto sto ne voli da jede.
Ja dok sam trenirao bodi bilding sve sam jeo i skoro nista nisam voleo od toga sto se moglo jesti,pogotovo ne pirinac,koji ni dan danas ne  volim samo u sarmi ili u punjenoj paprici,ali mi je trebao kao izvor UH pa sam ga jeo svaki dan,skoro po 1kg,i to 11 godina.....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28161


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #64 poslato: Avgust 04, 2022, 09:26:22 posle podne »

Meni je avokado po tom pitanju baš super. 😁

On mi se npr. nikako ne svidja, a jasno mi je koliko je zdrav. Prosto ne mogu da ga jedem niti da se nateram kao na brokoli, 😁
Probaj ga sa Ella sirom,mozda ce sa time da ti se svida. ;D ;D ;D ;D
Salu na stranu,svako ima drugaciji ukus,niko ne voli sve.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6486


« Odgovor #63 poslato: Avgust 04, 2022, 09:06:30 posle podne »

Nema mnogo biranja😀 Salim se, naravno. O ukusima ne treba raspravljati. Svako ima nesto sto ne voli da jede.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16988


« Odgovor #62 poslato: Avgust 04, 2022, 06:24:01 pre podne »

Meni je avokado po tom pitanju baš super. 😁

On mi se npr. nikako ne svidja, a jasno mi je koliko je zdrav. Prosto ne mogu da ga jedem niti da se nateram kao na brokoli, 😁
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28161


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #61 poslato: Avgust 03, 2022, 08:42:00 posle podne »

Meni je avokado po tom pitanju baš super. 😁
Uh i to je jako ukusan i efikasan.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3529


« Odgovor #60 poslato: Avgust 03, 2022, 05:36:21 posle podne »

Meni je avokado po tom pitanju baš super. 😁
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 16988


« Odgovor #59 poslato: Avgust 03, 2022, 06:34:34 pre podne »

Pistaci su mi omiljeni. Svaku noć pred spavanje 50g. To mi je ritual.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk

I ja ih obozavam. Ali zar nije to previse masti? 😁
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 28161


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #58 poslato: Avgust 02, 2022, 08:45:58 posle podne »

Pistaci su mi omiljeni. Svaku noć pred spavanje 50g. To mi je ritual.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Da,i to je jako dobro,samo kod nas je to sad jako skupo,pa ne mogu svaki dan da priustim sebi,ali castim se ponekad.Obozavam ih,kao i indijski orah. ;)
Da, cijena im nije baš pristupacna za nas standard. To im je najveća mana na žalost. A dobri su iz razloga što je je to kostunjavo voće sa potpunim lancem aminokiselina u sebi. Dakle proteini su potpuni, kao kod mesa npr. A Pistaci su bogati njima. Uz masti naravno.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Da,ali zdravim mastima,to treba dodati.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6486


« Odgovor #57 poslato: Jul 22, 2022, 09:36:24 posle podne »

Volim i ja pistace. A sto se tice cene, e to je vec drugo pitanje.
Sačuvana
Boban Šaranović
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5693


« Odgovor #56 poslato: Jul 22, 2022, 08:14:47 pre podne »

Pistaci su mi omiljeni. Svaku noć pred spavanje 50g. To mi je ritual.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Da,i to je jako dobro,samo kod nas je to sad jako skupo,pa ne mogu svaki dan da priustim sebi,ali castim se ponekad.Obozavam ih,kao i indijski orah. ;)
Da, cijena im nije baš pristupacna za nas standard. To im je najveća mana na žalost. A dobri su iz razloga što je je to kostunjavo voće sa potpunim lancem aminokiselina u sebi. Dakle proteini su potpuni, kao kod mesa npr. A Pistaci su bogati njima. Uz masti naravno.


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Sačuvana
Stranice: 1 ... 5 6 [7] 8 9 ... 11 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.093 sekundi sa 19 upita.