Uzroci ortoreksije i faktori rizika
Svako može dobiti poremećaj u ishrani. Iako se uzroci i faktori rizika razlikuju od osobe do osobe, oni spadaju u tri glavne grupe:
Biološki: Imati bliskog rođaka sa poremećajem u ishrani, istorijom dijete ili dijabetesom tipa I.
Psihološki: Perfekcionizam, nezadovoljstvo svojim telom ili istorija anksioznosti.
Društveno/kulturno: Zadirkivanje ili maltretiranje zbog težine, porodična trauma koja se proteže kroz generacije ili prihvatanje ideje o „idealnom“ telu.

Ta ideja o idealnom telu se cesto spominje po raznim medijima. Verujem i da je jedan od cescih uzroka ortoreksije.

Trebamo shvatiti da je ideal lepote za svakoga različit, kao i da su nam mogućnosti različite.

Lepota je u oku posmatrača

Slažem se. Pre svega svako treba sebe da prihvati i zavoli takvog kakav jeste.

Treba. Samo je sada problem kada su osobe u periodu razvoja, u pubertetu,da sve te drustvene mreze mogu i lose uticati.

I nazalost da u 99% slucajeva lose i uticu!

A ima toliko dobrih stvari za sta se mogu koristiti. A ovako deluje da samo negativno uticu.

Tako deluje ako se generalizuje i posmatra u globalu.

Ne verujem da se generalizuje,jednostasvno to su cinjenice.Udi u ucionicu i pitaj dake za sta koriste internet?
Retko ko ce ti reci za edukaciju.....

Cesto se to desava.

Koliko često vi koristite mreže u edukativne svrhe?

Ja recimo 50/50%
A ti?

Mislim da malo češće koristim u edukativne svrhe nego zarad zabave.

Eto vidis,znaci ja sam "najgori " sa mojih 50% i ti i Dr.Nikola vise koristite internet u edukativne svrhea ja minimum 50%,dok danasnja omladina to radi maximum 10% u edukativne svrhe.

Svako moze i to da koriguje

Naravno i radim na tome,ali ne patim od toga,samo sam hteo da pokazem da cak i ja barem toliko(ako ne i vise!) koristim internet za ucenje koliko i za drustvene mreze,jer i drustvene mreze uglavnom koristim kako bih ucio od profesionalaca.

Slazem se. Tako i treba da se korsti Internet. Treba i za neku razonodu i to jeste. Ali ne preterivati. Lako se javi i zavisnost kod odredjenih osoba.

Ja osudujem bilo kakvu zavisnost!

U savremenom dobu se pojavljuju i novi oblici zavisnosti. Problematika je sve veca.

Zato sto je sve puno dostupnije.

Zavisnosti mogu lakse da nastanu, zbog naizgled bezazlenih stvari,kao sto je racunar.

Dostupnost adiktivne supstance/stvari i jeste jedan od faktora rizika za razvoj zavisnosti.

Problem je sto se sa razvojem tehnologije, broj takvih stvari povecava.

Uzroci ortoreksije i faktori rizika
Svako može dobiti poremećaj u ishrani. Iako se uzroci i faktori rizika razlikuju od osobe do osobe, oni spadaju u tri glavne grupe:
Biološki: Imati bliskog rođaka sa poremećajem u ishrani, istorijom dijete ili dijabetesom tipa I.
Psihološki: Perfekcionizam, nezadovoljstvo svojim telom ili istorija anksioznosti.
Društveno/kulturno: Zadirkivanje ili maltretiranje zbog težine, porodična trauma koja se proteže kroz generacije ili prihvatanje ideje o „idealnom“ telu.

Ta ideja o idealnom telu se cesto spominje po raznim medijima. Verujem i da je jedan od cescih uzroka ortoreksije.

Trebamo shvatiti da je ideal lepote za svakoga različit, kao i da su nam mogućnosti različite.

Lepota je u oku posmatrača

Slažem se. Pre svega svako treba sebe da prihvati i zavoli takvog kakav jeste.

Treba. Samo je sada problem kada su osobe u periodu razvoja, u pubertetu,da sve te drustvene mreze mogu i lose uticati.

I nazalost da u 99% slucajeva lose i uticu!

A ima toliko dobrih stvari za sta se mogu koristiti. A ovako deluje da samo negativno uticu.

Tako deluje ako se generalizuje i posmatra u globalu.

Ne verujem da se generalizuje,jednostasvno to su cinjenice.Udi u ucionicu i pitaj dake za sta koriste internet?
Retko ko ce ti reci za edukaciju.....

Cesto se to desava.

Koliko često vi koristite mreže u edukativne svrhe?

Ja recimo 50/50%
A ti?

Mislim da malo češće koristim u edukativne svrhe nego zarad zabave.

Eto vidis,znaci ja sam "najgori " sa mojih 50% i ti i Dr.Nikola vise koristite internet u edukativne svrhea ja minimum 50%,dok danasnja omladina to radi maximum 10% u edukativne svrhe.

Svako moze i to da koriguje

Naravno i radim na tome,ali ne patim od toga,samo sam hteo da pokazem da cak i ja barem toliko(ako ne i vise!) koristim internet za ucenje koliko i za drustvene mreze,jer i drustvene mreze uglavnom koristim kako bih ucio od profesionalaca.

Slazem se. Tako i treba da se korsti Internet. Treba i za neku razonodu i to jeste. Ali ne preterivati. Lako se javi i zavisnost kod odredjenih osoba.

Ja osudujem bilo kakvu zavisnost!

U savremenom dobu se pojavljuju i novi oblici zavisnosti. Problematika je sve veca.

Zato sto je sve puno dostupnije.

Zavisnosti mogu lakse da nastanu, zbog naizgled bezazlenih stvari,kao sto je racunar.

Ili mobilni.
Koliko sad trenutno znate napamet telefonskih brojeva?

Mislim da većina ljudi zna samo svoj broj napamet.

U danasnje vreme pojavom "pametnih" telefona mi postajemo sve manje pametni....Ja i sada znam minimum desetak brojeva napamet osim svog a pre pojave istih sam znao vise od sto brojeva....i dan danas znam broj naseg prvog fiksnog broja koji vec ne koristim 40 godina.....

Svaka čast što si zadržao naviku da pamtiš brojeve.

Hvala ti puno!Trudim se da odrzim sive celije u sto boljoj formi!

Uzroci ortoreksije i faktori rizika
Svako može dobiti poremećaj u ishrani. Iako se uzroci i faktori rizika razlikuju od osobe do osobe, oni spadaju u tri glavne grupe:
Biološki: Imati bliskog rođaka sa poremećajem u ishrani, istorijom dijete ili dijabetesom tipa I.
Psihološki: Perfekcionizam, nezadovoljstvo svojim telom ili istorija anksioznosti.
Društveno/kulturno: Zadirkivanje ili maltretiranje zbog težine, porodična trauma koja se proteže kroz generacije ili prihvatanje ideje o „idealnom“ telu.

Ta ideja o idealnom telu se cesto spominje po raznim medijima. Verujem i da je jedan od cescih uzroka ortoreksije.

Trebamo shvatiti da je ideal lepote za svakoga različit, kao i da su nam mogućnosti različite.

Lepota je u oku posmatrača

Slažem se. Pre svega svako treba sebe da prihvati i zavoli takvog kakav jeste.

Treba. Samo je sada problem kada su osobe u periodu razvoja, u pubertetu,da sve te drustvene mreze mogu i lose uticati.

I nazalost da u 99% slucajeva lose i uticu!

A ima toliko dobrih stvari za sta se mogu koristiti. A ovako deluje da samo negativno uticu.

Tako deluje ako se generalizuje i posmatra u globalu.

Ne verujem da se generalizuje,jednostasvno to su cinjenice.Udi u ucionicu i pitaj dake za sta koriste internet?
Retko ko ce ti reci za edukaciju.....

Cesto se to desava.

Koliko često vi koristite mreže u edukativne svrhe?

Ja recimo 50/50%
A ti?

Mislim da malo češće koristim u edukativne svrhe nego zarad zabave.

Eto vidis,znaci ja sam "najgori " sa mojih 50% i ti i Dr.Nikola vise koristite internet u edukativne svrhea ja minimum 50%,dok danasnja omladina to radi maximum 10% u edukativne svrhe.

Svako moze i to da koriguje

Naravno i radim na tome,ali ne patim od toga,samo sam hteo da pokazem da cak i ja barem toliko(ako ne i vise!) koristim internet za ucenje koliko i za drustvene mreze,jer i drustvene mreze uglavnom koristim kako bih ucio od profesionalaca.

Slazem se. Tako i treba da se korsti Internet. Treba i za neku razonodu i to jeste. Ali ne preterivati. Lako se javi i zavisnost kod odredjenih osoba.

Ja osudujem bilo kakvu zavisnost!

U savremenom dobu se pojavljuju i novi oblici zavisnosti. Problematika je sve veca.

Zato sto je sve puno dostupnije.

Zavisnosti mogu lakse da nastanu, zbog naizgled bezazlenih stvari,kao sto je racunar.

Ili mobilni.
Koliko sad trenutno znate napamet telefonskih brojeva?

Mislim da većina ljudi zna samo svoj broj napamet.

U danasnje vreme pojavom "pametnih" telefona mi postajemo sve manje pametni....Ja i sada znam minimum desetak brojeva napamet osim svog a pre pojave istih sam znao vise od sto brojeva....i dan danas znam broj naseg prvog fiksnog broja koji vec ne koristim 40 godina.....

Svaka čast što si zadržao naviku da pamtiš brojeve.

Uzroci ortoreksije i faktori rizika
Svako može dobiti poremećaj u ishrani. Iako se uzroci i faktori rizika razlikuju od osobe do osobe, oni spadaju u tri glavne grupe:
Biološki: Imati bliskog rođaka sa poremećajem u ishrani, istorijom dijete ili dijabetesom tipa I.
Psihološki: Perfekcionizam, nezadovoljstvo svojim telom ili istorija anksioznosti.
Društveno/kulturno: Zadirkivanje ili maltretiranje zbog težine, porodična trauma koja se proteže kroz generacije ili prihvatanje ideje o „idealnom“ telu.

Ta ideja o idealnom telu se cesto spominje po raznim medijima. Verujem i da je jedan od cescih uzroka ortoreksije.

Trebamo shvatiti da je ideal lepote za svakoga različit, kao i da su nam mogućnosti različite.

Lepota je u oku posmatrača

Slažem se. Pre svega svako treba sebe da prihvati i zavoli takvog kakav jeste.

Treba. Samo je sada problem kada su osobe u periodu razvoja, u pubertetu,da sve te drustvene mreze mogu i lose uticati.

I nazalost da u 99% slucajeva lose i uticu!

A ima toliko dobrih stvari za sta se mogu koristiti. A ovako deluje da samo negativno uticu.

Tako deluje ako se generalizuje i posmatra u globalu.

Ne verujem da se generalizuje,jednostasvno to su cinjenice.Udi u ucionicu i pitaj dake za sta koriste internet?
Retko ko ce ti reci za edukaciju.....

Cesto se to desava.

Koliko često vi koristite mreže u edukativne svrhe?

Ja recimo 50/50%
A ti?

Mislim da malo češće koristim u edukativne svrhe nego zarad zabave.

Eto vidis,znaci ja sam "najgori " sa mojih 50% i ti i Dr.Nikola vise koristite internet u edukativne svrhea ja minimum 50%,dok danasnja omladina to radi maximum 10% u edukativne svrhe.

Svako moze i to da koriguje

Naravno i radim na tome,ali ne patim od toga,samo sam hteo da pokazem da cak i ja barem toliko(ako ne i vise!) koristim internet za ucenje koliko i za drustvene mreze,jer i drustvene mreze uglavnom koristim kako bih ucio od profesionalaca.

Postoje varijacije medju svima, kao i medju različitim generacijama. Zato sam i napomenula da sigurno ima i dosta mladih pametno koriste net, samo oni ne pričaju o tome.

A ja se slazem sa tom cinjenicom da i oni pametno koriste net,ali ne u toj meri koji bi bilo pozeljno.

Uvek moze bolje Mogu poceti da koriste vise u svrhu edukacije. Malo odmore od igrica

Igranje igrica je poseban problem današnjice, izdvojena vrsta zavisnosti u odnosu na internet.

To nisam znao da je odvojena igrica od interneta.....ja sam mislio da je to isto....

Nije nikako isto, to su sve različite vrste ne-hemijskih zavisnosti.

Kao sto sam vec i dr.Nikoli pisao malopre sada mi je vec jasno,ja sam to sve svrstao u jedno.

Internet, igranje igrica, kockanje, zavisnost od telefona, zavisnost od kupovine... Sve su to nehemijske zavisnosti.

Repetitio est mater studiorum.

Uzroci ortoreksije i faktori rizika
Svako može dobiti poremećaj u ishrani. Iako se uzroci i faktori rizika razlikuju od osobe do osobe, oni spadaju u tri glavne grupe:
Biološki: Imati bliskog rođaka sa poremećajem u ishrani, istorijom dijete ili dijabetesom tipa I.
Psihološki: Perfekcionizam, nezadovoljstvo svojim telom ili istorija anksioznosti.
Društveno/kulturno: Zadirkivanje ili maltretiranje zbog težine, porodična trauma koja se proteže kroz generacije ili prihvatanje ideje o „idealnom“ telu.

Ta ideja o idealnom telu se cesto spominje po raznim medijima. Verujem i da je jedan od cescih uzroka ortoreksije.

Trebamo shvatiti da je ideal lepote za svakoga različit, kao i da su nam mogućnosti različite.

Lepota je u oku posmatrača

Slažem se. Pre svega svako treba sebe da prihvati i zavoli takvog kakav jeste.

Treba. Samo je sada problem kada su osobe u periodu razvoja, u pubertetu,da sve te drustvene mreze mogu i lose uticati.

I nazalost da u 99% slucajeva lose i uticu!

A ima toliko dobrih stvari za sta se mogu koristiti. A ovako deluje da samo negativno uticu.

Tako deluje ako se generalizuje i posmatra u globalu.

Ne verujem da se generalizuje,jednostasvno to su cinjenice.Udi u ucionicu i pitaj dake za sta koriste internet?
Retko ko ce ti reci za edukaciju.....

Cesto se to desava.

Koliko često vi koristite mreže u edukativne svrhe?

Ja recimo 50/50%
A ti?

Mislim da malo češće koristim u edukativne svrhe nego zarad zabave.

Eto vidis,znaci ja sam "najgori " sa mojih 50% i ti i Dr.Nikola vise koristite internet u edukativne svrhea ja minimum 50%,dok danasnja omladina to radi maximum 10% u edukativne svrhe.

Svako moze i to da koriguje

Naravno i radim na tome,ali ne patim od toga,samo sam hteo da pokazem da cak i ja barem toliko(ako ne i vise!) koristim internet za ucenje koliko i za drustvene mreze,jer i drustvene mreze uglavnom koristim kako bih ucio od profesionalaca.

Slazem se. Tako i treba da se korsti Internet. Treba i za neku razonodu i to jeste. Ali ne preterivati. Lako se javi i zavisnost kod odredjenih osoba.

Ja osudujem bilo kakvu zavisnost!

U savremenom dobu se pojavljuju i novi oblici zavisnosti. Problematika je sve veca.

Zato sto je sve puno dostupnije.

Zavisnosti mogu lakse da nastanu, zbog naizgled bezazlenih stvari,kao sto je racunar.

Ili mobilni.
Koliko sad trenutno znate napamet telefonskih brojeva?

Mislim da većina ljudi zna samo svoj broj napamet.

U danasnje vreme pojavom "pametnih" telefona mi postajemo sve manje pametni....Ja i sada znam minimum desetak brojeva napamet osim svog a pre pojave istih sam znao vise od sto brojeva....i dan danas znam broj naseg prvog fiksnog broja koji vec ne koristim 40 godina.....

Uzroci ortoreksije i faktori rizika
Svako može dobiti poremećaj u ishrani. Iako se uzroci i faktori rizika razlikuju od osobe do osobe, oni spadaju u tri glavne grupe:
Biološki: Imati bliskog rođaka sa poremećajem u ishrani, istorijom dijete ili dijabetesom tipa I.
Psihološki: Perfekcionizam, nezadovoljstvo svojim telom ili istorija anksioznosti.
Društveno/kulturno: Zadirkivanje ili maltretiranje zbog težine, porodična trauma koja se proteže kroz generacije ili prihvatanje ideje o „idealnom“ telu.

Ta ideja o idealnom telu se cesto spominje po raznim medijima. Verujem i da je jedan od cescih uzroka ortoreksije.

Trebamo shvatiti da je ideal lepote za svakoga različit, kao i da su nam mogućnosti različite.

Lepota je u oku posmatrača

Slažem se. Pre svega svako treba sebe da prihvati i zavoli takvog kakav jeste.

Treba. Samo je sada problem kada su osobe u periodu razvoja, u pubertetu,da sve te drustvene mreze mogu i lose uticati.

I nazalost da u 99% slucajeva lose i uticu!

A ima toliko dobrih stvari za sta se mogu koristiti. A ovako deluje da samo negativno uticu.

Tako deluje ako se generalizuje i posmatra u globalu.

Ne verujem da se generalizuje,jednostasvno to su cinjenice.Udi u ucionicu i pitaj dake za sta koriste internet?
Retko ko ce ti reci za edukaciju.....

Cesto se to desava.

Koliko često vi koristite mreže u edukativne svrhe?

Ja recimo 50/50%
A ti?

Mislim da malo češće koristim u edukativne svrhe nego zarad zabave.

Eto vidis,znaci ja sam "najgori " sa mojih 50% i ti i Dr.Nikola vise koristite internet u edukativne svrhea ja minimum 50%,dok danasnja omladina to radi maximum 10% u edukativne svrhe.

Svako moze i to da koriguje

Naravno i radim na tome,ali ne patim od toga,samo sam hteo da pokazem da cak i ja barem toliko(ako ne i vise!) koristim internet za ucenje koliko i za drustvene mreze,jer i drustvene mreze uglavnom koristim kako bih ucio od profesionalaca.

Postoje varijacije medju svima, kao i medju različitim generacijama. Zato sam i napomenula da sigurno ima i dosta mladih pametno koriste net, samo oni ne pričaju o tome.

A ja se slazem sa tom cinjenicom da i oni pametno koriste net,ali ne u toj meri koji bi bilo pozeljno.

Uvek moze bolje Mogu poceti da koriste vise u svrhu edukacije. Malo odmore od igrica

Igranje igrica je poseban problem današnjice, izdvojena vrsta zavisnosti u odnosu na internet.

To nisam znao da je odvojena igrica od interneta.....ja sam mislio da je to isto....

Nije nikako isto, to su sve različite vrste ne-hemijskih zavisnosti.

Kao sto sam vec i dr.Nikoli pisao malopre sada mi je vec jasno,ja sam to sve svrstao u jedno.

Internet, igranje igrica, kockanje, zavisnost od telefona, zavisnost od kupovine... Sve su to nehemijske zavisnosti.

Uzroci ortoreksije i faktori rizika
Svako može dobiti poremećaj u ishrani. Iako se uzroci i faktori rizika razlikuju od osobe do osobe, oni spadaju u tri glavne grupe:
Biološki: Imati bliskog rođaka sa poremećajem u ishrani, istorijom dijete ili dijabetesom tipa I.
Psihološki: Perfekcionizam, nezadovoljstvo svojim telom ili istorija anksioznosti.
Društveno/kulturno: Zadirkivanje ili maltretiranje zbog težine, porodična trauma koja se proteže kroz generacije ili prihvatanje ideje o „idealnom“ telu.

Ta ideja o idealnom telu se cesto spominje po raznim medijima. Verujem i da je jedan od cescih uzroka ortoreksije.

Trebamo shvatiti da je ideal lepote za svakoga različit, kao i da su nam mogućnosti različite.

Lepota je u oku posmatrača

Slažem se. Pre svega svako treba sebe da prihvati i zavoli takvog kakav jeste.

Treba. Samo je sada problem kada su osobe u periodu razvoja, u pubertetu,da sve te drustvene mreze mogu i lose uticati.

I nazalost da u 99% slucajeva lose i uticu!

A ima toliko dobrih stvari za sta se mogu koristiti. A ovako deluje da samo negativno uticu.

Tako deluje ako se generalizuje i posmatra u globalu.

Ne verujem da se generalizuje,jednostasvno to su cinjenice.Udi u ucionicu i pitaj dake za sta koriste internet?
Retko ko ce ti reci za edukaciju.....

Cesto se to desava.

Koliko često vi koristite mreže u edukativne svrhe?

Ja recimo 50/50%
A ti?

Mislim da malo češće koristim u edukativne svrhe nego zarad zabave.

Eto vidis,znaci ja sam "najgori " sa mojih 50% i ti i Dr.Nikola vise koristite internet u edukativne svrhea ja minimum 50%,dok danasnja omladina to radi maximum 10% u edukativne svrhe.

Svako moze i to da koriguje

Naravno i radim na tome,ali ne patim od toga,samo sam hteo da pokazem da cak i ja barem toliko(ako ne i vise!) koristim internet za ucenje koliko i za drustvene mreze,jer i drustvene mreze uglavnom koristim kako bih ucio od profesionalaca.

Slazem se. Tako i treba da se korsti Internet. Treba i za neku razonodu i to jeste. Ali ne preterivati. Lako se javi i zavisnost kod odredjenih osoba.

Ja osudujem bilo kakvu zavisnost!

U savremenom dobu se pojavljuju i novi oblici zavisnosti. Problematika je sve veca.

Zato sto je sve puno dostupnije.

Zavisnosti mogu lakse da nastanu, zbog naizgled bezazlenih stvari,kao sto je racunar.

Ili mobilni.
Koliko sad trenutno znate napamet telefonskih brojeva?

Mislim da većina ljudi zna samo svoj broj napamet.

Uzroci ortoreksije i faktori rizika
Svako može dobiti poremećaj u ishrani. Iako se uzroci i faktori rizika razlikuju od osobe do osobe, oni spadaju u tri glavne grupe:
Biološki: Imati bliskog rođaka sa poremećajem u ishrani, istorijom dijete ili dijabetesom tipa I.
Psihološki: Perfekcionizam, nezadovoljstvo svojim telom ili istorija anksioznosti.
Društveno/kulturno: Zadirkivanje ili maltretiranje zbog težine, porodična trauma koja se proteže kroz generacije ili prihvatanje ideje o „idealnom“ telu.

Ta ideja o idealnom telu se cesto spominje po raznim medijima. Verujem i da je jedan od cescih uzroka ortoreksije.

Trebamo shvatiti da je ideal lepote za svakoga različit, kao i da su nam mogućnosti različite.

Lepota je u oku posmatrača

Slažem se. Pre svega svako treba sebe da prihvati i zavoli takvog kakav jeste.

Treba. Samo je sada problem kada su osobe u periodu razvoja, u pubertetu,da sve te drustvene mreze mogu i lose uticati.

I nazalost da u 99% slucajeva lose i uticu!

A ima toliko dobrih stvari za sta se mogu koristiti. A ovako deluje da samo negativno uticu.

Tako deluje ako se generalizuje i posmatra u globalu.

Ne verujem da se generalizuje,jednostasvno to su cinjenice.Udi u ucionicu i pitaj dake za sta koriste internet?
Retko ko ce ti reci za edukaciju.....

Cesto se to desava.

Koliko često vi koristite mreže u edukativne svrhe?

Ja recimo 50/50%
A ti?

Mislim da malo češće koristim u edukativne svrhe nego zarad zabave.

Eto vidis,znaci ja sam "najgori " sa mojih 50% i ti i Dr.Nikola vise koristite internet u edukativne svrhea ja minimum 50%,dok danasnja omladina to radi maximum 10% u edukativne svrhe.

Svako moze i to da koriguje

Naravno i radim na tome,ali ne patim od toga,samo sam hteo da pokazem da cak i ja barem toliko(ako ne i vise!) koristim internet za ucenje koliko i za drustvene mreze,jer i drustvene mreze uglavnom koristim kako bih ucio od profesionalaca.

Postoje varijacije medju svima, kao i medju različitim generacijama. Zato sam i napomenula da sigurno ima i dosta mladih pametno koriste net, samo oni ne pričaju o tome.

A ja se slazem sa tom cinjenicom da i oni pametno koriste net,ali ne u toj meri koji bi bilo pozeljno.

Uvek moze bolje Mogu poceti da koriste vise u svrhu edukacije. Malo odmore od igrica

Igranje igrica je poseban problem današnjice, izdvojena vrsta zavisnosti u odnosu na internet.

To nisam znao da je odvojena igrica od interneta.....ja sam mislio da je to isto....

Nije nikako isto, to su sve različite vrste ne-hemijskih zavisnosti.

Kao sto sam vec i dr.Nikoli pisao malopre sada mi je vec jasno,ja sam to sve svrstao u jedno.

Kognitivno restrukturiranje ili kognitivno preoblikovanje, koje vam pomaže da identifikujete navike i uverenja koja izazivaju stres i zamenite ih manje rigidnim mislima i postupcima
Različiti oblici treninga opuštanja, kao što su vežbe disanja, meditacija, joga i dr.

Verujem da ovi postupci pomazu. A bas me interesuje jel postoji neka ustanova kod nas da se vise bavi poremecajima ishrane. Posto je problem multidisciplinaran i zahteva ucesce veceg broja specijalnosti.

Ima državnih, a i privatnih ustanova koje se bave time.

Za privatna sam mislio ali ja jos drzavna nisam video.Ne kazem da ne postoji,samo konstatujem da ja nisam video.

Nisi imao prilike da čuješ. Ko ima tih problema itekako zna.

Verujem maximalno,samo sam komentarisao da ja nisam cuo za njih i bravo za tebe sto si to spomenula.Jer mozda i medu nama ima neko ko ima nekih problema pa sad zna kome i gde moze da se obrati.

Uzroci ortoreksije i faktori rizika
Svako može dobiti poremećaj u ishrani. Iako se uzroci i faktori rizika razlikuju od osobe do osobe, oni spadaju u tri glavne grupe:
Biološki: Imati bliskog rođaka sa poremećajem u ishrani, istorijom dijete ili dijabetesom tipa I.
Psihološki: Perfekcionizam, nezadovoljstvo svojim telom ili istorija anksioznosti.
Društveno/kulturno: Zadirkivanje ili maltretiranje zbog težine, porodična trauma koja se proteže kroz generacije ili prihvatanje ideje o „idealnom“ telu.

Ta ideja o idealnom telu se cesto spominje po raznim medijima. Verujem i da je jedan od cescih uzroka ortoreksije.

Trebamo shvatiti da je ideal lepote za svakoga različit, kao i da su nam mogućnosti različite.

Lepota je u oku posmatrača

Slažem se. Pre svega svako treba sebe da prihvati i zavoli takvog kakav jeste.

Treba. Samo je sada problem kada su osobe u periodu razvoja, u pubertetu,da sve te drustvene mreze mogu i lose uticati.

I nazalost da u 99% slucajeva lose i uticu!

A ima toliko dobrih stvari za sta se mogu koristiti. A ovako deluje da samo negativno uticu.

Tako deluje ako se generalizuje i posmatra u globalu.

Ne verujem da se generalizuje,jednostasvno to su cinjenice.Udi u ucionicu i pitaj dake za sta koriste internet?
Retko ko ce ti reci za edukaciju.....

Cesto se to desava.

Koliko često vi koristite mreže u edukativne svrhe?

Ja recimo 50/50%
A ti?

Mislim da malo češće koristim u edukativne svrhe nego zarad zabave.

Eto vidis,znaci ja sam "najgori " sa mojih 50% i ti i Dr.Nikola vise koristite internet u edukativne svrhea ja minimum 50%,dok danasnja omladina to radi maximum 10% u edukativne svrhe.

Svako moze i to da koriguje

Naravno i radim na tome,ali ne patim od toga,samo sam hteo da pokazem da cak i ja barem toliko(ako ne i vise!) koristim internet za ucenje koliko i za drustvene mreze,jer i drustvene mreze uglavnom koristim kako bih ucio od profesionalaca.

Slazem se. Tako i treba da se korsti Internet. Treba i za neku razonodu i to jeste. Ali ne preterivati. Lako se javi i zavisnost kod odredjenih osoba.

Zavisnost od interneta je sve češća pa je potreban veliki oprez.

Sve veci broj zavisnika od racunara, igrica, Interneta. Kao epidemija.

To i jeste neki vid epidemije modernog doba.

Moderan covid

Epidemija vazi i za zarazne i za nezarazne bolesti. Cesto se spominju brojne nezarazne bolesti u vidu epidemija,jer se povecava broj obolelih. Recimo kardiovaskularne i maligne bolesti.

Jasno mi je ali hvala lepo na objasnjenju,mozda nekima nije jasno.

Uzroci ortoreksije i faktori rizika
Svako može dobiti poremećaj u ishrani. Iako se uzroci i faktori rizika razlikuju od osobe do osobe, oni spadaju u tri glavne grupe:
Biološki: Imati bliskog rođaka sa poremećajem u ishrani, istorijom dijete ili dijabetesom tipa I.
Psihološki: Perfekcionizam, nezadovoljstvo svojim telom ili istorija anksioznosti.
Društveno/kulturno: Zadirkivanje ili maltretiranje zbog težine, porodična trauma koja se proteže kroz generacije ili prihvatanje ideje o „idealnom“ telu.

Ta ideja o idealnom telu se cesto spominje po raznim medijima. Verujem i da je jedan od cescih uzroka ortoreksije.

Trebamo shvatiti da je ideal lepote za svakoga različit, kao i da su nam mogućnosti različite.

Lepota je u oku posmatrača

Slažem se. Pre svega svako treba sebe da prihvati i zavoli takvog kakav jeste.

Treba. Samo je sada problem kada su osobe u periodu razvoja, u pubertetu,da sve te drustvene mreze mogu i lose uticati.

I nazalost da u 99% slucajeva lose i uticu!

A ima toliko dobrih stvari za sta se mogu koristiti. A ovako deluje da samo negativno uticu.

Tako deluje ako se generalizuje i posmatra u globalu.

Ne verujem da se generalizuje,jednostasvno to su cinjenice.Udi u ucionicu i pitaj dake za sta koriste internet?
Retko ko ce ti reci za edukaciju.....

Cesto se to desava.

Koliko često vi koristite mreže u edukativne svrhe?

Ja recimo 50/50%
A ti?

Mislim da malo češće koristim u edukativne svrhe nego zarad zabave.

Eto vidis,znaci ja sam "najgori " sa mojih 50% i ti i Dr.Nikola vise koristite internet u edukativne svrhea ja minimum 50%,dok danasnja omladina to radi maximum 10% u edukativne svrhe.

Svako moze i to da koriguje

Naravno i radim na tome,ali ne patim od toga,samo sam hteo da pokazem da cak i ja barem toliko(ako ne i vise!) koristim internet za ucenje koliko i za drustvene mreze,jer i drustvene mreze uglavnom koristim kako bih ucio od profesionalaca.

Slazem se. Tako i treba da se korsti Internet. Treba i za neku razonodu i to jeste. Ali ne preterivati. Lako se javi i zavisnost kod odredjenih osoba.

Ja osudujem bilo kakvu zavisnost!

U savremenom dobu se pojavljuju i novi oblici zavisnosti. Problematika je sve veca.

Zato sto je sve puno dostupnije.

Zavisnosti mogu lakse da nastanu, zbog naizgled bezazlenih stvari,kao sto je racunar.

Ili mobilni.
Koliko sad trenutno znate napamet telefonskih brojeva?

Uzroci ortoreksije i faktori rizika
Svako može dobiti poremećaj u ishrani. Iako se uzroci i faktori rizika razlikuju od osobe do osobe, oni spadaju u tri glavne grupe:
Biološki: Imati bliskog rođaka sa poremećajem u ishrani, istorijom dijete ili dijabetesom tipa I.
Psihološki: Perfekcionizam, nezadovoljstvo svojim telom ili istorija anksioznosti.
Društveno/kulturno: Zadirkivanje ili maltretiranje zbog težine, porodična trauma koja se proteže kroz generacije ili prihvatanje ideje o „idealnom“ telu.

Ta ideja o idealnom telu se cesto spominje po raznim medijima. Verujem i da je jedan od cescih uzroka ortoreksije.

Trebamo shvatiti da je ideal lepote za svakoga različit, kao i da su nam mogućnosti različite.

Lepota je u oku posmatrača

Slažem se. Pre svega svako treba sebe da prihvati i zavoli takvog kakav jeste.

Treba. Samo je sada problem kada su osobe u periodu razvoja, u pubertetu,da sve te drustvene mreze mogu i lose uticati.

I nazalost da u 99% slucajeva lose i uticu!

A ima toliko dobrih stvari za sta se mogu koristiti. A ovako deluje da samo negativno uticu.

Tako deluje ako se generalizuje i posmatra u globalu.

Ne verujem da se generalizuje,jednostasvno to su cinjenice.Udi u ucionicu i pitaj dake za sta koriste internet?
Retko ko ce ti reci za edukaciju.....

Cesto se to desava.

Koliko često vi koristite mreže u edukativne svrhe?

Ja recimo 50/50%
A ti?

Mislim da malo češće koristim u edukativne svrhe nego zarad zabave.

Eto vidis,znaci ja sam "najgori " sa mojih 50% i ti i Dr.Nikola vise koristite internet u edukativne svrhea ja minimum 50%,dok danasnja omladina to radi maximum 10% u edukativne svrhe.

Svako moze i to da koriguje

Naravno i radim na tome,ali ne patim od toga,samo sam hteo da pokazem da cak i ja barem toliko(ako ne i vise!) koristim internet za ucenje koliko i za drustvene mreze,jer i drustvene mreze uglavnom koristim kako bih ucio od profesionalaca.

Slazem se. Tako i treba da se korsti Internet. Treba i za neku razonodu i to jeste. Ali ne preterivati. Lako se javi i zavisnost kod odredjenih osoba.

Zavisnost od interneta je sve češća pa je potreban veliki oprez.

Sve veci broj zavisnika od racunara, igrica, Interneta. Kao epidemija.

To i jeste neki vid epidemije modernog doba.

Moderan covid

Epidemija vazi i za zarazne i za nezarazne bolesti. Cesto se spominju brojne nezarazne bolesti u vidu epidemija,jer se povecava broj obolelih. Recimo kardiovaskularne i maligne bolesti.

Lepo je što si ovo pojasnio kako bi ljudi znali.

Uzroci ortoreksije i faktori rizika
Svako može dobiti poremećaj u ishrani. Iako se uzroci i faktori rizika razlikuju od osobe do osobe, oni spadaju u tri glavne grupe:
Biološki: Imati bliskog rođaka sa poremećajem u ishrani, istorijom dijete ili dijabetesom tipa I.
Psihološki: Perfekcionizam, nezadovoljstvo svojim telom ili istorija anksioznosti.
Društveno/kulturno: Zadirkivanje ili maltretiranje zbog težine, porodična trauma koja se proteže kroz generacije ili prihvatanje ideje o „idealnom“ telu.

Ta ideja o idealnom telu se cesto spominje po raznim medijima. Verujem i da je jedan od cescih uzroka ortoreksije.

Trebamo shvatiti da je ideal lepote za svakoga različit, kao i da su nam mogućnosti različite.

Lepota je u oku posmatrača

Slažem se. Pre svega svako treba sebe da prihvati i zavoli takvog kakav jeste.

Treba. Samo je sada problem kada su osobe u periodu razvoja, u pubertetu,da sve te drustvene mreze mogu i lose uticati.

I nazalost da u 99% slucajeva lose i uticu!

A ima toliko dobrih stvari za sta se mogu koristiti. A ovako deluje da samo negativno uticu.

Tako deluje ako se generalizuje i posmatra u globalu.

Ne verujem da se generalizuje,jednostasvno to su cinjenice.Udi u ucionicu i pitaj dake za sta koriste internet?
Retko ko ce ti reci za edukaciju.....

Cesto se to desava.

Koliko često vi koristite mreže u edukativne svrhe?

Ja recimo 50/50%
A ti?

Mislim da malo češće koristim u edukativne svrhe nego zarad zabave.

Eto vidis,znaci ja sam "najgori " sa mojih 50% i ti i Dr.Nikola vise koristite internet u edukativne svrhea ja minimum 50%,dok danasnja omladina to radi maximum 10% u edukativne svrhe.

Svako moze i to da koriguje

Naravno i radim na tome,ali ne patim od toga,samo sam hteo da pokazem da cak i ja barem toliko(ako ne i vise!) koristim internet za ucenje koliko i za drustvene mreze,jer i drustvene mreze uglavnom koristim kako bih ucio od profesionalaca.

Slazem se. Tako i treba da se korsti Internet. Treba i za neku razonodu i to jeste. Ali ne preterivati. Lako se javi i zavisnost kod odredjenih osoba.

Ja osudujem bilo kakvu zavisnost!

U savremenom dobu se pojavljuju i novi oblici zavisnosti. Problematika je sve veca.

Zato sto je sve puno dostupnije.

Zavisnosti mogu lakse da nastanu, zbog naizgled bezazlenih stvari,kao sto je racunar.

Dostupnost adiktivne supstance/stvari i jeste jedan od faktora rizika za razvoj zavisnosti.

Uzroci ortoreksije i faktori rizika
Svako može dobiti poremećaj u ishrani. Iako se uzroci i faktori rizika razlikuju od osobe do osobe, oni spadaju u tri glavne grupe:
Biološki: Imati bliskog rođaka sa poremećajem u ishrani, istorijom dijete ili dijabetesom tipa I.
Psihološki: Perfekcionizam, nezadovoljstvo svojim telom ili istorija anksioznosti.
Društveno/kulturno: Zadirkivanje ili maltretiranje zbog težine, porodična trauma koja se proteže kroz generacije ili prihvatanje ideje o „idealnom“ telu.

Ta ideja o idealnom telu se cesto spominje po raznim medijima. Verujem i da je jedan od cescih uzroka ortoreksije.

Trebamo shvatiti da je ideal lepote za svakoga različit, kao i da su nam mogućnosti različite.

Lepota je u oku posmatrača

Slažem se. Pre svega svako treba sebe da prihvati i zavoli takvog kakav jeste.

Treba. Samo je sada problem kada su osobe u periodu razvoja, u pubertetu,da sve te drustvene mreze mogu i lose uticati.

I nazalost da u 99% slucajeva lose i uticu!

A ima toliko dobrih stvari za sta se mogu koristiti. A ovako deluje da samo negativno uticu.

Tako deluje ako se generalizuje i posmatra u globalu.

Ne verujem da se generalizuje,jednostasvno to su cinjenice.Udi u ucionicu i pitaj dake za sta koriste internet?
Retko ko ce ti reci za edukaciju.....

Cesto se to desava.

Koliko često vi koristite mreže u edukativne svrhe?

Ja recimo 50/50%
A ti?

Mislim da malo češće koristim u edukativne svrhe nego zarad zabave.

Eto vidis,znaci ja sam "najgori " sa mojih 50% i ti i Dr.Nikola vise koristite internet u edukativne svrhea ja minimum 50%,dok danasnja omladina to radi maximum 10% u edukativne svrhe.

Svako moze i to da koriguje

Naravno i radim na tome,ali ne patim od toga,samo sam hteo da pokazem da cak i ja barem toliko(ako ne i vise!) koristim internet za ucenje koliko i za drustvene mreze,jer i drustvene mreze uglavnom koristim kako bih ucio od profesionalaca.

Postoje varijacije medju svima, kao i medju različitim generacijama. Zato sam i napomenula da sigurno ima i dosta mladih pametno koriste net, samo oni ne pričaju o tome.

A ja se slazem sa tom cinjenicom da i oni pametno koriste net,ali ne u toj meri koji bi bilo pozeljno.

Uvek moze bolje Mogu poceti da koriste vise u svrhu edukacije. Malo odmore od igrica

Igranje igrica je poseban problem današnjice, izdvojena vrsta zavisnosti u odnosu na internet.

To nisam znao da je odvojena igrica od interneta.....ja sam mislio da je to isto....

Nije nikako isto, to su sve različite vrste ne-hemijskih zavisnosti.

Kognitivno restrukturiranje ili kognitivno preoblikovanje, koje vam pomaže da identifikujete navike i uverenja koja izazivaju stres i zamenite ih manje rigidnim mislima i postupcima
Različiti oblici treninga opuštanja, kao što su vežbe disanja, meditacija, joga i dr.

Verujem da ovi postupci pomazu. A bas me interesuje jel postoji neka ustanova kod nas da se vise bavi poremecajima ishrane. Posto je problem multidisciplinaran i zahteva ucesce veceg broja specijalnosti.

Ima državnih, a i privatnih ustanova koje se bave time.

Za privatna sam mislio ali ja jos drzavna nisam video.Ne kazem da ne postoji,samo konstatujem da ja nisam video.

Nisi imao prilike da čuješ. Ko ima tih problema itekako zna.