TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398362 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 21, 2024, 01:28:20 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 29 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Ortoreksija  (Pročitano 12865 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29334


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #396 poslato: Novembar 12, 2024, 11:22:41 pre podne »

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?
Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.
I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan. ;)
Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.
Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju ;)
Eto, super. Ima čak i knjiga o tome.
Ako nemaju vremena za spremanje obroka nece imati ni vremena da citaju knjigu,lakse im je pogledati neki video. ;)
Ne kazem za sebe,nego uopsteno za danasnje insta ljude. ;)
Ili kupiti naseckano povrce u samoposluzi.
Danas je sve naseckanoi polu spremno....da li je i dobro to je pitanje....
Ja nisam za te varijante.
To može biti i dobra varijanta, ne najzdravija ali svakako bolja od burgera.
I burger moze biti  i dobra i zdrava varijanta kada ga ti spremas a ne kupujes gotovo meso. ;)
Apsolutno. Ovde sam mislila da je bolje kupiti već seckano voće i povrće ili zamrznuto meso pa ga sam pripremiti nego burger na kiosku.
To u svakom slucaju!
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7292


« Odgovor #395 poslato: Novembar 12, 2024, 09:03:03 pre podne »

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?
Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.
I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan. ;)
Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.
Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju ;)
Eto, super. Ima čak i knjiga o tome.
Ako nemaju vremena za spremanje obroka nece imati ni vremena da citaju knjigu,lakse im je pogledati neki video. ;)
Ne kazem za sebe,nego uopsteno za danasnje insta ljude. ;)
Ili kupiti naseckano povrce u samoposluzi.
Danas je sve naseckanoi polu spremno....da li je i dobro to je pitanje....
Ja nisam za te varijante.
To može biti i dobra varijanta, ne najzdravija ali svakako bolja od burgera.
I burger moze biti  i dobra i zdrava varijanta kada ga ti spremas a ne kupujes gotovo meso. ;)
Kada znamo poreklo mesa,onda je dobro.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7292


« Odgovor #394 poslato: Novembar 12, 2024, 09:02:10 pre podne »

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?
Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.
I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan. ;)
Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.
Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju ;)
Eto, super. Ima čak i knjiga o tome.
Ako nemaju vremena za spremanje obroka nece imati ni vremena da citaju knjigu,lakse im je pogledati neki video. ;)
Ne kazem za sebe,nego uopsteno za danasnje insta ljude. ;)
Ili kupiti naseckano povrce u samoposluzi.
Danas je sve naseckanoi polu spremno....da li je i dobro to je pitanje....
Ja nisam za te varijante.
Ja volim da znam odakle je i da sam ga ja seckao.... ;)
I ja zelim da znam poreklo namirnica. Doduse, to cesto i ne znamo. Samo od nekih proverenih uzgajivaca,ako imamo nekog.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4016


« Odgovor #393 poslato: Novembar 11, 2024, 06:31:08 posle podne »

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?
Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.
I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan. ;)
Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.
Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju ;)
Eto, super. Ima čak i knjiga o tome.
Ako nemaju vremena za spremanje obroka nece imati ni vremena da citaju knjigu,lakse im je pogledati neki video. ;)
Ne kazem za sebe,nego uopsteno za danasnje insta ljude. ;)
Ili kupiti naseckano povrce u samoposluzi.
Danas je sve naseckanoi polu spremno....da li je i dobro to je pitanje....
Ja nisam za te varijante.
To može biti i dobra varijanta, ne najzdravija ali svakako bolja od burgera.
I burger moze biti  i dobra i zdrava varijanta kada ga ti spremas a ne kupujes gotovo meso. ;)
Apsolutno. Ovde sam mislila da je bolje kupiti već seckano voće i povrće ili zamrznuto meso pa ga sam pripremiti nego burger na kiosku.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29334


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #392 poslato: Novembar 10, 2024, 08:46:17 posle podne »

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?
Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.
I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan. ;)
Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.
Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju ;)
Eto, super. Ima čak i knjiga o tome.
Ako nemaju vremena za spremanje obroka nece imati ni vremena da citaju knjigu,lakse im je pogledati neki video. ;)
Ne kazem za sebe,nego uopsteno za danasnje insta ljude. ;)
Ili kupiti naseckano povrce u samoposluzi.
Danas je sve naseckanoi polu spremno....da li je i dobro to je pitanje....
Ja nisam za te varijante.
To može biti i dobra varijanta, ne najzdravija ali svakako bolja od burgera.
I burger moze biti  i dobra i zdrava varijanta kada ga ti spremas a ne kupujes gotovo meso. ;)
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4016


« Odgovor #391 poslato: Novembar 10, 2024, 05:52:57 posle podne »

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?
Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.
I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan. ;)
Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.
Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju ;)
Eto, super. Ima čak i knjiga o tome.
Ako nemaju vremena za spremanje obroka nece imati ni vremena da citaju knjigu,lakse im je pogledati neki video. ;)
Ne kazem za sebe,nego uopsteno za danasnje insta ljude. ;)
Ili kupiti naseckano povrce u samoposluzi.
Danas je sve naseckanoi polu spremno....da li je i dobro to je pitanje....
Ja nisam za te varijante.
To može biti i dobra varijanta, ne najzdravija ali svakako bolja od burgera.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29334


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #390 poslato: Novembar 09, 2024, 10:11:14 posle podne »

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?
Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.
I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan. ;)
Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.
Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju ;)
Eto, super. Ima čak i knjiga o tome.
Ako nemaju vremena za spremanje obroka nece imati ni vremena da citaju knjigu,lakse im je pogledati neki video. ;)
Ne kazem za sebe,nego uopsteno za danasnje insta ljude. ;)
Ili kupiti naseckano povrce u samoposluzi.
Danas je sve naseckanoi polu spremno....da li je i dobro to je pitanje....
Ja nisam za te varijante.
Ja volim da znam odakle je i da sam ga ja seckao.... ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29334


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #389 poslato: Novembar 09, 2024, 10:10:22 posle podne »

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?
Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.
I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan. ;)
Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.
Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju ;)
Eto, super. Ima čak i knjiga o tome.
Ako nemaju vremena za spremanje obroka nece imati ni vremena da citaju knjigu,lakse im je pogledati neki video. ;)
Ne kazem za sebe,nego uopsteno za danasnje insta ljude. ;)
Ima ljudi kojima knjiga promeni način razmišljanja. Ne treba to potcenjivati. A takođe ima i ljudi koji čitaju knjige i vole knjige ali ne vole da spremaju hranu.
Ne da ne volim nego mi monotono vise....
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7292


« Odgovor #388 poslato: Novembar 09, 2024, 08:23:45 posle podne »

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?
Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.
I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan. ;)
Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.
Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju ;)
Eto, super. Ima čak i knjiga o tome.
Ako nemaju vremena za spremanje obroka nece imati ni vremena da citaju knjigu,lakse im je pogledati neki video. ;)
Ne kazem za sebe,nego uopsteno za danasnje insta ljude. ;)
Ili kupiti naseckano povrce u samoposluzi.
Danas je sve naseckanoi polu spremno....da li je i dobro to je pitanje....
Ja nisam za te varijante.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7292


« Odgovor #387 poslato: Novembar 09, 2024, 08:22:41 posle podne »

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?
Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.
I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan. ;)
Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.
Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju ;)
Eto, super. Ima čak i knjiga o tome.
Ako nemaju vremena za spremanje obroka nece imati ni vremena da citaju knjigu,lakse im je pogledati neki video. ;)
Ne kazem za sebe,nego uopsteno za danasnje insta ljude. ;)
Ima ljudi kojima knjiga promeni način razmišljanja. Ne treba to potcenjivati. A takođe ima i ljudi koji čitaju knjige i vole knjige ali ne vole da spremaju hranu.
Naravno. Svi smo razliciti.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29334


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #386 poslato: Novembar 09, 2024, 07:38:54 posle podne »

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?
Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.
I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan. ;)
Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.
Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju ;)
Ne treba Dzejmi Oliver za to samo malo maste. ;)
Slazem se. Nego cisto mogu i neke ideje da se pokupe na tv-u ili iz dobrih knjiga recepata.
Za ideje da,ali to sto Dzejmi kuva pola njih ne bi ni pojelo....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29334


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #385 poslato: Novembar 09, 2024, 07:38:11 posle podne »

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?
Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.
I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan. ;)
Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.
Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju ;)
Eto, super. Ima čak i knjiga o tome.
Ako nemaju vremena za spremanje obroka nece imati ni vremena da citaju knjigu,lakse im je pogledati neki video. ;)
Ne kazem za sebe,nego uopsteno za danasnje insta ljude. ;)
Ili kupiti naseckano povrce u samoposluzi.
Danas je sve naseckanoi polu spremno....da li je i dobro to je pitanje....
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7292


« Odgovor #384 poslato: Novembar 09, 2024, 06:17:06 posle podne »

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?
Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.
I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan. ;)
Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.
Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju ;)
Eto, super. Ima čak i knjiga o tome.
Ako nemaju vremena za spremanje obroka nece imati ni vremena da citaju knjigu,lakse im je pogledati neki video. ;)
Ne kazem za sebe,nego uopsteno za danasnje insta ljude. ;)
Ili kupiti naseckano povrce u samoposluzi.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7292


« Odgovor #383 poslato: Novembar 09, 2024, 06:16:12 posle podne »

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?
Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.
I veruj mi ne iziskuje puno vremena ako si konstantan. ;)
Računamo da mogu biti i neki brzinski obroci koje sami spremamo, ne mora uvek nešto kuvano/bareno itd.
Postoji i ona knjiga obroci za 15 min i ona obroci za 30 min. Dzejmi Oliver je napisao. A bilo je i tih emisija na 24hKitchen. Postoje nacini i za to. Samo da imamo volju ;)
Ne treba Dzejmi Oliver za to samo malo maste. ;)
Slazem se. Nego cisto mogu i neke ideje da se pokupe na tv-u ili iz dobrih knjiga recepata.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7292


« Odgovor #382 poslato: Novembar 09, 2024, 06:15:02 posle podne »

Da li imate neki savet kako da se ljudi hrane zdravije, a da im to istovremeno ne pretstavlja opterećenje?
Mislim da je kljucno da se obroci spreme ranije. Onda je mala verovatnoca da ce neko posegnuti za brzom hranom,kada vec ima spreman obrok.
To mi je sasvim ok, s tim da se ne vodi računa previše o kalorijama i nutritivnim vrednostima spremljene hrane, osim ako zdravstveno stanje ne zahteva drugačije.
Samo se vodi racuna o zdravlju. ;)
Valjda je zdravlje najvaznije. Izgleda nekima da nije ;D
Ako to nije onda ne znam sta je.....
Automobil, kucni ljubimac i posao. Zdravlje ne. To sam primetio kod nekih osoba.
E to je problem!To treba menjati.Pod hitno.
Slazem se. Zdravlje je najvaznije. To treba da se podrazumeva.
Sačuvana
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 29 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.11 sekundi sa 18 upita.