Ne znam koliko ljudi kod nas vode računa o tome odakle dobavljaju namirnice..?

Nesto nisam primetio da se posebno vodi racuna.

Ja sam primetila da je mali broj ljudi koji brinu o tome ali isto tako i da su oni vremenom postali preopterećeni zdravom ishranom.

Neki sigurno isto kao i sa bilo cim drugim ali ne verujem da su svi postali preoptereceni zdravom ishranom.
Recimo ja vodim racuna ali nisam opterecen.Dok sam se takmicio onda sam bio mnogo striktniji-ili kako bi ti rekla optereceniji ali sad uopste nisam.Ako pojedem burek pojeo sam ga,nemam grizu savesti.

Sve mi diraj, ali burek mi ne diraj

E bas tako,ako to ne mogu da priustim sebi sa vremena na vreme onda ....

Sve moze povremeno i vazno je biti umeren.

Sad samo pola tepsije pojedem umesto cele tepsije.I to je umerenost,zar ne?

To je svakako napredak. 😂

Tooo!Onda sam na dobrom putu!!!!

Ne znam koliko ljudi kod nas vode računa o tome odakle dobavljaju namirnice..?

Nesto nisam primetio da se posebno vodi racuna.

Ja sam primetila da je mali broj ljudi koji brinu o tome ali isto tako i da su oni vremenom postali preopterećeni zdravom ishranom.

Neki sigurno isto kao i sa bilo cim drugim ali ne verujem da su svi postali preoptereceni zdravom ishranom.
Recimo ja vodim racuna ali nisam opterecen.Dok sam se takmicio onda sam bio mnogo striktniji-ili kako bi ti rekla optereceniji ali sad uopste nisam.Ako pojedem burek pojeo sam ga,nemam grizu savesti.

Tako i treba, sad neku svoju zdravu meru imaš. 😊🙌

Da se nisam takmicioi i onda bih ovako,ali onda sam jednostavno morao ako sam zelio rezultate.
Recimo i to sto Dokovic radi je preterano,a niko to ne kaze.

Sportisti su najugrozeniji da postanu opsednuti zdravom ishranom.

Moraju ako hoce najbolje rezultate,ali pitanje sta ce raditi posle sportske karijere?Jel mnogi i onda ostaju pri tome i to je vec problem....

E tada treba biti karakter i vratiti se u ravnotežu.

Baš tako,onda je najteže!!! Pogotovo ako nemaš stručnu pomoć.

Jer nije u pitanju samo ishrana, nego i potencijalni razvoj depresije, zbog prestanka karijere. Ali i drugi psihicki problemi.

Da,depresija je najveci problem....imas osecaj manje vrednosti.....sada nisi vise sampion i osecas kao da si zbog toga manje vrednijim....i dok ne skontas da nije tako....prode neko vreme...neko ni onda ne skonta....

To je kod mnogih ljudi tako iako nisu profesionalni sportisti.

Ne znam koliko ljudi kod nas vode računa o tome odakle dobavljaju namirnice..?

Nesto nisam primetio da se posebno vodi racuna.

Ja sam primetila da je mali broj ljudi koji brinu o tome ali isto tako i da su oni vremenom postali preopterećeni zdravom ishranom.

Neki sigurno isto kao i sa bilo cim drugim ali ne verujem da su svi postali preoptereceni zdravom ishranom.
Recimo ja vodim racuna ali nisam opterecen.Dok sam se takmicio onda sam bio mnogo striktniji-ili kako bi ti rekla optereceniji ali sad uopste nisam.Ako pojedem burek pojeo sam ga,nemam grizu savesti.

Tako i treba, sad neku svoju zdravu meru imaš. 😊🙌

Da se nisam takmicioi i onda bih ovako,ali onda sam jednostavno morao ako sam zelio rezultate.
Recimo i to sto Dokovic radi je preterano,a niko to ne kaze.

Sportisti su najugrozeniji da postanu opsednuti zdravom ishranom.

Moraju ako hoce najbolje rezultate,ali pitanje sta ce raditi posle sportske karijere?Jel mnogi i onda ostaju pri tome i to je vec problem....

Ostanu na istom rezimu ishrane i onda se tek moze razviti opsesija. Ako vec nije bila razvijena u toku karijere.

U toku karijere sigurno da je svima nama bila razvijena,ali se posle sportske karijere treba vratiti u "normalu"....

Upravo na to sam i ja mislila.

Ne znam koliko ljudi kod nas vode računa o tome odakle dobavljaju namirnice..?

Nesto nisam primetio da se posebno vodi racuna.

Ja sam primetila da je mali broj ljudi koji brinu o tome ali isto tako i da su oni vremenom postali preopterećeni zdravom ishranom.

Neki sigurno isto kao i sa bilo cim drugim ali ne verujem da su svi postali preoptereceni zdravom ishranom.
Recimo ja vodim racuna ali nisam opterecen.Dok sam se takmicio onda sam bio mnogo striktniji-ili kako bi ti rekla optereceniji ali sad uopste nisam.Ako pojedem burek pojeo sam ga,nemam grizu savesti.

Sve mi diraj, ali burek mi ne diraj

E bas tako,ako to ne mogu da priustim sebi sa vremena na vreme onda ....

Sve moze povremeno i vazno je biti umeren.

Sad samo pola tepsije pojedem umesto cele tepsije.I to je umerenost,zar ne?

To je svakako napredak. 😂

Evo zašto nisam smrsao 😂😂😂😂

E jesi me nasmejao Znaci nema vise kinder jajeta. Samo ove kinder cokoladice.

Moram ako hocu kockice....

Ne znam koliko ljudi kod nas vode računa o tome odakle dobavljaju namirnice..?

Nesto nisam primetio da se posebno vodi racuna.

Ja sam primetila da je mali broj ljudi koji brinu o tome ali isto tako i da su oni vremenom postali preopterećeni zdravom ishranom.

Neki sigurno isto kao i sa bilo cim drugim ali ne verujem da su svi postali preoptereceni zdravom ishranom.
Recimo ja vodim racuna ali nisam opterecen.Dok sam se takmicio onda sam bio mnogo striktniji-ili kako bi ti rekla optereceniji ali sad uopste nisam.Ako pojedem burek pojeo sam ga,nemam grizu savesti.

Tako i treba, sad neku svoju zdravu meru imaš. 😊🙌

Da se nisam takmicioi i onda bih ovako,ali onda sam jednostavno morao ako sam zelio rezultate.
Recimo i to sto Dokovic radi je preterano,a niko to ne kaze.

Sportisti su najugrozeniji da postanu opsednuti zdravom ishranom.

Moraju ako hoce najbolje rezultate,ali pitanje sta ce raditi posle sportske karijere?Jel mnogi i onda ostaju pri tome i to je vec problem....

E tada treba biti karakter i vratiti se u ravnotežu.

Baš tako,onda je najteže!!! Pogotovo ako nemaš stručnu pomoć.

Jer nije u pitanju samo ishrana, nego i potencijalni razvoj depresije, zbog prestanka karijere. Ali i drugi psihicki problemi.

Da,depresija je najveci problem....imas osecaj manje vrednosti.....sada nisi vise sampion i osecas kao da si zbog toga manje vrednijim....i dok ne skontas da nije tako....prode neko vreme...neko ni onda ne skonta....

Ne znam koliko ljudi kod nas vode računa o tome odakle dobavljaju namirnice..?

Nesto nisam primetio da se posebno vodi racuna.

Ja sam primetila da je mali broj ljudi koji brinu o tome ali isto tako i da su oni vremenom postali preopterećeni zdravom ishranom.

Neki sigurno isto kao i sa bilo cim drugim ali ne verujem da su svi postali preoptereceni zdravom ishranom.
Recimo ja vodim racuna ali nisam opterecen.Dok sam se takmicio onda sam bio mnogo striktniji-ili kako bi ti rekla optereceniji ali sad uopste nisam.Ako pojedem burek pojeo sam ga,nemam grizu savesti.

Tako i treba, sad neku svoju zdravu meru imaš. 😊🙌

Da se nisam takmicioi i onda bih ovako,ali onda sam jednostavno morao ako sam zelio rezultate.
Recimo i to sto Dokovic radi je preterano,a niko to ne kaze.

Sportisti su najugrozeniji da postanu opsednuti zdravom ishranom.

Moraju ako hoce najbolje rezultate,ali pitanje sta ce raditi posle sportske karijere?Jel mnogi i onda ostaju pri tome i to je vec problem....

E tada treba biti karakter i vratiti se u ravnotežu.

Kljucni trenutak je kada prestane profesionalna karijera.

Nesto najteze u zivotu....ne znas sta ces sam sa sobom....Nisam isao na takmicenja ni da sudim jedno vreme jer bih se takmicio....a i trening jos uvek ponekad krenem zestoko i posle kapiram da vec ne moram....

Ne znam koliko ljudi kod nas vode računa o tome odakle dobavljaju namirnice..?

Nesto nisam primetio da se posebno vodi racuna.

Ja sam primetila da je mali broj ljudi koji brinu o tome ali isto tako i da su oni vremenom postali preopterećeni zdravom ishranom.

Neki sigurno isto kao i sa bilo cim drugim ali ne verujem da su svi postali preoptereceni zdravom ishranom.
Recimo ja vodim racuna ali nisam opterecen.Dok sam se takmicio onda sam bio mnogo striktniji-ili kako bi ti rekla optereceniji ali sad uopste nisam.Ako pojedem burek pojeo sam ga,nemam grizu savesti.

Tako i treba, sad neku svoju zdravu meru imaš. 😊🙌

Da se nisam takmicioi i onda bih ovako,ali onda sam jednostavno morao ako sam zelio rezultate.
Recimo i to sto Dokovic radi je preterano,a niko to ne kaze.

Sportisti su najugrozeniji da postanu opsednuti zdravom ishranom.

Moraju ako hoce najbolje rezultate,ali pitanje sta ce raditi posle sportske karijere?Jel mnogi i onda ostaju pri tome i to je vec problem....

Ostanu na istom rezimu ishrane i onda se tek moze razviti opsesija. Ako vec nije bila razvijena u toku karijere.

U toku karijere sigurno da je svima nama bila razvijena,ali se posle sportske karijere treba vratiti u "normalu"....

Ne znam koliko ljudi kod nas vode računa o tome odakle dobavljaju namirnice..?

Nesto nisam primetio da se posebno vodi racuna.

Ja sam primetila da je mali broj ljudi koji brinu o tome ali isto tako i da su oni vremenom postali preopterećeni zdravom ishranom.

Neki sigurno isto kao i sa bilo cim drugim ali ne verujem da su svi postali preoptereceni zdravom ishranom.
Recimo ja vodim racuna ali nisam opterecen.Dok sam se takmicio onda sam bio mnogo striktniji-ili kako bi ti rekla optereceniji ali sad uopste nisam.Ako pojedem burek pojeo sam ga,nemam grizu savesti.

Sve mi diraj, ali burek mi ne diraj

E bas tako,ako to ne mogu da priustim sebi sa vremena na vreme onda ....

Sve moze povremeno i vazno je biti umeren.

Sad samo pola tepsije pojedem umesto cele tepsije.I to je umerenost,zar ne?

Evo zašto nisam smrsao 😂😂😂😂

Nadam se da svi shvataju da se samo salim.

Trebalo bi, s obzirom na to da je slika sama po sebi šala. 😂

Ma znam,ali u danasnje vreme sve moras objasnjavati kako se ne bi pogresno shvatilo,cak i ono sto je ocigledno.

Bolje objasni, nego da bude problema

Evo zašto nisam smrsao 😂😂😂😂

Nadam se da svi shvataju da se samo salim.

Nista se vise ne podrazumeva

Evo zašto nisam smrsao 😂😂😂😂

E jesi me nasmejao Znaci nema vise kinder jajeta. Samo ove kinder cokoladice.

Ne znam koliko ljudi kod nas vode računa o tome odakle dobavljaju namirnice..?

Nesto nisam primetio da se posebno vodi racuna.

Ja sam primetila da je mali broj ljudi koji brinu o tome ali isto tako i da su oni vremenom postali preopterećeni zdravom ishranom.

Neki sigurno isto kao i sa bilo cim drugim ali ne verujem da su svi postali preoptereceni zdravom ishranom.
Recimo ja vodim racuna ali nisam opterecen.Dok sam se takmicio onda sam bio mnogo striktniji-ili kako bi ti rekla optereceniji ali sad uopste nisam.Ako pojedem burek pojeo sam ga,nemam grizu savesti.

Tako i treba, sad neku svoju zdravu meru imaš. 😊🙌

Da se nisam takmicioi i onda bih ovako,ali onda sam jednostavno morao ako sam zelio rezultate.
Recimo i to sto Dokovic radi je preterano,a niko to ne kaze.

Sportisti su najugrozeniji da postanu opsednuti zdravom ishranom.

Moraju ako hoce najbolje rezultate,ali pitanje sta ce raditi posle sportske karijere?Jel mnogi i onda ostaju pri tome i to je vec problem....

E tada treba biti karakter i vratiti se u ravnotežu.

Baš tako,onda je najteže!!! Pogotovo ako nemaš stručnu pomoć.

Jer nije u pitanju samo ishrana, nego i potencijalni razvoj depresije, zbog prestanka karijere. Ali i drugi psihicki problemi.

Ne znam koliko ljudi kod nas vode računa o tome odakle dobavljaju namirnice..?

Nesto nisam primetio da se posebno vodi racuna.

Ja sam primetila da je mali broj ljudi koji brinu o tome ali isto tako i da su oni vremenom postali preopterećeni zdravom ishranom.

Neki sigurno isto kao i sa bilo cim drugim ali ne verujem da su svi postali preoptereceni zdravom ishranom.
Recimo ja vodim racuna ali nisam opterecen.Dok sam se takmicio onda sam bio mnogo striktniji-ili kako bi ti rekla optereceniji ali sad uopste nisam.Ako pojedem burek pojeo sam ga,nemam grizu savesti.

Tako i treba, sad neku svoju zdravu meru imaš. 😊🙌

Da se nisam takmicioi i onda bih ovako,ali onda sam jednostavno morao ako sam zelio rezultate.
Recimo i to sto Dokovic radi je preterano,a niko to ne kaze.

Sportisti su najugrozeniji da postanu opsednuti zdravom ishranom.

Moraju ako hoce najbolje rezultate,ali pitanje sta ce raditi posle sportske karijere?Jel mnogi i onda ostaju pri tome i to je vec problem....

E tada treba biti karakter i vratiti se u ravnotežu.

Kljucni trenutak je kada prestane profesionalna karijera.

Ne znam koliko ljudi kod nas vode računa o tome odakle dobavljaju namirnice..?

Nesto nisam primetio da se posebno vodi racuna.

Ja sam primetila da je mali broj ljudi koji brinu o tome ali isto tako i da su oni vremenom postali preopterećeni zdravom ishranom.

Neki sigurno isto kao i sa bilo cim drugim ali ne verujem da su svi postali preoptereceni zdravom ishranom.
Recimo ja vodim racuna ali nisam opterecen.Dok sam se takmicio onda sam bio mnogo striktniji-ili kako bi ti rekla optereceniji ali sad uopste nisam.Ako pojedem burek pojeo sam ga,nemam grizu savesti.

Tako i treba, sad neku svoju zdravu meru imaš. 😊🙌

Da se nisam takmicioi i onda bih ovako,ali onda sam jednostavno morao ako sam zelio rezultate.
Recimo i to sto Dokovic radi je preterano,a niko to ne kaze.

Sportisti su najugrozeniji da postanu opsednuti zdravom ishranom.

Moraju ako hoce najbolje rezultate,ali pitanje sta ce raditi posle sportske karijere?Jel mnogi i onda ostaju pri tome i to je vec problem....

Ostanu na istom rezimu ishrane i onda se tek moze razviti opsesija. Ako vec nije bila razvijena u toku karijere.