Svakako ogledalo je i korisna stvar, vidimo da li smo uredni ili ne. Tako da umereno ogledanje je sasvim ok.

U redu je ogledati se. I ja tako smatram, sve dok ne postane opsesija. Kao i u ostalim aspektima.

A ja kazem za takmicarske svrhe da nije merodavno.

Može biti i ok nakon treninga da se neko ogleda, da vidi rezultate, samo bez udubljivanja i preterivanja.

Vecina se ogleda posle treninga 

Samo ne treba preterivati jer ako ogledalo umanjuje a ti sebe stalno vidas malog onda ces posegnuti za nekim supstancama kojima ne bi trebao.....

To verovatno dosta ljudi i ucini.

To zaista može biti opasno. Zato je, još jednom naglašavamo, potrebna konsultacija sa stručnim licem.

U mojoj teretani neki dvadesetogodisnjaci vec razmisljaju o uzimanju steroida. Ja cinim sve sto mogu da ih odgovorim od toga. Videcemo sta ce biti.

Welcome to the club.Svi mi se borimo protiv toga sa vise-manje srece.

Ne znam samo sta njihovi roditelji misle o tome i da li uopste znaju kada im dete koristi steroide.

Verovatno većina ni ne zna ili bar ne znaju baš koliko je to štetno.

Ima i toga kao i toga da misle da njima nece biti stetno....a varaju se!Stetno je svakome!

Samo se nezeljeni efekti nekome kasnije manifestuju.

Problem je u tome da klinci misle da njima UOPSTE nece da se manifestuje.

Cesto je to misljenje kod ljudi- po principu nece mene.

Samo kod steroida hoce svakako,tamo je samo pitanje vremena,da li ce pre ili kasnije....VELIKA razlika!Niko ne prolazi nekaznjeno!!!

Naravno. Nezeljeni efekti su razliciti,a koji od njih i kada ce se ispoljiti je individualno.

Nekima se ispolji posle par godina a nekima za +20 godina,ali kad tad se ispolji.

Tu je problem što može da se ispolji posle mnogo godina pa onda to ljude dodatno navodi misle da neće kod njih ili da će i ako se jave, posledice biti minimalne.

Zato kazem da ce posledice sigurno biti i da nece biti male!!!!
Minimum je celavost,bubuljice, i oboljenja jetre i bubrega,kao i slab krvotok,gusta krv itd....

Potencijalni neželjeni efekti su brojni.

Ja sam naveo one koje ce sigurno biti i zaboravio sam povisen krvni pritisak da dodam!!!

Mnogi su, zaista. Kao što je i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, zbog razvoja ateroskleroze. Pre svega, zbog povećanja nivoa LDL.

Tegobe vezane za srce najviše plaše ljude. Svako stezanje i probadanje u grudima treba shvatiti ozbiljno.

To je i mene najvise uplasilo i dovelo u red da tako kazem

Sta si ti osecao, kada?

Bol u grudima i probadanje kao i nedostatak vazduha...

Pri normalnom funkcionisanju ili nekom naporu?

I jedno i drugo je bilo.

Aha, onda je jasno da je zabrinjavajuce.

Bilo,pisem ti celo vreme u proslom vremenu,hvala Bogu to se vec odavno normalizovalo.

Razumeo sam da je u proslom.
Je l samo od sebe ili uz terapiju?

Ako pod terapijom mislis na lekove onda ne.
Ako mislis nekim promenama u zivotu onda da.Sporiji ritam zivota kako na poslovnom tako i u privatnom zivotu.Promena prioriteta kao i nekih ljudi u mom zivotu je dovelo do normalizacije situacije i da puno manje stresnije zivim.

Promena stila života i jeste prva u rešavanju mnogih simptoma.

Samo sto je ljudima lakse da koriste lekove, nego da promene nacin zivota. To zahteva veci napor.

Kod velikog broja ljudi je zaista tako, a trebalo bi biti lakše malo promeniti navike nego konzumirati supstance koje mogu imati i neke nusefekte.

Naravno. Lekovi nisu bombone. Neke bolesti mogu da se izlece promenom zivotnog stila. Ali je potrebno uloziti napor da se to osobama i lepo objasni. Dobro je, ako to prihvate.

To je rečenica koju su nama na fakultetu stalno ponavljali: " Lekovi nisu bombone."

I maximalno su u pravu!A kod nas svi doktori,cim te nesto boli uzmi ovo ili ono a nisi jos ni bio kod lekara....

Svakako ogledalo je i korisna stvar, vidimo da li smo uredni ili ne. Tako da umereno ogledanje je sasvim ok.

U redu je ogledati se. I ja tako smatram, sve dok ne postane opsesija. Kao i u ostalim aspektima.

A ja kazem za takmicarske svrhe da nije merodavno.

Može biti i ok nakon treninga da se neko ogleda, da vidi rezultate, samo bez udubljivanja i preterivanja.

Vecina se ogleda posle treninga 

Samo ne treba preterivati jer ako ogledalo umanjuje a ti sebe stalno vidas malog onda ces posegnuti za nekim supstancama kojima ne bi trebao.....

To verovatno dosta ljudi i ucini.

To zaista može biti opasno. Zato je, još jednom naglašavamo, potrebna konsultacija sa stručnim licem.

U mojoj teretani neki dvadesetogodisnjaci vec razmisljaju o uzimanju steroida. Ja cinim sve sto mogu da ih odgovorim od toga. Videcemo sta ce biti.

Welcome to the club.Svi mi se borimo protiv toga sa vise-manje srece.

Ne znam samo sta njihovi roditelji misle o tome i da li uopste znaju kada im dete koristi steroide.

Verovatno većina ni ne zna ili bar ne znaju baš koliko je to štetno.

Ima i toga kao i toga da misle da njima nece biti stetno....a varaju se!Stetno je svakome!

Samo se nezeljeni efekti nekome kasnije manifestuju.

Problem je u tome da klinci misle da njima UOPSTE nece da se manifestuje.

Cesto je to misljenje kod ljudi- po principu nece mene.

Samo kod steroida hoce svakako,tamo je samo pitanje vremena,da li ce pre ili kasnije....VELIKA razlika!Niko ne prolazi nekaznjeno!!!

Naravno. Nezeljeni efekti su razliciti,a koji od njih i kada ce se ispoljiti je individualno.

Nekima se ispolji posle par godina a nekima za +20 godina,ali kad tad se ispolji.

Tu je problem što može da se ispolji posle mnogo godina pa onda to ljude dodatno navodi misle da neće kod njih ili da će i ako se jave, posledice biti minimalne.

Zato kazem da ce posledice sigurno biti i da nece biti male!!!!
Minimum je celavost,bubuljice, i oboljenja jetre i bubrega,kao i slab krvotok,gusta krv itd....

Potencijalni neželjeni efekti su brojni.

Ja sam naveo one koje ce sigurno biti i zaboravio sam povisen krvni pritisak da dodam!!!

Mnogi su, zaista. Kao što je i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, zbog razvoja ateroskleroze. Pre svega, zbog povećanja nivoa LDL.

Tegobe vezane za srce najviše plaše ljude. Svako stezanje i probadanje u grudima treba shvatiti ozbiljno.

To je i mene najvise uplasilo i dovelo u red da tako kazem

Sta si ti osecao, kada?

Bol u grudima i probadanje kao i nedostatak vazduha...

Pri normalnom funkcionisanju ili nekom naporu?

I jedno i drugo je bilo.

Aha, onda je jasno da je zabrinjavajuce.

Bilo,pisem ti celo vreme u proslom vremenu,hvala Bogu to se vec odavno normalizovalo.

Razumeo sam da je u proslom.
Je l samo od sebe ili uz terapiju?

Ako pod terapijom mislis na lekove onda ne.
Ako mislis nekim promenama u zivotu onda da.Sporiji ritam zivota kako na poslovnom tako i u privatnom zivotu.Promena prioriteta kao i nekih ljudi u mom zivotu je dovelo do normalizacije situacije i da puno manje stresnije zivim.

Promena stila života i jeste prva u rešavanju mnogih simptoma.

Samo sto je ljudima lakse da koriste lekove, nego da promene nacin zivota. To zahteva veci napor.

Da,ali sa tim lekovima samo privremeno lecis a sa promenom nacina zivota mozes i dozivotno da promenis neke stvari.
Jeste veci napor tu si u pravu ali i dugorocniji i zdraviji.

Svakako ogledalo je i korisna stvar, vidimo da li smo uredni ili ne. Tako da umereno ogledanje je sasvim ok.

U redu je ogledati se. I ja tako smatram, sve dok ne postane opsesija. Kao i u ostalim aspektima.

A ja kazem za takmicarske svrhe da nije merodavno.

Može biti i ok nakon treninga da se neko ogleda, da vidi rezultate, samo bez udubljivanja i preterivanja.

Vecina se ogleda posle treninga 

Samo ne treba preterivati jer ako ogledalo umanjuje a ti sebe stalno vidas malog onda ces posegnuti za nekim supstancama kojima ne bi trebao.....

To verovatno dosta ljudi i ucini.

To zaista može biti opasno. Zato je, još jednom naglašavamo, potrebna konsultacija sa stručnim licem.

U mojoj teretani neki dvadesetogodisnjaci vec razmisljaju o uzimanju steroida. Ja cinim sve sto mogu da ih odgovorim od toga. Videcemo sta ce biti.

Welcome to the club.Svi mi se borimo protiv toga sa vise-manje srece.

Ne znam samo sta njihovi roditelji misle o tome i da li uopste znaju kada im dete koristi steroide.

Verovatno većina ni ne zna ili bar ne znaju baš koliko je to štetno.

Ima i toga kao i toga da misle da njima nece biti stetno....a varaju se!Stetno je svakome!

Samo se nezeljeni efekti nekome kasnije manifestuju.

Problem je u tome da klinci misle da njima UOPSTE nece da se manifestuje.

Cesto je to misljenje kod ljudi- po principu nece mene.

Samo kod steroida hoce svakako,tamo je samo pitanje vremena,da li ce pre ili kasnije....VELIKA razlika!Niko ne prolazi nekaznjeno!!!

Naravno. Nezeljeni efekti su razliciti,a koji od njih i kada ce se ispoljiti je individualno.

Nekima se ispolji posle par godina a nekima za +20 godina,ali kad tad se ispolji.

Tu je problem što može da se ispolji posle mnogo godina pa onda to ljude dodatno navodi misle da neće kod njih ili da će i ako se jave, posledice biti minimalne.

Zato kazem da ce posledice sigurno biti i da nece biti male!!!!
Minimum je celavost,bubuljice, i oboljenja jetre i bubrega,kao i slab krvotok,gusta krv itd....

Potencijalni neželjeni efekti su brojni.

Ja sam naveo one koje ce sigurno biti i zaboravio sam povisen krvni pritisak da dodam!!!

Mnogi su, zaista. Kao što je i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, zbog razvoja ateroskleroze. Pre svega, zbog povećanja nivoa LDL.

Tegobe vezane za srce najviše plaše ljude. Svako stezanje i probadanje u grudima treba shvatiti ozbiljno.

To je i mene najvise uplasilo i dovelo u red da tako kazem

Sta si ti osecao, kada?

Bol u grudima i probadanje kao i nedostatak vazduha...

Pri normalnom funkcionisanju ili nekom naporu?

I jedno i drugo je bilo.

Aha, onda je jasno da je zabrinjavajuce.

Bilo,pisem ti celo vreme u proslom vremenu,hvala Bogu to se vec odavno normalizovalo.

Razumeo sam da je u proslom.
Je l samo od sebe ili uz terapiju?

Ako pod terapijom mislis na lekove onda ne.
Ako mislis nekim promenama u zivotu onda da.Sporiji ritam zivota kako na poslovnom tako i u privatnom zivotu.Promena prioriteta kao i nekih ljudi u mom zivotu je dovelo do normalizacije situacije i da puno manje stresnije zivim.

Promena stila života i jeste prva u rešavanju mnogih simptoma.

Samo sto je ljudima lakse da koriste lekove, nego da promene nacin zivota. To zahteva veci napor.

Kod velikog broja ljudi je zaista tako, a trebalo bi biti lakše malo promeniti navike nego konzumirati supstance koje mogu imati i neke nusefekte.

Naravno. Lekovi nisu bombone. Neke bolesti mogu da se izlece promenom zivotnog stila. Ali je potrebno uloziti napor da se to osobama i lepo objasni. Dobro je, ako to prihvate.

To je rečenica koju su nama na fakultetu stalno ponavljali: " Lekovi nisu bombone."

I da lek moze biti i otrov. Uvek sve zavisi od doze i svrhe upotrebe

Naravno, svaka lekovita supstanca u većim dozama je više štetna nego korisna.

Zato stalno sve upozoravamo na to sta i kako upotrebljavaju.

Svakako ogledalo je i korisna stvar, vidimo da li smo uredni ili ne. Tako da umereno ogledanje je sasvim ok.

U redu je ogledati se. I ja tako smatram, sve dok ne postane opsesija. Kao i u ostalim aspektima.

A ja kazem za takmicarske svrhe da nije merodavno.

Može biti i ok nakon treninga da se neko ogleda, da vidi rezultate, samo bez udubljivanja i preterivanja.

Vecina se ogleda posle treninga 

Samo ne treba preterivati jer ako ogledalo umanjuje a ti sebe stalno vidas malog onda ces posegnuti za nekim supstancama kojima ne bi trebao.....

To verovatno dosta ljudi i ucini.

To zaista može biti opasno. Zato je, još jednom naglašavamo, potrebna konsultacija sa stručnim licem.

U mojoj teretani neki dvadesetogodisnjaci vec razmisljaju o uzimanju steroida. Ja cinim sve sto mogu da ih odgovorim od toga. Videcemo sta ce biti.

Welcome to the club.Svi mi se borimo protiv toga sa vise-manje srece.

Ne znam samo sta njihovi roditelji misle o tome i da li uopste znaju kada im dete koristi steroide.

Verovatno većina ni ne zna ili bar ne znaju baš koliko je to štetno.

Ima i toga kao i toga da misle da njima nece biti stetno....a varaju se!Stetno je svakome!

Samo se nezeljeni efekti nekome kasnije manifestuju.

Problem je u tome da klinci misle da njima UOPSTE nece da se manifestuje.

Cesto je to misljenje kod ljudi- po principu nece mene.

Samo kod steroida hoce svakako,tamo je samo pitanje vremena,da li ce pre ili kasnije....VELIKA razlika!Niko ne prolazi nekaznjeno!!!

Naravno. Nezeljeni efekti su razliciti,a koji od njih i kada ce se ispoljiti je individualno.

Nekima se ispolji posle par godina a nekima za +20 godina,ali kad tad se ispolji.

Tu je problem što može da se ispolji posle mnogo godina pa onda to ljude dodatno navodi misle da neće kod njih ili da će i ako se jave, posledice biti minimalne.

Zato kazem da ce posledice sigurno biti i da nece biti male!!!!
Minimum je celavost,bubuljice, i oboljenja jetre i bubrega,kao i slab krvotok,gusta krv itd....

Potencijalni neželjeni efekti su brojni.

Ja sam naveo one koje ce sigurno biti i zaboravio sam povisen krvni pritisak da dodam!!!

Mnogi su, zaista. Kao što je i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, zbog razvoja ateroskleroze. Pre svega, zbog povećanja nivoa LDL.

Tegobe vezane za srce najviše plaše ljude. Svako stezanje i probadanje u grudima treba shvatiti ozbiljno.

To je i mene najvise uplasilo i dovelo u red da tako kazem

Sta si ti osecao, kada?

Bol u grudima i probadanje kao i nedostatak vazduha...

Pri normalnom funkcionisanju ili nekom naporu?

I jedno i drugo je bilo.

Aha, onda je jasno da je zabrinjavajuce.

Bilo,pisem ti celo vreme u proslom vremenu,hvala Bogu to se vec odavno normalizovalo.

Razumeo sam da je u proslom.
Je l samo od sebe ili uz terapiju?

Ako pod terapijom mislis na lekove onda ne.
Ako mislis nekim promenama u zivotu onda da.Sporiji ritam zivota kako na poslovnom tako i u privatnom zivotu.Promena prioriteta kao i nekih ljudi u mom zivotu je dovelo do normalizacije situacije i da puno manje stresnije zivim.

Promena stila života i jeste prva u rešavanju mnogih simptoma.

Samo sto je ljudima lakse da koriste lekove, nego da promene nacin zivota. To zahteva veci napor.

Kod velikog broja ljudi je zaista tako, a trebalo bi biti lakše malo promeniti navike nego konzumirati supstance koje mogu imati i neke nusefekte.

Naravno. Lekovi nisu bombone. Neke bolesti mogu da se izlece promenom zivotnog stila. Ali je potrebno uloziti napor da se to osobama i lepo objasni. Dobro je, ako to prihvate.

To je rečenica koju su nama na fakultetu stalno ponavljali: " Lekovi nisu bombone."

I da lek moze biti i otrov. Uvek sve zavisi od doze i svrhe upotrebe

Naravno, svaka lekovita supstanca u većim dozama je više štetna nego korisna.

Svakako ogledalo je i korisna stvar, vidimo da li smo uredni ili ne. Tako da umereno ogledanje je sasvim ok.

U redu je ogledati se. I ja tako smatram, sve dok ne postane opsesija. Kao i u ostalim aspektima.

A ja kazem za takmicarske svrhe da nije merodavno.

Može biti i ok nakon treninga da se neko ogleda, da vidi rezultate, samo bez udubljivanja i preterivanja.

Vecina se ogleda posle treninga 

Samo ne treba preterivati jer ako ogledalo umanjuje a ti sebe stalno vidas malog onda ces posegnuti za nekim supstancama kojima ne bi trebao.....

To verovatno dosta ljudi i ucini.

To zaista može biti opasno. Zato je, još jednom naglašavamo, potrebna konsultacija sa stručnim licem.

U mojoj teretani neki dvadesetogodisnjaci vec razmisljaju o uzimanju steroida. Ja cinim sve sto mogu da ih odgovorim od toga. Videcemo sta ce biti.

Welcome to the club.Svi mi se borimo protiv toga sa vise-manje srece.

Ne znam samo sta njihovi roditelji misle o tome i da li uopste znaju kada im dete koristi steroide.

Verovatno većina ni ne zna ili bar ne znaju baš koliko je to štetno.

Ima i toga kao i toga da misle da njima nece biti stetno....a varaju se!Stetno je svakome!

Samo se nezeljeni efekti nekome kasnije manifestuju.

Problem je u tome da klinci misle da njima UOPSTE nece da se manifestuje.

Cesto je to misljenje kod ljudi- po principu nece mene.

Samo kod steroida hoce svakako,tamo je samo pitanje vremena,da li ce pre ili kasnije....VELIKA razlika!Niko ne prolazi nekaznjeno!!!

Naravno. Nezeljeni efekti su razliciti,a koji od njih i kada ce se ispoljiti je individualno.

Nekima se ispolji posle par godina a nekima za +20 godina,ali kad tad se ispolji.

Tu je problem što može da se ispolji posle mnogo godina pa onda to ljude dodatno navodi misle da neće kod njih ili da će i ako se jave, posledice biti minimalne.

Zato kazem da ce posledice sigurno biti i da nece biti male!!!!
Minimum je celavost,bubuljice, i oboljenja jetre i bubrega,kao i slab krvotok,gusta krv itd....

Potencijalni neželjeni efekti su brojni.

Ja sam naveo one koje ce sigurno biti i zaboravio sam povisen krvni pritisak da dodam!!!

Mnogi su, zaista. Kao što je i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, zbog razvoja ateroskleroze. Pre svega, zbog povećanja nivoa LDL.

Tegobe vezane za srce najviše plaše ljude. Svako stezanje i probadanje u grudima treba shvatiti ozbiljno.

To je i mene najvise uplasilo i dovelo u red da tako kazem

Sta si ti osecao, kada?

Bol u grudima i probadanje kao i nedostatak vazduha...

Pri normalnom funkcionisanju ili nekom naporu?

I jedno i drugo je bilo.

Aha, onda je jasno da je zabrinjavajuce.

Bilo,pisem ti celo vreme u proslom vremenu,hvala Bogu to se vec odavno normalizovalo.

Razumeo sam da je u proslom.
Je l samo od sebe ili uz terapiju?

Ako pod terapijom mislis na lekove onda ne.
Ako mislis nekim promenama u zivotu onda da.Sporiji ritam zivota kako na poslovnom tako i u privatnom zivotu.Promena prioriteta kao i nekih ljudi u mom zivotu je dovelo do normalizacije situacije i da puno manje stresnije zivim.

Promena stila života i jeste prva u rešavanju mnogih simptoma.

Samo sto je ljudima lakse da koriste lekove, nego da promene nacin zivota. To zahteva veci napor.

Kod velikog broja ljudi je zaista tako, a trebalo bi biti lakše malo promeniti navike nego konzumirati supstance koje mogu imati i neke nusefekte.

Naravno. Lekovi nisu bombone. Neke bolesti mogu da se izlece promenom zivotnog stila. Ali je potrebno uloziti napor da se to osobama i lepo objasni. Dobro je, ako to prihvate.

To je rečenica koju su nama na fakultetu stalno ponavljali: " Lekovi nisu bombone."

I da lek moze biti i otrov. Uvek sve zavisi od doze i svrhe upotrebe

Svakako ogledalo je i korisna stvar, vidimo da li smo uredni ili ne. Tako da umereno ogledanje je sasvim ok.

U redu je ogledati se. I ja tako smatram, sve dok ne postane opsesija. Kao i u ostalim aspektima.

A ja kazem za takmicarske svrhe da nije merodavno.

Može biti i ok nakon treninga da se neko ogleda, da vidi rezultate, samo bez udubljivanja i preterivanja.

Vecina se ogleda posle treninga 

Samo ne treba preterivati jer ako ogledalo umanjuje a ti sebe stalno vidas malog onda ces posegnuti za nekim supstancama kojima ne bi trebao.....

To verovatno dosta ljudi i ucini.

To zaista može biti opasno. Zato je, još jednom naglašavamo, potrebna konsultacija sa stručnim licem.

U mojoj teretani neki dvadesetogodisnjaci vec razmisljaju o uzimanju steroida. Ja cinim sve sto mogu da ih odgovorim od toga. Videcemo sta ce biti.

Welcome to the club.Svi mi se borimo protiv toga sa vise-manje srece.

Ne znam samo sta njihovi roditelji misle o tome i da li uopste znaju kada im dete koristi steroide.

Verovatno većina ni ne zna ili bar ne znaju baš koliko je to štetno.

Ima i toga kao i toga da misle da njima nece biti stetno....a varaju se!Stetno je svakome!

Samo se nezeljeni efekti nekome kasnije manifestuju.

Problem je u tome da klinci misle da njima UOPSTE nece da se manifestuje.

Cesto je to misljenje kod ljudi- po principu nece mene.

Samo kod steroida hoce svakako,tamo je samo pitanje vremena,da li ce pre ili kasnije....VELIKA razlika!Niko ne prolazi nekaznjeno!!!

Naravno. Nezeljeni efekti su razliciti,a koji od njih i kada ce se ispoljiti je individualno.

Nekima se ispolji posle par godina a nekima za +20 godina,ali kad tad se ispolji.

Tu je problem što može da se ispolji posle mnogo godina pa onda to ljude dodatno navodi misle da neće kod njih ili da će i ako se jave, posledice biti minimalne.

Zato kazem da ce posledice sigurno biti i da nece biti male!!!!
Minimum je celavost,bubuljice, i oboljenja jetre i bubrega,kao i slab krvotok,gusta krv itd....

Potencijalni neželjeni efekti su brojni.

Ja sam naveo one koje ce sigurno biti i zaboravio sam povisen krvni pritisak da dodam!!!

Mnogi su, zaista. Kao što je i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, zbog razvoja ateroskleroze. Pre svega, zbog povećanja nivoa LDL.

Tegobe vezane za srce najviše plaše ljude. Svako stezanje i probadanje u grudima treba shvatiti ozbiljno.

To je i mene najvise uplasilo i dovelo u red da tako kazem

Sta si ti osecao, kada?

Bol u grudima i probadanje kao i nedostatak vazduha...

Pri normalnom funkcionisanju ili nekom naporu?

I jedno i drugo je bilo.

Aha, onda je jasno da je zabrinjavajuce.

Bilo,pisem ti celo vreme u proslom vremenu,hvala Bogu to se vec odavno normalizovalo.

Razumeo sam da je u proslom.
Je l samo od sebe ili uz terapiju?

Ako pod terapijom mislis na lekove onda ne.
Ako mislis nekim promenama u zivotu onda da.Sporiji ritam zivota kako na poslovnom tako i u privatnom zivotu.Promena prioriteta kao i nekih ljudi u mom zivotu je dovelo do normalizacije situacije i da puno manje stresnije zivim.

Promena stila života i jeste prva u rešavanju mnogih simptoma.

Samo sto je ljudima lakse da koriste lekove, nego da promene nacin zivota. To zahteva veci napor.

Kod velikog broja ljudi je zaista tako, a trebalo bi biti lakše malo promeniti navike nego konzumirati supstance koje mogu imati i neke nusefekte.

Naravno. Lekovi nisu bombone. Neke bolesti mogu da se izlece promenom zivotnog stila. Ali je potrebno uloziti napor da se to osobama i lepo objasni. Dobro je, ako to prihvate.

To je rečenica koju su nama na fakultetu stalno ponavljali: " Lekovi nisu bombone."

Svakako ogledalo je i korisna stvar, vidimo da li smo uredni ili ne. Tako da umereno ogledanje je sasvim ok.

U redu je ogledati se. I ja tako smatram, sve dok ne postane opsesija. Kao i u ostalim aspektima.

A ja kazem za takmicarske svrhe da nije merodavno.

Može biti i ok nakon treninga da se neko ogleda, da vidi rezultate, samo bez udubljivanja i preterivanja.

Vecina se ogleda posle treninga 

Samo ne treba preterivati jer ako ogledalo umanjuje a ti sebe stalno vidas malog onda ces posegnuti za nekim supstancama kojima ne bi trebao.....

To verovatno dosta ljudi i ucini.

To zaista može biti opasno. Zato je, još jednom naglašavamo, potrebna konsultacija sa stručnim licem.

U mojoj teretani neki dvadesetogodisnjaci vec razmisljaju o uzimanju steroida. Ja cinim sve sto mogu da ih odgovorim od toga. Videcemo sta ce biti.

Welcome to the club.Svi mi se borimo protiv toga sa vise-manje srece.

Ne znam samo sta njihovi roditelji misle o tome i da li uopste znaju kada im dete koristi steroide.

Verovatno većina ni ne zna ili bar ne znaju baš koliko je to štetno.

Ima i toga kao i toga da misle da njima nece biti stetno....a varaju se!Stetno je svakome!

Samo se nezeljeni efekti nekome kasnije manifestuju.

Problem je u tome da klinci misle da njima UOPSTE nece da se manifestuje.

Cesto je to misljenje kod ljudi- po principu nece mene.

Samo kod steroida hoce svakako,tamo je samo pitanje vremena,da li ce pre ili kasnije....VELIKA razlika!Niko ne prolazi nekaznjeno!!!

Naravno. Nezeljeni efekti su razliciti,a koji od njih i kada ce se ispoljiti je individualno.

Nekima se ispolji posle par godina a nekima za +20 godina,ali kad tad se ispolji.

Tu je problem što može da se ispolji posle mnogo godina pa onda to ljude dodatno navodi misle da neće kod njih ili da će i ako se jave, posledice biti minimalne.

Zato kazem da ce posledice sigurno biti i da nece biti male!!!!
Minimum je celavost,bubuljice, i oboljenja jetre i bubrega,kao i slab krvotok,gusta krv itd....

Potencijalni neželjeni efekti su brojni.

Ja sam naveo one koje ce sigurno biti i zaboravio sam povisen krvni pritisak da dodam!!!

Mnogi su, zaista. Kao što je i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, zbog razvoja ateroskleroze. Pre svega, zbog povećanja nivoa LDL.

Tegobe vezane za srce najviše plaše ljude. Svako stezanje i probadanje u grudima treba shvatiti ozbiljno.

To je i mene najvise uplasilo i dovelo u red da tako kazem

Sta si ti osecao, kada?

Bol u grudima i probadanje kao i nedostatak vazduha...

Pri normalnom funkcionisanju ili nekom naporu?

I jedno i drugo je bilo.

Aha, onda je jasno da je zabrinjavajuce.

Bilo,pisem ti celo vreme u proslom vremenu,hvala Bogu to se vec odavno normalizovalo.

Razumeo sam da je u proslom.
Je l samo od sebe ili uz terapiju?

Ako pod terapijom mislis na lekove onda ne.
Ako mislis nekim promenama u zivotu onda da.Sporiji ritam zivota kako na poslovnom tako i u privatnom zivotu.Promena prioriteta kao i nekih ljudi u mom zivotu je dovelo do normalizacije situacije i da puno manje stresnije zivim.

Promena stila života i jeste prva u rešavanju mnogih simptoma.

Samo sto je ljudima lakse da koriste lekove, nego da promene nacin zivota. To zahteva veci napor.

Kod velikog broja ljudi je zaista tako, a trebalo bi biti lakše malo promeniti navike nego konzumirati supstance koje mogu imati i neke nusefekte.

Naravno. Lekovi nisu bombone. Neke bolesti mogu da se izlece promenom zivotnog stila. Ali je potrebno uloziti napor da se to osobama i lepo objasni. Dobro je, ako to prihvate.

Svakako ogledalo je i korisna stvar, vidimo da li smo uredni ili ne. Tako da umereno ogledanje je sasvim ok.

U redu je ogledati se. I ja tako smatram, sve dok ne postane opsesija. Kao i u ostalim aspektima.

A ja kazem za takmicarske svrhe da nije merodavno.

Može biti i ok nakon treninga da se neko ogleda, da vidi rezultate, samo bez udubljivanja i preterivanja.

Vecina se ogleda posle treninga 

Samo ne treba preterivati jer ako ogledalo umanjuje a ti sebe stalno vidas malog onda ces posegnuti za nekim supstancama kojima ne bi trebao.....

To verovatno dosta ljudi i ucini.

To zaista može biti opasno. Zato je, još jednom naglašavamo, potrebna konsultacija sa stručnim licem.

U mojoj teretani neki dvadesetogodisnjaci vec razmisljaju o uzimanju steroida. Ja cinim sve sto mogu da ih odgovorim od toga. Videcemo sta ce biti.

Welcome to the club.Svi mi se borimo protiv toga sa vise-manje srece.

Ne znam samo sta njihovi roditelji misle o tome i da li uopste znaju kada im dete koristi steroide.

Verovatno većina ni ne zna ili bar ne znaju baš koliko je to štetno.

Ima i toga kao i toga da misle da njima nece biti stetno....a varaju se!Stetno je svakome!

Samo se nezeljeni efekti nekome kasnije manifestuju.

Problem je u tome da klinci misle da njima UOPSTE nece da se manifestuje.

Cesto je to misljenje kod ljudi- po principu nece mene.

Samo kod steroida hoce svakako,tamo je samo pitanje vremena,da li ce pre ili kasnije....VELIKA razlika!Niko ne prolazi nekaznjeno!!!

Naravno. Nezeljeni efekti su razliciti,a koji od njih i kada ce se ispoljiti je individualno.

Nekima se ispolji posle par godina a nekima za +20 godina,ali kad tad se ispolji.

Tu je problem što može da se ispolji posle mnogo godina pa onda to ljude dodatno navodi misle da neće kod njih ili da će i ako se jave, posledice biti minimalne.

Zato kazem da ce posledice sigurno biti i da nece biti male!!!!
Minimum je celavost,bubuljice, i oboljenja jetre i bubrega,kao i slab krvotok,gusta krv itd....

Potencijalni neželjeni efekti su brojni.

Ja sam naveo one koje ce sigurno biti i zaboravio sam povisen krvni pritisak da dodam!!!

Mnogi su, zaista. Kao što je i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, zbog razvoja ateroskleroze. Pre svega, zbog povećanja nivoa LDL.

Tegobe vezane za srce najviše plaše ljude. Svako stezanje i probadanje u grudima treba shvatiti ozbiljno.

To je i mene najvise uplasilo i dovelo u red da tako kazem

Sta si ti osecao, kada?

Bol u grudima i probadanje kao i nedostatak vazduha...

Pri normalnom funkcionisanju ili nekom naporu?

I jedno i drugo je bilo.

Aha, onda je jasno da je zabrinjavajuce.

Bilo,pisem ti celo vreme u proslom vremenu,hvala Bogu to se vec odavno normalizovalo.

Razumeo sam da je u proslom.
Je l samo od sebe ili uz terapiju?

Ako pod terapijom mislis na lekove onda ne.
Ako mislis nekim promenama u zivotu onda da.Sporiji ritam zivota kako na poslovnom tako i u privatnom zivotu.Promena prioriteta kao i nekih ljudi u mom zivotu je dovelo do normalizacije situacije i da puno manje stresnije zivim.

Promena stila života i jeste prva u rešavanju mnogih simptoma.

Samo sto je ljudima lakse da koriste lekove, nego da promene nacin zivota. To zahteva veci napor.

Kod velikog broja ljudi je zaista tako, a trebalo bi biti lakše malo promeniti navike nego konzumirati supstance koje mogu imati i neke nusefekte.

Svakako ogledalo je i korisna stvar, vidimo da li smo uredni ili ne. Tako da umereno ogledanje je sasvim ok.

U redu je ogledati se. I ja tako smatram, sve dok ne postane opsesija. Kao i u ostalim aspektima.

A ja kazem za takmicarske svrhe da nije merodavno.

Može biti i ok nakon treninga da se neko ogleda, da vidi rezultate, samo bez udubljivanja i preterivanja.

Vecina se ogleda posle treninga 

Samo ne treba preterivati jer ako ogledalo umanjuje a ti sebe stalno vidas malog onda ces posegnuti za nekim supstancama kojima ne bi trebao.....

To verovatno dosta ljudi i ucini.

To zaista može biti opasno. Zato je, još jednom naglašavamo, potrebna konsultacija sa stručnim licem.

U mojoj teretani neki dvadesetogodisnjaci vec razmisljaju o uzimanju steroida. Ja cinim sve sto mogu da ih odgovorim od toga. Videcemo sta ce biti.

Welcome to the club.Svi mi se borimo protiv toga sa vise-manje srece.

Ne znam samo sta njihovi roditelji misle o tome i da li uopste znaju kada im dete koristi steroide.

Verovatno većina ni ne zna ili bar ne znaju baš koliko je to štetno.

Ima i toga kao i toga da misle da njima nece biti stetno....a varaju se!Stetno je svakome!

Samo se nezeljeni efekti nekome kasnije manifestuju.

Problem je u tome da klinci misle da njima UOPSTE nece da se manifestuje.

Cesto je to misljenje kod ljudi- po principu nece mene.

Samo kod steroida hoce svakako,tamo je samo pitanje vremena,da li ce pre ili kasnije....VELIKA razlika!Niko ne prolazi nekaznjeno!!!

Naravno. Nezeljeni efekti su razliciti,a koji od njih i kada ce se ispoljiti je individualno.

Nekima se ispolji posle par godina a nekima za +20 godina,ali kad tad se ispolji.

Tu je problem što može da se ispolji posle mnogo godina pa onda to ljude dodatno navodi misle da neće kod njih ili da će i ako se jave, posledice biti minimalne.

Zato kazem da ce posledice sigurno biti i da nece biti male!!!!
Minimum je celavost,bubuljice, i oboljenja jetre i bubrega,kao i slab krvotok,gusta krv itd....

Potencijalni neželjeni efekti su brojni.

Ja sam naveo one koje ce sigurno biti i zaboravio sam povisen krvni pritisak da dodam!!!

Mnogi su, zaista. Kao što je i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, zbog razvoja ateroskleroze. Pre svega, zbog povećanja nivoa LDL.

Tegobe vezane za srce najviše plaše ljude. Svako stezanje i probadanje u grudima treba shvatiti ozbiljno.

Jeste. Većina ima strah od simptoma vezanih za srce.

Vise me pogodi nego neki kasalj....

A temperatura 37?

Meni je to normalno ja do 38 i ne osecam da imam.Meni je uvek oko 37 i 37,2,to je normalno.Vec 20 godina tako.Retko kad imam temperaturu ali onda nedelju dana me drzi 40 stepeni i ne pomaze mi nista.Skine za pola stepeni nekih sat-dva i posle se vrati na 40.

Da. Postoje osobe kojima je to normalna temperatura oko 37.

Jel ima neko naucno objasnjenje za to?

Metabolizam je brži.

Jeste,to je pozitivna strana povisene telesne temperature.Namerno nisam napisao temperature jer ovo ne smatram temperaturom.

Blago povišena telesna temperatura nije uvek patološka stvar. Nekome je prirodno stanje.

Kod mene je recimo prirodno.

Može se isto tako desiti da je nekome normalna temperatura oko 35°C, što je isto normalno.

Da li si imala u praksi i koliko takvih ljudi?

Naravno. Često i kod sportista je niža temperatura, to je fiziološki izmenjen organizam.

Jasno. A evo, kolega Miki sa 37. _:D

Isto tako fiziološki izmenjen organizam samo u drugom smeru. Sve je to u sklopu promene organizma kod aktivnih sportista.

Jasno, ali od cega zavisi u kom ce smeru otici?

Vrste sporta, genetike itd...

Opa,znaci i od vrste sporta?Na to nisam mislio.Genetiku da ,ali na sport ne.
Opet sam nesto novo naucio.Hvala ti dr.Anita.

Nema na čemu. Kao što rekoh brojni su faktori, pored onih unutrašnjih (genetike, organizma) zavisi i od spoljašnjih (tip sporta itd.).

Svakako ogledalo je i korisna stvar, vidimo da li smo uredni ili ne. Tako da umereno ogledanje je sasvim ok.

U redu je ogledati se. I ja tako smatram, sve dok ne postane opsesija. Kao i u ostalim aspektima.

A ja kazem za takmicarske svrhe da nije merodavno.

Može biti i ok nakon treninga da se neko ogleda, da vidi rezultate, samo bez udubljivanja i preterivanja.

Vecina se ogleda posle treninga 

Samo ne treba preterivati jer ako ogledalo umanjuje a ti sebe stalno vidas malog onda ces posegnuti za nekim supstancama kojima ne bi trebao.....

To verovatno dosta ljudi i ucini.

To zaista može biti opasno. Zato je, još jednom naglašavamo, potrebna konsultacija sa stručnim licem.

U mojoj teretani neki dvadesetogodisnjaci vec razmisljaju o uzimanju steroida. Ja cinim sve sto mogu da ih odgovorim od toga. Videcemo sta ce biti.

Welcome to the club.Svi mi se borimo protiv toga sa vise-manje srece.

Ne znam samo sta njihovi roditelji misle o tome i da li uopste znaju kada im dete koristi steroide.

Verovatno većina ni ne zna ili bar ne znaju baš koliko je to štetno.

Ima i toga kao i toga da misle da njima nece biti stetno....a varaju se!Stetno je svakome!

Samo se nezeljeni efekti nekome kasnije manifestuju.

Problem je u tome da klinci misle da njima UOPSTE nece da se manifestuje.

Cesto je to misljenje kod ljudi- po principu nece mene.

Samo kod steroida hoce svakako,tamo je samo pitanje vremena,da li ce pre ili kasnije....VELIKA razlika!Niko ne prolazi nekaznjeno!!!

Naravno. Nezeljeni efekti su razliciti,a koji od njih i kada ce se ispoljiti je individualno.

Nekima se ispolji posle par godina a nekima za +20 godina,ali kad tad se ispolji.

Tu je problem što može da se ispolji posle mnogo godina pa onda to ljude dodatno navodi misle da neće kod njih ili da će i ako se jave, posledice biti minimalne.

Zato kazem da ce posledice sigurno biti i da nece biti male!!!!
Minimum je celavost,bubuljice, i oboljenja jetre i bubrega,kao i slab krvotok,gusta krv itd....

Potencijalni neželjeni efekti su brojni.

Ja sam naveo one koje ce sigurno biti i zaboravio sam povisen krvni pritisak da dodam!!!

Mnogi su, zaista. Kao što je i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, zbog razvoja ateroskleroze. Pre svega, zbog povećanja nivoa LDL.

Tegobe vezane za srce najviše plaše ljude. Svako stezanje i probadanje u grudima treba shvatiti ozbiljno.

Jeste. Većina ima strah od simptoma vezanih za srce.

Vise me pogodi nego neki kasalj....

A temperatura 37?

Meni je to normalno ja do 38 i ne osecam da imam.Meni je uvek oko 37 i 37,2,to je normalno.Vec 20 godina tako.Retko kad imam temperaturu ali onda nedelju dana me drzi 40 stepeni i ne pomaze mi nista.Skine za pola stepeni nekih sat-dva i posle se vrati na 40.

Da. Postoje osobe kojima je to normalna temperatura oko 37.

Jel ima neko naucno objasnjenje za to?

Metabolizam je brži.

Jeste,to je pozitivna strana povisene telesne temperature.Namerno nisam napisao temperature jer ovo ne smatram temperaturom.

Blago povišena telesna temperatura nije uvek patološka stvar. Nekome je prirodno stanje.

Kod mene je recimo prirodno.

Može se isto tako desiti da je nekome normalna temperatura oko 35°C, što je isto normalno.

Da li si imala u praksi i koliko takvih ljudi?

Naravno. Često i kod sportista je niža temperatura, to je fiziološki izmenjen organizam.

Jasno. A evo, kolega Miki sa 37. _:D

Isto tako fiziološki izmenjen organizam samo u drugom smeru. Sve je to u sklopu promene organizma kod aktivnih sportista.

Jasno, ali od cega zavisi u kom ce smeru otici?

Ja mislim da to zavisi od organizma do organizma

Nekada je tesko pronaci uzrocni faktor ili neki okidac. Upravo zbog toga sto si rekao, da smo svi jedinstvene individue.

Svakako ogledalo je i korisna stvar, vidimo da li smo uredni ili ne. Tako da umereno ogledanje je sasvim ok.

U redu je ogledati se. I ja tako smatram, sve dok ne postane opsesija. Kao i u ostalim aspektima.

A ja kazem za takmicarske svrhe da nije merodavno.

Može biti i ok nakon treninga da se neko ogleda, da vidi rezultate, samo bez udubljivanja i preterivanja.

Vecina se ogleda posle treninga 

Samo ne treba preterivati jer ako ogledalo umanjuje a ti sebe stalno vidas malog onda ces posegnuti za nekim supstancama kojima ne bi trebao.....

To verovatno dosta ljudi i ucini.

To zaista može biti opasno. Zato je, još jednom naglašavamo, potrebna konsultacija sa stručnim licem.

U mojoj teretani neki dvadesetogodisnjaci vec razmisljaju o uzimanju steroida. Ja cinim sve sto mogu da ih odgovorim od toga. Videcemo sta ce biti.

Welcome to the club.Svi mi se borimo protiv toga sa vise-manje srece.

Ne znam samo sta njihovi roditelji misle o tome i da li uopste znaju kada im dete koristi steroide.

Verovatno većina ni ne zna ili bar ne znaju baš koliko je to štetno.

Ima i toga kao i toga da misle da njima nece biti stetno....a varaju se!Stetno je svakome!

Samo se nezeljeni efekti nekome kasnije manifestuju.

Problem je u tome da klinci misle da njima UOPSTE nece da se manifestuje.

Cesto je to misljenje kod ljudi- po principu nece mene.

Samo kod steroida hoce svakako,tamo je samo pitanje vremena,da li ce pre ili kasnije....VELIKA razlika!Niko ne prolazi nekaznjeno!!!

Naravno. Nezeljeni efekti su razliciti,a koji od njih i kada ce se ispoljiti je individualno.

Nekima se ispolji posle par godina a nekima za +20 godina,ali kad tad se ispolji.

Tu je problem što može da se ispolji posle mnogo godina pa onda to ljude dodatno navodi misle da neće kod njih ili da će i ako se jave, posledice biti minimalne.

Zato kazem da ce posledice sigurno biti i da nece biti male!!!!
Minimum je celavost,bubuljice, i oboljenja jetre i bubrega,kao i slab krvotok,gusta krv itd....

Potencijalni neželjeni efekti su brojni.

Ja sam naveo one koje ce sigurno biti i zaboravio sam povisen krvni pritisak da dodam!!!

Mnogi su, zaista. Kao što je i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, zbog razvoja ateroskleroze. Pre svega, zbog povećanja nivoa LDL.

Tegobe vezane za srce najviše plaše ljude. Svako stezanje i probadanje u grudima treba shvatiti ozbiljno.

To je i mene najvise uplasilo i dovelo u red da tako kazem

Sta si ti osecao, kada?

Bol u grudima i probadanje kao i nedostatak vazduha...

Pri normalnom funkcionisanju ili nekom naporu?

I jedno i drugo je bilo.

Aha, onda je jasno da je zabrinjavajuce.

Bilo,pisem ti celo vreme u proslom vremenu,hvala Bogu to se vec odavno normalizovalo.

Razumeo sam da je u proslom.
Je l samo od sebe ili uz terapiju?

Ako pod terapijom mislis na lekove onda ne.
Ako mislis nekim promenama u zivotu onda da.Sporiji ritam zivota kako na poslovnom tako i u privatnom zivotu.Promena prioriteta kao i nekih ljudi u mom zivotu je dovelo do normalizacije situacije i da puno manje stresnije zivim.

Promena stila života i jeste prva u rešavanju mnogih simptoma.

Samo sto je ljudima lakse da koriste lekove, nego da promene nacin zivota. To zahteva veci napor.

Svakako ogledalo je i korisna stvar, vidimo da li smo uredni ili ne. Tako da umereno ogledanje je sasvim ok.

U redu je ogledati se. I ja tako smatram, sve dok ne postane opsesija. Kao i u ostalim aspektima.

A ja kazem za takmicarske svrhe da nije merodavno.

Može biti i ok nakon treninga da se neko ogleda, da vidi rezultate, samo bez udubljivanja i preterivanja.

Vecina se ogleda posle treninga 

Samo ne treba preterivati jer ako ogledalo umanjuje a ti sebe stalno vidas malog onda ces posegnuti za nekim supstancama kojima ne bi trebao.....

To verovatno dosta ljudi i ucini.

To zaista može biti opasno. Zato je, još jednom naglašavamo, potrebna konsultacija sa stručnim licem.

U mojoj teretani neki dvadesetogodisnjaci vec razmisljaju o uzimanju steroida. Ja cinim sve sto mogu da ih odgovorim od toga. Videcemo sta ce biti.

Welcome to the club.Svi mi se borimo protiv toga sa vise-manje srece.

Ne znam samo sta njihovi roditelji misle o tome i da li uopste znaju kada im dete koristi steroide.

Verovatno većina ni ne zna ili bar ne znaju baš koliko je to štetno.

Ima i toga kao i toga da misle da njima nece biti stetno....a varaju se!Stetno je svakome!

Samo se nezeljeni efekti nekome kasnije manifestuju.

Problem je u tome da klinci misle da njima UOPSTE nece da se manifestuje.

Cesto je to misljenje kod ljudi- po principu nece mene.

Samo kod steroida hoce svakako,tamo je samo pitanje vremena,da li ce pre ili kasnije....VELIKA razlika!Niko ne prolazi nekaznjeno!!!

Naravno. Nezeljeni efekti su razliciti,a koji od njih i kada ce se ispoljiti je individualno.

Nekima se ispolji posle par godina a nekima za +20 godina,ali kad tad se ispolji.

Tu je problem što može da se ispolji posle mnogo godina pa onda to ljude dodatno navodi misle da neće kod njih ili da će i ako se jave, posledice biti minimalne.

Zato kazem da ce posledice sigurno biti i da nece biti male!!!!
Minimum je celavost,bubuljice, i oboljenja jetre i bubrega,kao i slab krvotok,gusta krv itd....

Potencijalni neželjeni efekti su brojni.

Ja sam naveo one koje ce sigurno biti i zaboravio sam povisen krvni pritisak da dodam!!!

Mnogi su, zaista. Kao što je i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, zbog razvoja ateroskleroze. Pre svega, zbog povećanja nivoa LDL.

Tegobe vezane za srce najviše plaše ljude. Svako stezanje i probadanje u grudima treba shvatiti ozbiljno.

Jeste. Većina ima strah od simptoma vezanih za srce.

Vise me pogodi nego neki kasalj....

A temperatura 37?

Meni je to normalno ja do 38 i ne osecam da imam.Meni je uvek oko 37 i 37,2,to je normalno.Vec 20 godina tako.Retko kad imam temperaturu ali onda nedelju dana me drzi 40 stepeni i ne pomaze mi nista.Skine za pola stepeni nekih sat-dva i posle se vrati na 40.

Da. Postoje osobe kojima je to normalna temperatura oko 37.

Jel ima neko naucno objasnjenje za to?

Metabolizam je brži.

Jeste,to je pozitivna strana povisene telesne temperature.Namerno nisam napisao temperature jer ovo ne smatram temperaturom.

Blago povišena telesna temperatura nije uvek patološka stvar. Nekome je prirodno stanje.

Kod mene je recimo prirodno.

Može se isto tako desiti da je nekome normalna temperatura oko 35°C, što je isto normalno.

Da li si imala u praksi i koliko takvih ljudi?

Naravno. Često i kod sportista je niža temperatura, to je fiziološki izmenjen organizam.

Jasno. A evo, kolega Miki sa 37. _:D

Isto tako fiziološki izmenjen organizam samo u drugom smeru. Sve je to u sklopu promene organizma kod aktivnih sportista.

Jasno, ali od cega zavisi u kom ce smeru otici?

Vrste sporta, genetike itd...

Opa,znaci i od vrste sporta?Na to nisam mislio.Genetiku da ,ali na sport ne.
Opet sam nesto novo naucio.Hvala ti dr.Anita.

Svakako ogledalo je i korisna stvar, vidimo da li smo uredni ili ne. Tako da umereno ogledanje je sasvim ok.

U redu je ogledati se. I ja tako smatram, sve dok ne postane opsesija. Kao i u ostalim aspektima.

A ja kazem za takmicarske svrhe da nije merodavno.

Može biti i ok nakon treninga da se neko ogleda, da vidi rezultate, samo bez udubljivanja i preterivanja.

Vecina se ogleda posle treninga 

Samo ne treba preterivati jer ako ogledalo umanjuje a ti sebe stalno vidas malog onda ces posegnuti za nekim supstancama kojima ne bi trebao.....

To verovatno dosta ljudi i ucini.

To zaista može biti opasno. Zato je, još jednom naglašavamo, potrebna konsultacija sa stručnim licem.

U mojoj teretani neki dvadesetogodisnjaci vec razmisljaju o uzimanju steroida. Ja cinim sve sto mogu da ih odgovorim od toga. Videcemo sta ce biti.

Welcome to the club.Svi mi se borimo protiv toga sa vise-manje srece.

Ne znam samo sta njihovi roditelji misle o tome i da li uopste znaju kada im dete koristi steroide.

Verovatno većina ni ne zna ili bar ne znaju baš koliko je to štetno.

Ima i toga kao i toga da misle da njima nece biti stetno....a varaju se!Stetno je svakome!

Samo se nezeljeni efekti nekome kasnije manifestuju.

Problem je u tome da klinci misle da njima UOPSTE nece da se manifestuje.

Cesto je to misljenje kod ljudi- po principu nece mene.

Samo kod steroida hoce svakako,tamo je samo pitanje vremena,da li ce pre ili kasnije....VELIKA razlika!Niko ne prolazi nekaznjeno!!!

Naravno. Nezeljeni efekti su razliciti,a koji od njih i kada ce se ispoljiti je individualno.

Nekima se ispolji posle par godina a nekima za +20 godina,ali kad tad se ispolji.

Tu je problem što može da se ispolji posle mnogo godina pa onda to ljude dodatno navodi misle da neće kod njih ili da će i ako se jave, posledice biti minimalne.

Zato kazem da ce posledice sigurno biti i da nece biti male!!!!
Minimum je celavost,bubuljice, i oboljenja jetre i bubrega,kao i slab krvotok,gusta krv itd....

Potencijalni neželjeni efekti su brojni.

Ja sam naveo one koje ce sigurno biti i zaboravio sam povisen krvni pritisak da dodam!!!

Mnogi su, zaista. Kao što je i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, zbog razvoja ateroskleroze. Pre svega, zbog povećanja nivoa LDL.

Tegobe vezane za srce najviše plaše ljude. Svako stezanje i probadanje u grudima treba shvatiti ozbiljno.

Jeste. Većina ima strah od simptoma vezanih za srce.

Vise me pogodi nego neki kasalj....

A temperatura 37?

Meni je to normalno ja do 38 i ne osecam da imam.Meni je uvek oko 37 i 37,2,to je normalno.Vec 20 godina tako.Retko kad imam temperaturu ali onda nedelju dana me drzi 40 stepeni i ne pomaze mi nista.Skine za pola stepeni nekih sat-dva i posle se vrati na 40.

A dobro, ja kazem za ove sto imaju 36 normalnu.

Mislio sam,zato sam ti i naveo da imas i nas kojima je 37 normalan kako ti kazes.

Da, da, jasno. Dosta njih sa normalnom 37 znam. Meni je npr. zimi hladnije od njih, kao i leti...

Ti si onda hladan kao spricer.

Kad je prirodno povišena temperatura i brži metabolizam trebalo bi da bude ljudima zimi toplije od onih sa nizom temperaturom ili sporijim metabolizmom.

Tako ispada. Ali mi to nema logike sa cinejnicom da je niza temperatura bliza nizoj. Zato se i govori da bi zapravo zimi trebalo konzumirati sladoled, a leti caj.

Jao baš ima logike. 😅 Kod ljudi sa sporijim metabolizmom dodatno niza temperatura im smeta. To je cela fiziologija tako da nije baš za forum.

Meni ovo ima logike.

Opet ja odskacem.

To nije problem,svako ima pravo na svoje misljenje.Zato i postoje forumi da sagledamo stvari iz vise aspekta.

Svakako ogledalo je i korisna stvar, vidimo da li smo uredni ili ne. Tako da umereno ogledanje je sasvim ok.

U redu je ogledati se. I ja tako smatram, sve dok ne postane opsesija. Kao i u ostalim aspektima.

A ja kazem za takmicarske svrhe da nije merodavno.

Može biti i ok nakon treninga da se neko ogleda, da vidi rezultate, samo bez udubljivanja i preterivanja.

Vecina se ogleda posle treninga 

Samo ne treba preterivati jer ako ogledalo umanjuje a ti sebe stalno vidas malog onda ces posegnuti za nekim supstancama kojima ne bi trebao.....

To verovatno dosta ljudi i ucini.

To zaista može biti opasno. Zato je, još jednom naglašavamo, potrebna konsultacija sa stručnim licem.

U mojoj teretani neki dvadesetogodisnjaci vec razmisljaju o uzimanju steroida. Ja cinim sve sto mogu da ih odgovorim od toga. Videcemo sta ce biti.

Welcome to the club.Svi mi se borimo protiv toga sa vise-manje srece.

Ne znam samo sta njihovi roditelji misle o tome i da li uopste znaju kada im dete koristi steroide.

Verovatno većina ni ne zna ili bar ne znaju baš koliko je to štetno.

Ima i toga kao i toga da misle da njima nece biti stetno....a varaju se!Stetno je svakome!

Samo se nezeljeni efekti nekome kasnije manifestuju.

Problem je u tome da klinci misle da njima UOPSTE nece da se manifestuje.

Cesto je to misljenje kod ljudi- po principu nece mene.

Samo kod steroida hoce svakako,tamo je samo pitanje vremena,da li ce pre ili kasnije....VELIKA razlika!Niko ne prolazi nekaznjeno!!!

Naravno. Nezeljeni efekti su razliciti,a koji od njih i kada ce se ispoljiti je individualno.

Nekima se ispolji posle par godina a nekima za +20 godina,ali kad tad se ispolji.

Tu je problem što može da se ispolji posle mnogo godina pa onda to ljude dodatno navodi misle da neće kod njih ili da će i ako se jave, posledice biti minimalne.

Zato kazem da ce posledice sigurno biti i da nece biti male!!!!
Minimum je celavost,bubuljice, i oboljenja jetre i bubrega,kao i slab krvotok,gusta krv itd....

Potencijalni neželjeni efekti su brojni.

Ja sam naveo one koje ce sigurno biti i zaboravio sam povisen krvni pritisak da dodam!!!

Mnogi su, zaista. Kao što je i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, zbog razvoja ateroskleroze. Pre svega, zbog povećanja nivoa LDL.

Tegobe vezane za srce najviše plaše ljude. Svako stezanje i probadanje u grudima treba shvatiti ozbiljno.

Jeste. Većina ima strah od simptoma vezanih za srce.

Vise me pogodi nego neki kasalj....

A temperatura 37?

Meni je to normalno ja do 38 i ne osecam da imam.Meni je uvek oko 37 i 37,2,to je normalno.Vec 20 godina tako.Retko kad imam temperaturu ali onda nedelju dana me drzi 40 stepeni i ne pomaze mi nista.Skine za pola stepeni nekih sat-dva i posle se vrati na 40.

A dobro, ja kazem za ove sto imaju 36 normalnu.

Mislio sam,zato sam ti i naveo da imas i nas kojima je 37 normalan kako ti kazes.

Da, da, jasno. Dosta njih sa normalnom 37 znam. Meni je npr. zimi hladnije od njih, kao i leti...

Ti si onda hladan kao spricer.

Kad je prirodno povišena temperatura i brži metabolizam trebalo bi da bude ljudima zimi toplije od onih sa nizom temperaturom ili sporijim metabolizmom.

Tako ispada. Ali mi to nema logike sa cinejnicom da je niza temperatura bliza nizoj. Zato se i govori da bi zapravo zimi trebalo konzumirati sladoled, a leti caj.

Ja sam to probao i nista od toga....

Ti si izuzetak za vecinu stvari.

Da,ali veruj mi da mi je to od malena tako i na svim poljima zivota....

Svakako ogledalo je i korisna stvar, vidimo da li smo uredni ili ne. Tako da umereno ogledanje je sasvim ok.

U redu je ogledati se. I ja tako smatram, sve dok ne postane opsesija. Kao i u ostalim aspektima.

A ja kazem za takmicarske svrhe da nije merodavno.

Može biti i ok nakon treninga da se neko ogleda, da vidi rezultate, samo bez udubljivanja i preterivanja.

Vecina se ogleda posle treninga 

Samo ne treba preterivati jer ako ogledalo umanjuje a ti sebe stalno vidas malog onda ces posegnuti za nekim supstancama kojima ne bi trebao.....

To verovatno dosta ljudi i ucini.

To zaista može biti opasno. Zato je, još jednom naglašavamo, potrebna konsultacija sa stručnim licem.

U mojoj teretani neki dvadesetogodisnjaci vec razmisljaju o uzimanju steroida. Ja cinim sve sto mogu da ih odgovorim od toga. Videcemo sta ce biti.

Welcome to the club.Svi mi se borimo protiv toga sa vise-manje srece.

Ne znam samo sta njihovi roditelji misle o tome i da li uopste znaju kada im dete koristi steroide.

Verovatno većina ni ne zna ili bar ne znaju baš koliko je to štetno.

Ima i toga kao i toga da misle da njima nece biti stetno....a varaju se!Stetno je svakome!

Samo se nezeljeni efekti nekome kasnije manifestuju.

Problem je u tome da klinci misle da njima UOPSTE nece da se manifestuje.

Cesto je to misljenje kod ljudi- po principu nece mene.

Samo kod steroida hoce svakako,tamo je samo pitanje vremena,da li ce pre ili kasnije....VELIKA razlika!Niko ne prolazi nekaznjeno!!!

Naravno. Nezeljeni efekti su razliciti,a koji od njih i kada ce se ispoljiti je individualno.

Nekima se ispolji posle par godina a nekima za +20 godina,ali kad tad se ispolji.

Tu je problem što može da se ispolji posle mnogo godina pa onda to ljude dodatno navodi misle da neće kod njih ili da će i ako se jave, posledice biti minimalne.

Zato kazem da ce posledice sigurno biti i da nece biti male!!!!
Minimum je celavost,bubuljice, i oboljenja jetre i bubrega,kao i slab krvotok,gusta krv itd....

Potencijalni neželjeni efekti su brojni.

Ja sam naveo one koje ce sigurno biti i zaboravio sam povisen krvni pritisak da dodam!!!

Mnogi su, zaista. Kao što je i povećan rizik od srčanog i moždanog udara, zbog razvoja ateroskleroze. Pre svega, zbog povećanja nivoa LDL.

Tegobe vezane za srce najviše plaše ljude. Svako stezanje i probadanje u grudima treba shvatiti ozbiljno.

Jeste. Većina ima strah od simptoma vezanih za srce.

Vise me pogodi nego neki kasalj....

A temperatura 37?

Meni je to normalno ja do 38 i ne osecam da imam.Meni je uvek oko 37 i 37,2,to je normalno.Vec 20 godina tako.Retko kad imam temperaturu ali onda nedelju dana me drzi 40 stepeni i ne pomaze mi nista.Skine za pola stepeni nekih sat-dva i posle se vrati na 40.

Da. Postoje osobe kojima je to normalna temperatura oko 37.

Jel ima neko naucno objasnjenje za to?

Metabolizam je brži.

Jeste,to je pozitivna strana povisene telesne temperature.Namerno nisam napisao temperature jer ovo ne smatram temperaturom.

Blago povišena telesna temperatura nije uvek patološka stvar. Nekome je prirodno stanje.

Kod mene je recimo prirodno.

Može se isto tako desiti da je nekome normalna temperatura oko 35°C, što je isto normalno.

Da li si imala u praksi i koliko takvih ljudi?

Naravno. Često i kod sportista je niža temperatura, to je fiziološki izmenjen organizam.

Jasno. A evo, kolega Miki sa 37. _:D

Isto tako fiziološki izmenjen organizam samo u drugom smeru. Sve je to u sklopu promene organizma kod aktivnih sportista.

Jasno, ali od cega zavisi u kom ce smeru otici?

Ja mislim da to zavisi od organizma do organizma