Ko hoće nađe način a ko neće razlog.
Godine su samo broj.
Nema izgovora.

Sa svim ovim se potpuno slazem,ali znas i ti Zoli da osim nas par fanatika 90% ostale populacije ne funkcionise tako.

Treba da damo motivaciju. I to je nekima dovoljno da se pokrenu.

Motivaciju i smernice.

Naravno. Dajemo i savete.

Ne takmičite se sa klincima iz teretane, takmičite se sa samim sobom od juče. Krenite pametno, postepeno, slušajte svoje telo, i videćete kako se sarkopenija (gubitak mišića) pretvara u snagu, a bolovi u leđima nestaju. Osećaj kad uđete u petu deceniju jači i vitalniji nego u tridesetoj je neprocenjiv.

Ti kao da čitaš u mojoj glavi!
Ja sam se sa tim vodio dok sam se takmičio i zato sam se i prestao takmičiti jer nisam više bio u stanju da pobedim samog sebe i da budem bolji nego što sam juče bio.
Sad mi je cilj zdravlje, pošto sam to dosta zapostavio dok sam se takmičio. Nijedan takmičarski sport nije zdrav.
Da 3-4 puta nedeljno odeš u teretanu rekreativno ili bilo koji sport rekreativno to je okej,sve preko toga nije zdravo.

Svaka ti čast zaista, još jednom. Pravo je umeće prepoznati kada treba stati.

Hvala ti puno!
Nije bilo lako i posle poslednjeg takmicenja sam bio dugo u nedoumici sta da radim,kako da treniram,ali sam brzo nasao odgovore i pratio ih.

Sigurno ti je bilo teško, kao i ostalima. Samo si ti našao rešenje kako da nastaviš nakon završene takmičarske karijere.

Nije bilo lako i potrajalo je,ali snasao sam se.
Evo i texta o tome kako sam se izvukao i sta je moj predlog kako je najbolje da se nade resenje:
https://www.pansport.rs/tekstoteka/vezbanje/povlacenje-iz-takmicarskog-sporta-iz-mog-ugla

Sećam se tvog teksta. Izuzetno je poučan i može poslužiti kao podstrek svima. Nije ograničen samo na sportsku karijeru i takmičenja, nego se mogu izvući pouke i saveti za život.

I njemu je verovatno teško da kaže sebi dosta je.

Verujem da je posle ogromnog uspeha to jedna od najtežih stvari.

Siguran sam,jer sam prosao kroz to,ali kao sto vec rekoh tako veliki sampion ne bi smeo dozvoliti sebi da ga neki autsajder eliminise u prvom kolu....a druga stvar i njemu bi trebalo da je zdravlje vaznije od svega,jer ne verujem da je sve to okej raditi u 38-oj godini zivota....zato su mu sada i cesce povrede i treba mu vise vremena za oporavak i posle povrede a i posle meceva.
U svom prajmu je igrao finale sa Nadalom od 5,5 sati!!!

I njemu je verovatno teško da kaže sebi dosta je.

Kao i mnoge druge stvari u zivotu,ali kao sto je mogao da krene od nule i osvojio sve,tako bi trebao i ovo.Kao i svima nama je tesko....

I njemu je verovatno teško da kaže sebi dosta je.

Verujem da je posle ogromnog uspeha to jedna od najtežih stvari.

I njemu je verovatno teško da kaže sebi dosta je.

Svako od nas ko se takmiči mora jednom reči e sada je krak toga.
Teško jeste ali to je normalan proces.

Baš tako, to je normalan i biološki opravdan proces.

Koji proces mnogi kasno prepoznaju nažalost.
Evo i za Noleta recimo,po mom mišljenju trebao je posle olimpijskog zlata da se povuče a ne da doživi ovo da ga u prvom kolu neki no name igrač izbaci iz daljeg takmičenja.... Nemojte me pogrešno shvatiti obožavam ga i imam ogromno poštovanje prema njemu zato mi je i teško da ga ovakvog gledam....

Svako od nas ko se takmiči mora jednom reči e sada je krak toga.
Teško jeste ali to je normalan proces.

Baš tako, to je normalan i biološki opravdan proces.

Svako od nas ko se takmiči mora jednom reči e sada je krak toga.
Teško jeste ali to je normalan proces.

I to treba znati prepoznati i znati kada stati,zato je najbolje uraditi jos dok si u formi,na vrhuncu karijere,a ne  takmiciti se u pedesetim,sezdesetim itd godinama....svaka cast njima,nemojte me pogresno shvatiti,ali nije to to.

Svako od nas ko se takmiči mora jednom reči e sada je krak toga.
Teško jeste ali to je normalan proces.

Odluka da prioritet daš zdravlju, a ne podignutim kilogramima, jeste najzreliji potez koji sportista može da povuče. Telo pamti napore, a prelazak na rekreativni nivo je jedini pravi način za dugovečnost i očuvanje zglobova i kardiovaskularnog sistema.

Slažem se. Možda sam mogao to i ranije učiniti imajući u vidu da mi je poslednje takmičenje bilo 2019 godine,tojest pre 7 godina,ali bolje ikad nego nikad!

Slažem se sa tobom.

Sad kako razmisljam sigurno mi je bilo tesko "ostaviti" takmicarski sport i mozda sam se podsvesno nadao da cu nastaviti sa takmicenjem,ali pogledajuci unazad drago mi je da nisam.Nije mi zao,jer sam ostvario svoj stan a to je da budem svetski prvak.To sto sam petostruki to je samo slag na torti.

Miki tvoj put — od vrhunskog sportiste, preko teške nesreće i medicinski neverovatnog oporavka, pa sve do svesne odluke o povlačenju — predstavlja izuzetan primer telesne i mentalne snage.

Hvala ti puno!
I to sve sam bez ičije pomoći! A bilo bi mi puno lakše da sam imao stručnu pomoć,nekog poput tebe!

Hvala mnogo! I svaka čast na svemu!

Hvala tebi dr.Anita!!!!

Odluka da prioritet daš zdravlju, a ne podignutim kilogramima, jeste najzreliji potez koji sportista može da povuče. Telo pamti napore, a prelazak na rekreativni nivo je jedini pravi način za dugovečnost i očuvanje zglobova i kardiovaskularnog sistema.

Slažem se. Možda sam mogao to i ranije učiniti imajući u vidu da mi je poslednje takmičenje bilo 2019 godine,tojest pre 7 godina,ali bolje ikad nego nikad!

Slažem se sa tobom.

Miki tvoj put — od vrhunskog sportiste, preko teške nesreće i medicinski neverovatnog oporavka, pa sve do svesne odluke o povlačenju — predstavlja izuzetan primer telesne i mentalne snage.

Hvala ti puno!
I to sve sam bez ičije pomoći! A bilo bi mi puno lakše da sam imao stručnu pomoć,nekog poput tebe!

Hvala mnogo! I svaka čast na svemu!

Odluka da prioritet daš zdravlju, a ne podignutim kilogramima, jeste najzreliji potez koji sportista može da povuče. Telo pamti napore, a prelazak na rekreativni nivo je jedini pravi način za dugovečnost i očuvanje zglobova i kardiovaskularnog sistema.

Slažem se. Možda sam mogao to i ranije učiniti imajući u vidu da mi je poslednje takmičenje bilo 2019 godine,tojest pre 7 godina,ali bolje ikad nego nikad!