U četrdesetim i starijim godinama često otpišemo umor i višak kilograma kao 'normalan deo starenja', ali to zapravo nije tačno. Svi mi u ovim godinama balansiramo između posla, porodice i stresa, pa sopstveno zdravlje uvek stavljamo na poslednje mesto. Međutim, auto se ne vozi na servis tek kada stane na putu – isto važi i za naše telo posle četrdesete.

Ja zato stalno pisem o tome kroz sta prolazim,na sta treba da pazim,sta sam postigao,kako sam postigao,kako sad vezbam itd sve iz razloga da ljudi vide kako treba posle cetrdesete da se vodi racuna o telu,treningu,nacinu zivota.

Tako i treba, pored sve teorije i saveta najbolje je dati i primer iz iskustva.

Miki to odlično radi.

"Moram" jer inace kako ce mi ljudi verovati ako samo nesto pricam a ja sam nisam probao?

Da, najviše se veruje kada je iz ličnog iskustva.

Kako ce mi ljudi verovati da znam da sastavim dijetu ako ja sam izgledam kao bure....ili trening program snage a ne mogu povuci kamion....

Naravno. Onda nema nikakvog smisla.

Godine su samo broj u nekim slučajevima.
To u poslednje vreme često vidim.

Važno je kako se osoba oseća.

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

Treba to svima da je najvaznije.

Naravno, zato sam to i tako napisao.

Ljudi cesto vise vode racuna o odrzavanju automobila, na primer, nego o svom zdravlju. Cesto smo pisali o tome.

Upravo tako,nazalost.Auto se nosi na pranje,usisava se,mali servis,veliki servis a telo.....

Telo se dosta zapostavlja, a čini mi se naročito duša.

Pogotovo u zadnjih recimo 20 godina.

Sve je izraženije.

Samo se nadam da ce se uskoro i to promeniti .

Nadam se i ja. Mada nešto ne deluje.

U četrdesetim i starijim godinama često otpišemo umor i višak kilograma kao 'normalan deo starenja', ali to zapravo nije tačno. Svi mi u ovim godinama balansiramo između posla, porodice i stresa, pa sopstveno zdravlje uvek stavljamo na poslednje mesto. Međutim, auto se ne vozi na servis tek kada stane na putu – isto važi i za naše telo posle četrdesete.

Ja zato stalno pisem o tome kroz sta prolazim,na sta treba da pazim,sta sam postigao,kako sam postigao,kako sad vezbam itd sve iz razloga da ljudi vide kako treba posle cetrdesete da se vodi racuna o telu,treningu,nacinu zivota.

Tako i treba, pored sve teorije i saveta najbolje je dati i primer iz iskustva.

Miki to odlično radi.

"Moram" jer inace kako ce mi ljudi verovati ako samo nesto pricam a ja sam nisam probao?

U pravu si. Podrazumeva se.

U četrdesetim i starijim godinama često otpišemo umor i višak kilograma kao 'normalan deo starenja', ali to zapravo nije tačno. Svi mi u ovim godinama balansiramo između posla, porodice i stresa, pa sopstveno zdravlje uvek stavljamo na poslednje mesto. Međutim, auto se ne vozi na servis tek kada stane na putu – isto važi i za naše telo posle četrdesete.

Ja zato stalno pisem o tome kroz sta prolazim,na sta treba da pazim,sta sam postigao,kako sam postigao,kako sad vezbam itd sve iz razloga da ljudi vide kako treba posle cetrdesete da se vodi racuna o telu,treningu,nacinu zivota.

Tako i treba, pored sve teorije i saveta najbolje je dati i primer iz iskustva.

Miki to odlično radi.

"Moram" jer inace kako ce mi ljudi verovati ako samo nesto pricam a ja sam nisam probao?

Da, najviše se veruje kada je iz ličnog iskustva.

Kako ce mi ljudi verovati da znam da sastavim dijetu ako ja sam izgledam kao bure....ili trening program snage a ne mogu povuci kamion....

Godine su samo broj u nekim slučajevima.
To u poslednje vreme često vidim.

I sto vise staris sve cesce ces to i vidati.

Godine su samo broj u nekim slučajevima.
To u poslednje vreme često vidim.

U četrdesetim i starijim godinama često otpišemo umor i višak kilograma kao 'normalan deo starenja', ali to zapravo nije tačno. Svi mi u ovim godinama balansiramo između posla, porodice i stresa, pa sopstveno zdravlje uvek stavljamo na poslednje mesto. Međutim, auto se ne vozi na servis tek kada stane na putu – isto važi i za naše telo posle četrdesete.

Ja zato stalno pisem o tome kroz sta prolazim,na sta treba da pazim,sta sam postigao,kako sam postigao,kako sad vezbam itd sve iz razloga da ljudi vide kako treba posle cetrdesete da se vodi racuna o telu,treningu,nacinu zivota.

Tako i treba, pored sve teorije i saveta najbolje je dati i primer iz iskustva.

Miki to odlično radi.

"Moram" jer inace kako ce mi ljudi verovati ako samo nesto pricam a ja sam nisam probao?

Da, najviše se veruje kada je iz ličnog iskustva.

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

Treba to svima da je najvaznije.

Naravno, zato sam to i tako napisao.

Ljudi cesto vise vode racuna o odrzavanju automobila, na primer, nego o svom zdravlju. Cesto smo pisali o tome.

Upravo tako,nazalost.Auto se nosi na pranje,usisava se,mali servis,veliki servis a telo.....

Telo se dosta zapostavlja, a čini mi se naročito duša.

Pogotovo u zadnjih recimo 20 godina.

Sve je izraženije.

Samo se nadam da ce se uskoro i to promeniti .

U četrdesetim i starijim godinama često otpišemo umor i višak kilograma kao 'normalan deo starenja', ali to zapravo nije tačno. Svi mi u ovim godinama balansiramo između posla, porodice i stresa, pa sopstveno zdravlje uvek stavljamo na poslednje mesto. Međutim, auto se ne vozi na servis tek kada stane na putu – isto važi i za naše telo posle četrdesete.

Ja zato stalno pisem o tome kroz sta prolazim,na sta treba da pazim,sta sam postigao,kako sam postigao,kako sad vezbam itd sve iz razloga da ljudi vide kako treba posle cetrdesete da se vodi racuna o telu,treningu,nacinu zivota.

Tako i treba, pored sve teorije i saveta najbolje je dati i primer iz iskustva.

Miki to odlično radi.

"Moram" jer inace kako ce mi ljudi verovati ako samo nesto pricam a ja sam nisam probao?

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

Treba to svima da je najvaznije.

Naravno, zato sam to i tako napisao.

Ljudi cesto vise vode racuna o odrzavanju automobila, na primer, nego o svom zdravlju. Cesto smo pisali o tome.

Upravo tako,nazalost.Auto se nosi na pranje,usisava se,mali servis,veliki servis a telo.....

Telo se dosta zapostavlja, a čini mi se naročito duša.

Pogotovo u zadnjih recimo 20 godina.

Sve je izraženije.

U četrdesetim i starijim godinama često otpišemo umor i višak kilograma kao 'normalan deo starenja', ali to zapravo nije tačno. Svi mi u ovim godinama balansiramo između posla, porodice i stresa, pa sopstveno zdravlje uvek stavljamo na poslednje mesto. Međutim, auto se ne vozi na servis tek kada stane na putu – isto važi i za naše telo posle četrdesete.

Ja zato stalno pisem o tome kroz sta prolazim,na sta treba da pazim,sta sam postigao,kako sam postigao,kako sad vezbam itd sve iz razloga da ljudi vide kako treba posle cetrdesete da se vodi racuna o telu,treningu,nacinu zivota.

Tako i treba, pored sve teorije i saveta najbolje je dati i primer iz iskustva.

Miki to odlično radi.

Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.

Ja sam pravi primer toga!

Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.

Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja.

Treba to svima da je najvaznije.

Naravno, zato sam to i tako napisao.

Ljudi cesto vise vode racuna o odrzavanju automobila, na primer, nego o svom zdravlju. Cesto smo pisali o tome.

Upravo tako,nazalost.Auto se nosi na pranje,usisava se,mali servis,veliki servis a telo.....

Telo se dosta zapostavlja, a čini mi se naročito duša.

Posebno je izraženo u današnje vreme.

U četrdesetim i starijim godinama često otpišemo umor i višak kilograma kao 'normalan deo starenja', ali to zapravo nije tačno. Svi mi u ovim godinama balansiramo između posla, porodice i stresa, pa sopstveno zdravlje uvek stavljamo na poslednje mesto. Međutim, auto se ne vozi na servis tek kada stane na putu – isto važi i za naše telo posle četrdesete.

Ja zato stalno pisem o tome kroz sta prolazim,na sta treba da pazim,sta sam postigao,kako sam postigao,kako sad vezbam itd sve iz razloga da ljudi vide kako treba posle cetrdesete da se vodi racuna o telu,treningu,nacinu zivota.

Tako i treba, pored sve teorije i saveta najbolje je dati i primer iz iskustva.

Hvala ti.
I to ne samo da je iz iskustva,nego ako ljudi vide/cuju da je to neko uradio onda i oni dobiju motivaciju i urade.

To zaista jeste tako.

U četrdesetim i starijim godinama često otpišemo umor i višak kilograma kao 'normalan deo starenja', ali to zapravo nije tačno. Svi mi u ovim godinama balansiramo između posla, porodice i stresa, pa sopstveno zdravlje uvek stavljamo na poslednje mesto. Međutim, auto se ne vozi na servis tek kada stane na putu – isto važi i za naše telo posle četrdesete.

Ja zato stalno pisem o tome kroz sta prolazim,na sta treba da pazim,sta sam postigao,kako sam postigao,kako sad vezbam itd sve iz razloga da ljudi vide kako treba posle cetrdesete da se vodi racuna o telu,treningu,nacinu zivota.

Tako i treba, pored sve teorije i saveta najbolje je dati i primer iz iskustva.

Hvala ti.
I to ne samo da je iz iskustva,nego ako ljudi vide/cuju da je to neko uradio onda i oni dobiju motivaciju i urade.