TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 409071 Teme od strane 25084 Članovi Poslednji član: old_skull

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 27, 2026, 03:28:45 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 5 6 [7] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Guarana  (Pročitano 46298 puta)
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 10807


« Odgovor #13 poslato: Januar 25, 2026, 06:26:33 posle podne »

Istraživači su koristili pečeno seme P. cupana i sveže bobice asai da bi napravili ekstrakt guarane-asai (GA), koji su testirali na glistama nakon amputacije repa.
Ekstrakt GA je ubrzao proces zarastanja glista. Nakon 24 sata, ćelije izložene GA imale su veću koncentraciju kolagena, bez ikakvih abnormalnosti.
Autori studije sugerisali su da ekstrakt GA može biti koristan za postoperativno zarastanje rana.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 10807


« Odgovor #12 poslato: Januar 25, 2026, 06:25:54 posle podne »

Može podstaći zarastanje rana
Guarana može imati svojstva zarastanja rana, prema studiji iz 2022. godine.

Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 10807


« Odgovor #11 poslato: Januar 25, 2026, 06:25:25 posle podne »

Znaci anti-ejdžing svojstava guarane uključuju:

produženi životni vek
smanjeno opadanje mišićne funkcije
manje znakova genetskih neurodegenerativnih poremećaja
Međutim, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se videlo da li se ovi efekti odnose na starenje ljudi.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 10807


« Odgovor #10 poslato: Januar 25, 2026, 06:25:08 posle podne »

Može imati anti-ejdžing efekte
U istoj studiji koja je ispitivala antioksidativni efekat guarane na valjkaste crve, autori su takođe posmatrali njena svojstva u vezi sa starenjem.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 10807


« Odgovor #9 poslato: Januar 25, 2026, 06:24:29 posle podne »

Antioksidanti ciljaju slobodne radikale koji oštećuju ćelije. Oštećenje slobodnim radikalima može dovesti do problema poput srčanih oboljenja i raka. Antioksidanti usporavaju ili čak sprečavaju ovo oštećenje.
Studija je otkrila da je antioksidativno dejstvo vode guarane poboljšalo otpornost crva na oksidativni stres.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 10807


« Odgovor #8 poslato: Januar 25, 2026, 06:24:23 posle podne »

Može imati antioksidativna svojstva
Studija iz 2017. godine ispitala je efekte vode od pečenog semena guarane na valjkaste crve i došla je do zaključka da guarana ima antioksidativna svojstva.

Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 10807


« Odgovor #7 poslato: Januar 25, 2026, 06:23:17 posle podne »

Može smanjiti upalu
Guarana ima antiinflamatorna svojstva, prema studiji iz 2021. godine.
Studija je uporedila efikasnost praha guarane sa kofeinom u smanjenju upale kod pacova sa povišenim holesterolom. Prah guarane je imao izraženiji antiinflamatorni efekat od kofeina.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 10807


« Odgovor #6 poslato: Januar 25, 2026, 06:22:45 posle podne »

To može smanjiti umor i povećati:
budnost
vreme reakcije
pažnju
Autori ukazuju da su potrebna dodatna istraživanja. Nije jasno da li su koristi isključivo proistekle iz visokog sadržaja kofeina u guarani ili drugih biodostupnih supstanci.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 10807


« Odgovor #5 poslato: Januar 25, 2026, 06:22:24 posle podne »

Može poboljšati kogniciju
Sistematski pregled i meta-analiza iz 2023. godine otkrili su da unos guarane može povećati vreme reakcije tokom kognitivnih zadataka.
Autori sugerišu da bi jedan od razloga mogao biti način na koji kofein blokira adenozinske receptore, koji su uključeni u san.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 10807


« Odgovor #4 poslato: Januar 25, 2026, 06:21:25 posle podne »

Seme P. cupana sadrži sve tri hemikalije, što guaranu čini efikasnim pojačivačem energije i čestim sastojkom popularnih energetskih pića.
Guarana takođe ima više kofeina od kafe. Članak iz 2023. godine navodi da je koncentracija kofeina u semenu P. cupana 2–8%, dok je količina koja se nalazi u zrnima kafe oko 1–3%.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 10807


« Odgovor #3 poslato: Januar 25, 2026, 06:21:08 posle podne »

Može povećati energiju
Prirodni stimulansi postoje u popularnoj hrani i pićima, kao što su:
kofein u kafi
teofilin u crnom čaju
teobromin u čokoladi
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 10807


« Odgovor #2 poslato: Januar 25, 2026, 06:20:21 posle podne »

Konzumiranje guarane datira vekovima unazad u Brazilu. Neke od njenih tradicionalnih upotreba uključuju izvor energije i lek za glavobolju i groznicu.
Istraživanja su od tada otkrila niz drugih potencijalnih upotreba ovog svestranog biljnog ekstrakta.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 10807


« Odgovor #1 poslato: Januar 25, 2026, 06:20:11 posle podne »

Guarana je biljni ekstrakt prisutan u mnogim energetskim napicima. Sadrži nekoliko bioaktivnih jedinjenja i može imati razne zdravstvene koristi, kao što su povećanje nivoa energije i poboljšanje kognicije.
Guarana je ekstrakt iz semena biljke iz amazonskog basena poznate kao Paullinia cupana (P. cupana).

Sačuvana
Stranice: 1 ... 5 6 [7] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.02 sekundi sa 12 upita.