TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 410841 Teme od strane 25087 Članovi Poslednji član: ShaunteMay

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 18, 2026, 12:34:34 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 24 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Posna ishrana i trening  (Pročitano 180277 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33900


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #347 poslato: Jul 17, 2026, 09:45:52 posle podne »

Tu baš mislim na posnu ishranu.
I na posnu i na zdravu ishranu i namirnica uopste.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33900


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #346 poslato: Jul 17, 2026, 09:45:19 posle podne »

Ti se Miki vratio u kameno doba 😀
Mislim na dostupnost raznih namirnica koje do samo deset god nije bilo kod nas
Vratio sam se da ti demonstriram da je to normalno da je dostupnost namirnica puno bolje nego pre 10 godina.Isto koliko se nauka unapredila toliko je i dostupnost namirnica.Za 10 godina ce biti jos bolja dostupnost,i tako i treba da bude,a ne da ostanemo u kameno doba Zoli. ;) ;D ;D ;D
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6754


« Odgovor #345 poslato: Jul 17, 2026, 04:35:34 posle podne »

A i pored toga što se uvoze razne stvari lakše je doći i do recepata.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6754


« Odgovor #344 poslato: Jul 17, 2026, 04:34:36 posle podne »

Ti se Miki vratio u kameno doba 😀
Mislim na dostupnost raznih namirnica koje do samo deset god nije bilo kod nas
To je zaista mnogo dostupnije i lakše. Sada imamo i mogućnosti da isprobavamo kuhinje i tradicionalne namirnice sa raznih krajeva sveta.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13574


Never give up!

« Odgovor #343 poslato: Jul 17, 2026, 09:28:48 pre podne »

Tu baš mislim na posnu ishranu.
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13574


Never give up!

« Odgovor #342 poslato: Jul 17, 2026, 09:28:02 pre podne »

Ti se Miki vratio u kameno doba 😀
Mislim na dostupnost raznih namirnica koje do samo deset god nije bilo kod nas
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33900


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #341 poslato: Jul 16, 2026, 09:32:10 posle podne »

Medicinski savet na internetu nikada ne može zameniti pregled, jer svaki pacijent ima jedinstvenu istoriju bolesti, terapiju i faktore rizika. Precizno ograđivanje je obavezno kako opšte smernice ne bi ugrozile nečije zdravlje ili dovele do pogrešnog samolečenja.
O ovome smo pricali za vreme covida,kada je bilo u modi ustvari smo bili prinudeni da puno stvari radimo onlajn da doktori ne mogu raditi onlajn isto kao i automehanicari,vatrogasci i jos par zanata se mora licno,ne moze onlajn.
Tako je. Pokazalo se kako se funkcionise u specificnim situacijama.
Ima poslova gde se pokazalo dobrim,ali u mnogima se pokazalo losim.Znam po svom sinu i po onlajn nastavama sta su sve radili....
Takođe i prosveta i vaspitavanje ne mogu online, to se isto primerom, posmatranjem i osluškivanjem i disciplinom prenosi.
Kao predavanje znanja jos koliko toliko je i funkcionisalo ali vaspitanje nikako.Mada ako sagledamo sadasnju situaciju vaspitanje ni licno bas ne ide kako bi trebalo da bude....da ne zvucim kao nasi roditelji pa da kazem kao nekad u moje vreme....
Sigurno je da postoji problem i u tom smislu u poslednje vreme.
Profesori nemaju autoritet,male plate,roditelji malo vremena i sve to utice na ovaj problem....
Verujem da će biti bolje.
Ja mislim da odavde samo moze biti bolje.
Najbolje je da budemo optimistični.
Ja i jesam optimista i to nepopravljivi. ;)
Tako i treba. A i treba uvek težiti i verovati u bolje.
Ja mislim a mozda i gresim da optimista veruje u sebe maximalno!
I treba da verujemo u sebe.
Nazalost toga je sve manje u danasnje vreme.Svi se nesto plase i da probaju nesto novo i da prihvate odgovornost...
Zapravo tu si potpuno u pravu, svi se plaše rizika, odgovornosti i obaveza i to je postalo kao neki trend danas.
Samo ne znam zasto,kada su nas bas tome ucili da prihvatimo odgovornost za svoja dela,da rizikujemo ako hocemo nesto da postignemo.
Danas se sve očekuje da se servira na gotovo.
I po mogucnosti ODMAH....
Ubrzani tempo života je to doprineo. Sve se želi istog trenutka.
Tu bih se slozio sa dr.Anitom kada je rekla da se od Covida izgleda ipak sve malo usporilo.
Jeste malo. Da li ti se čini da smo počeli da zaboravljamo vreme "COVID-a" i da su ljudi opet malo više nemarni.
Jesmo,u pravu si,opet se ubrzao zivot,ali sam misljenja da jos nismo u tom stadijuu u kojem smo bili pre Covida...mada idemo ka tome....
Da, još uvek je to prisutno u sećanju.
Nadam se da se necemo vratiti u to vreme pre Covida.
Isto i ja ali videćemo.
Covek uvek tezi da uci iz svojih gresaka a ne da ih stalno ponavlja.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6754


« Odgovor #340 poslato: Jul 16, 2026, 05:32:07 posle podne »

Medicinski savet na internetu nikada ne može zameniti pregled, jer svaki pacijent ima jedinstvenu istoriju bolesti, terapiju i faktore rizika. Precizno ograđivanje je obavezno kako opšte smernice ne bi ugrozile nečije zdravlje ili dovele do pogrešnog samolečenja.
O ovome smo pricali za vreme covida,kada je bilo u modi ustvari smo bili prinudeni da puno stvari radimo onlajn da doktori ne mogu raditi onlajn isto kao i automehanicari,vatrogasci i jos par zanata se mora licno,ne moze onlajn.
Tako je. Pokazalo se kako se funkcionise u specificnim situacijama.
Ima poslova gde se pokazalo dobrim,ali u mnogima se pokazalo losim.Znam po svom sinu i po onlajn nastavama sta su sve radili....
Takođe i prosveta i vaspitavanje ne mogu online, to se isto primerom, posmatranjem i osluškivanjem i disciplinom prenosi.
Kao predavanje znanja jos koliko toliko je i funkcionisalo ali vaspitanje nikako.Mada ako sagledamo sadasnju situaciju vaspitanje ni licno bas ne ide kako bi trebalo da bude....da ne zvucim kao nasi roditelji pa da kazem kao nekad u moje vreme....
Sigurno je da postoji problem i u tom smislu u poslednje vreme.
Profesori nemaju autoritet,male plate,roditelji malo vremena i sve to utice na ovaj problem....
Verujem da će biti bolje.
Ja mislim da odavde samo moze biti bolje.
Najbolje je da budemo optimistični.
Ja i jesam optimista i to nepopravljivi. ;)
Tako i treba. A i treba uvek težiti i verovati u bolje.
Ja mislim a mozda i gresim da optimista veruje u sebe maximalno!
I treba da verujemo u sebe.
Nazalost toga je sve manje u danasnje vreme.Svi se nesto plase i da probaju nesto novo i da prihvate odgovornost...
Zapravo tu si potpuno u pravu, svi se plaše rizika, odgovornosti i obaveza i to je postalo kao neki trend danas.
Samo ne znam zasto,kada su nas bas tome ucili da prihvatimo odgovornost za svoja dela,da rizikujemo ako hocemo nesto da postignemo.
Danas se sve očekuje da se servira na gotovo.
I po mogucnosti ODMAH....
Ubrzani tempo života je to doprineo. Sve se želi istog trenutka.
Tu bih se slozio sa dr.Anitom kada je rekla da se od Covida izgleda ipak sve malo usporilo.
Jeste malo. Da li ti se čini da smo počeli da zaboravljamo vreme "COVID-a" i da su ljudi opet malo više nemarni.
Jesmo,u pravu si,opet se ubrzao zivot,ali sam misljenja da jos nismo u tom stadijuu u kojem smo bili pre Covida...mada idemo ka tome....
Da, još uvek je to prisutno u sećanju.
Nadam se da se necemo vratiti u to vreme pre Covida.
Isto i ja ali videćemo.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33900


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #339 poslato: Jul 15, 2026, 10:13:22 posle podne »

Medicinski savet na internetu nikada ne može zameniti pregled, jer svaki pacijent ima jedinstvenu istoriju bolesti, terapiju i faktore rizika. Precizno ograđivanje je obavezno kako opšte smernice ne bi ugrozile nečije zdravlje ili dovele do pogrešnog samolečenja.
O ovome smo pricali za vreme covida,kada je bilo u modi ustvari smo bili prinudeni da puno stvari radimo onlajn da doktori ne mogu raditi onlajn isto kao i automehanicari,vatrogasci i jos par zanata se mora licno,ne moze onlajn.
Tako je. Pokazalo se kako se funkcionise u specificnim situacijama.
Ima poslova gde se pokazalo dobrim,ali u mnogima se pokazalo losim.Znam po svom sinu i po onlajn nastavama sta su sve radili....
Takođe i prosveta i vaspitavanje ne mogu online, to se isto primerom, posmatranjem i osluškivanjem i disciplinom prenosi.
Kao predavanje znanja jos koliko toliko je i funkcionisalo ali vaspitanje nikako.Mada ako sagledamo sadasnju situaciju vaspitanje ni licno bas ne ide kako bi trebalo da bude....da ne zvucim kao nasi roditelji pa da kazem kao nekad u moje vreme....
Sigurno je da postoji problem i u tom smislu u poslednje vreme.
Profesori nemaju autoritet,male plate,roditelji malo vremena i sve to utice na ovaj problem....
Verujem da će biti bolje.
Ja mislim da odavde samo moze biti bolje.
Najbolje je da budemo optimistični.
Ja i jesam optimista i to nepopravljivi. ;)
Tako i treba. A i treba uvek težiti i verovati u bolje.
Ja mislim a mozda i gresim da optimista veruje u sebe maximalno!
I treba da verujemo u sebe.
Nazalost toga je sve manje u danasnje vreme.Svi se nesto plase i da probaju nesto novo i da prihvate odgovornost...
Zapravo tu si potpuno u pravu, svi se plaše rizika, odgovornosti i obaveza i to je postalo kao neki trend danas.
Samo ne znam zasto,kada su nas bas tome ucili da prihvatimo odgovornost za svoja dela,da rizikujemo ako hocemo nesto da postignemo.
Danas se sve očekuje da se servira na gotovo.
I po mogucnosti ODMAH....
Ubrzani tempo života je to doprineo. Sve se želi istog trenutka.
Tu bih se slozio sa dr.Anitom kada je rekla da se od Covida izgleda ipak sve malo usporilo.
Jeste malo. Da li ti se čini da smo počeli da zaboravljamo vreme "COVID-a" i da su ljudi opet malo više nemarni.
Jesmo,u pravu si,opet se ubrzao zivot,ali sam misljenja da jos nismo u tom stadijuu u kojem smo bili pre Covida...mada idemo ka tome....
Da, još uvek je to prisutno u sećanju.
Nadam se da se necemo vratiti u to vreme pre Covida.
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6754


« Odgovor #338 poslato: Jul 15, 2026, 06:02:16 posle podne »

Medicinski savet na internetu nikada ne može zameniti pregled, jer svaki pacijent ima jedinstvenu istoriju bolesti, terapiju i faktore rizika. Precizno ograđivanje je obavezno kako opšte smernice ne bi ugrozile nečije zdravlje ili dovele do pogrešnog samolečenja.
O ovome smo pricali za vreme covida,kada je bilo u modi ustvari smo bili prinudeni da puno stvari radimo onlajn da doktori ne mogu raditi onlajn isto kao i automehanicari,vatrogasci i jos par zanata se mora licno,ne moze onlajn.
Tako je. Pokazalo se kako se funkcionise u specificnim situacijama.
Ima poslova gde se pokazalo dobrim,ali u mnogima se pokazalo losim.Znam po svom sinu i po onlajn nastavama sta su sve radili....
Takođe i prosveta i vaspitavanje ne mogu online, to se isto primerom, posmatranjem i osluškivanjem i disciplinom prenosi.
Kao predavanje znanja jos koliko toliko je i funkcionisalo ali vaspitanje nikako.Mada ako sagledamo sadasnju situaciju vaspitanje ni licno bas ne ide kako bi trebalo da bude....da ne zvucim kao nasi roditelji pa da kazem kao nekad u moje vreme....
Sigurno je da postoji problem i u tom smislu u poslednje vreme.
Profesori nemaju autoritet,male plate,roditelji malo vremena i sve to utice na ovaj problem....
Verujem da će biti bolje.
Ja mislim da odavde samo moze biti bolje.
Najbolje je da budemo optimistični.
Ja i jesam optimista i to nepopravljivi. ;)
Tako i treba. A i treba uvek težiti i verovati u bolje.
Ja mislim a mozda i gresim da optimista veruje u sebe maximalno!
I treba da verujemo u sebe.
Nazalost toga je sve manje u danasnje vreme.Svi se nesto plase i da probaju nesto novo i da prihvate odgovornost...
Zapravo tu si potpuno u pravu, svi se plaše rizika, odgovornosti i obaveza i to je postalo kao neki trend danas.
Samo ne znam zasto,kada su nas bas tome ucili da prihvatimo odgovornost za svoja dela,da rizikujemo ako hocemo nesto da postignemo.
Danas se sve očekuje da se servira na gotovo.
I po mogucnosti ODMAH....
Ubrzani tempo života je to doprineo. Sve se želi istog trenutka.
Tu bih se slozio sa dr.Anitom kada je rekla da se od Covida izgleda ipak sve malo usporilo.
Jeste malo. Da li ti se čini da smo počeli da zaboravljamo vreme "COVID-a" i da su ljudi opet malo više nemarni.
Jesmo,u pravu si,opet se ubrzao zivot,ali sam misljenja da jos nismo u tom stadijuu u kojem smo bili pre Covida...mada idemo ka tome....
Da, još uvek je to prisutno u sećanju.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33900


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #337 poslato: Jul 13, 2026, 08:50:20 posle podne »

Medicinski savet na internetu nikada ne može zameniti pregled, jer svaki pacijent ima jedinstvenu istoriju bolesti, terapiju i faktore rizika. Precizno ograđivanje je obavezno kako opšte smernice ne bi ugrozile nečije zdravlje ili dovele do pogrešnog samolečenja.
O ovome smo pricali za vreme covida,kada je bilo u modi ustvari smo bili prinudeni da puno stvari radimo onlajn da doktori ne mogu raditi onlajn isto kao i automehanicari,vatrogasci i jos par zanata se mora licno,ne moze onlajn.
Tako je. Pokazalo se kako se funkcionise u specificnim situacijama.
Ima poslova gde se pokazalo dobrim,ali u mnogima se pokazalo losim.Znam po svom sinu i po onlajn nastavama sta su sve radili....
Takođe i prosveta i vaspitavanje ne mogu online, to se isto primerom, posmatranjem i osluškivanjem i disciplinom prenosi.
Kao predavanje znanja jos koliko toliko je i funkcionisalo ali vaspitanje nikako.Mada ako sagledamo sadasnju situaciju vaspitanje ni licno bas ne ide kako bi trebalo da bude....da ne zvucim kao nasi roditelji pa da kazem kao nekad u moje vreme....
Sigurno je da postoji problem i u tom smislu u poslednje vreme.
Profesori nemaju autoritet,male plate,roditelji malo vremena i sve to utice na ovaj problem....
Verujem da će biti bolje.
Ja mislim da odavde samo moze biti bolje.
Najbolje je da budemo optimistični.
Ja i jesam optimista i to nepopravljivi. ;)
Tako i treba. A i treba uvek težiti i verovati u bolje.
Ja mislim a mozda i gresim da optimista veruje u sebe maximalno!
I treba da verujemo u sebe.
Nazalost toga je sve manje u danasnje vreme.Svi se nesto plase i da probaju nesto novo i da prihvate odgovornost...
Zapravo tu si potpuno u pravu, svi se plaše rizika, odgovornosti i obaveza i to je postalo kao neki trend danas.
Samo ne znam zasto,kada su nas bas tome ucili da prihvatimo odgovornost za svoja dela,da rizikujemo ako hocemo nesto da postignemo.
Danas se sve očekuje da se servira na gotovo.
I po mogucnosti ODMAH....
Ubrzani tempo života je to doprineo. Sve se želi istog trenutka.
Tu bih se slozio sa dr.Anitom kada je rekla da se od Covida izgleda ipak sve malo usporilo.
Jeste malo. Da li ti se čini da smo počeli da zaboravljamo vreme "COVID-a" i da su ljudi opet malo više nemarni.
Jesmo,u pravu si,opet se ubrzao zivot,ali sam misljenja da jos nismo u tom stadijuu u kojem smo bili pre Covida...mada idemo ka tome....
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33900


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #336 poslato: Jul 13, 2026, 08:49:11 posle podne »

Ali sve je bukvalno u današnje vreme olakšano.
Hvala Bogu da je tako!
Zamisli da sa kopljem moramo ici u lov kako bi imali sta da jedemo ....
Sačuvana
drAnita Mrdakovic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6754


« Odgovor #335 poslato: Jul 13, 2026, 05:22:07 posle podne »

Medicinski savet na internetu nikada ne može zameniti pregled, jer svaki pacijent ima jedinstvenu istoriju bolesti, terapiju i faktore rizika. Precizno ograđivanje je obavezno kako opšte smernice ne bi ugrozile nečije zdravlje ili dovele do pogrešnog samolečenja.
O ovome smo pricali za vreme covida,kada je bilo u modi ustvari smo bili prinudeni da puno stvari radimo onlajn da doktori ne mogu raditi onlajn isto kao i automehanicari,vatrogasci i jos par zanata se mora licno,ne moze onlajn.
Tako je. Pokazalo se kako se funkcionise u specificnim situacijama.
Ima poslova gde se pokazalo dobrim,ali u mnogima se pokazalo losim.Znam po svom sinu i po onlajn nastavama sta su sve radili....
Takođe i prosveta i vaspitavanje ne mogu online, to se isto primerom, posmatranjem i osluškivanjem i disciplinom prenosi.
Kao predavanje znanja jos koliko toliko je i funkcionisalo ali vaspitanje nikako.Mada ako sagledamo sadasnju situaciju vaspitanje ni licno bas ne ide kako bi trebalo da bude....da ne zvucim kao nasi roditelji pa da kazem kao nekad u moje vreme....
Sigurno je da postoji problem i u tom smislu u poslednje vreme.
Profesori nemaju autoritet,male plate,roditelji malo vremena i sve to utice na ovaj problem....
Verujem da će biti bolje.
Ja mislim da odavde samo moze biti bolje.
Najbolje je da budemo optimistični.
Ja i jesam optimista i to nepopravljivi. ;)
Tako i treba. A i treba uvek težiti i verovati u bolje.
Ja mislim a mozda i gresim da optimista veruje u sebe maximalno!
I treba da verujemo u sebe.
Nazalost toga je sve manje u danasnje vreme.Svi se nesto plase i da probaju nesto novo i da prihvate odgovornost...
Zapravo tu si potpuno u pravu, svi se plaše rizika, odgovornosti i obaveza i to je postalo kao neki trend danas.
Samo ne znam zasto,kada su nas bas tome ucili da prihvatimo odgovornost za svoja dela,da rizikujemo ako hocemo nesto da postignemo.
Danas se sve očekuje da se servira na gotovo.
I po mogucnosti ODMAH....
Ubrzani tempo života je to doprineo. Sve se želi istog trenutka.
Tu bih se slozio sa dr.Anitom kada je rekla da se od Covida izgleda ipak sve malo usporilo.
Jeste malo. Da li ti se čini da smo počeli da zaboravljamo vreme "COVID-a" i da su ljudi opet malo više nemarni.
Sačuvana
dr Anita Mrdaković
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 13574


Never give up!

« Odgovor #334 poslato: Jul 13, 2026, 09:55:35 pre podne »

Ali sve je bukvalno u današnje vreme olakšano.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Na mreži Na mreži

Poruke: 33900


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #333 poslato: Jul 12, 2026, 09:05:31 posle podne »

Komfor je i dobar i loš. Svaki napredak i novi izum je i dobar i loš. Na kraju dana svaki pojedinac bira za sebe kako će nešto da koristi.
Sto se treninga tice ili bavljenja sportom siguran sam da to moze biti samo dobro za coveka. ;)
Uh, i tu kad se pretera posledice su brojne- od povreda, srčane slabosti, poremećaja hormona itd.
Nisam islio pripreme za Svetsko prvenstvo nego na laganu rekreacija pod recju treninga ili bavljenja sportom tako da tu ne bi trebalo da bude sve ove negativne posledice sto si ti navela.
Ako tako gledamo onda ne treba ni izaci iz kuce jer nam moze cigla pasti na glavu.....
Samo treba težiti balansu, više sam na to mislila.  Kada se pravilno i bez preterivanja trenira onda su uglavnom benefiti dominantni.
Tu si apsolutno u pravu!
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 24 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.045 sekundi sa 17 upita.