Evo mog primera za veliki Pravoslavni Božićni post.
Jeo sam posnu  plazmu i vodu.
Ja koji  obožavam slatko mogao sam biti samo na tome.
Ovo je samo primer a zaista opcija ima mnogo.

Sve se moze kad se hoce.
Ja koji sam 40 godina svaki dan jeo cokoladu vec vise od godinu dana ne jedem cokoladu,ako jako "zagusti" onda pojedem proteinsku cokoladicu.

Ja sam takođe obične čokolade zamenila proteinskim kada mi se jede slatko i više mi odgovara.

Izvrstan izbor.I znas cime ga menjam jos?Sa vocem.Jabuka,breskva,kajsisja,slijva....naravno sveza,iz moje baste.Znam,to mogu sada kad je sezona.Zaboravio sam lubenicu,to nije iz baste,to je kupovna,ali od coveka od kojeg kupujem vec 15-ak godina,znaci provereno je.

Evo mog primera za veliki Pravoslavni Božićni post.
Jeo sam posnu  plazmu i vodu.
Ja koji  obožavam slatko mogao sam biti samo na tome.
Ovo je samo primer a zaista opcija ima mnogo.

Pohvale za disciplinu i odricanje, ali kao lekar moram da dam jedno važno upozorenje.Kombinacija posnog keksa i vode ne može zameniti balansiran obrok. Ovakav način ishrane opterećuje pankreas zbog visokog unosa šećera, a telu uskraćuje esencijalne nutrijente poput proteina i gvožđa. Tokom posta je ključno jesti raznovrsno – ubaci žitarice celog zrna, jezgrasto voće, povrće i mahunarke kako bi sačuvao energiju i zdravlje.

Hvala ti puno sto si ovo napisala.Ja sam vec izgubio volju da uvek ja budem taj koji kaze da ovo ne valja.
Znam sada ce Zoltan napisati da njemu slatko prija i da nece mu biti nista,ali treba da zna da ovo nije zdravo i da daje los primer ostalima....

Evo mog primera za veliki Pravoslavni Božićni post.
Jeo sam posnu  plazmu i vodu.
Ja koji  obožavam slatko mogao sam biti samo na tome.
Ovo je samo primer a zaista opcija ima mnogo.

Sve se moze kad se hoce.
Ja koji sam 40 godina svaki dan jeo cokoladu vec vise od godinu dana ne jedem cokoladu,ako jako "zagusti" onda pojedem proteinsku cokoladicu.

Ja sam takođe obične čokolade zamenila proteinskim kada mi se jede slatko i više mi odgovara.

Evo mog primera za veliki Pravoslavni Božićni post.
Jeo sam posnu  plazmu i vodu.
Ja koji  obožavam slatko mogao sam biti samo na tome.
Ovo je samo primer a zaista opcija ima mnogo.

Pohvale za disciplinu i odricanje, ali kao lekar moram da dam jedno važno upozorenje.Kombinacija posnog keksa i vode ne može zameniti balansiran obrok. Ovakav način ishrane opterećuje pankreas zbog visokog unosa šećera, a telu uskraćuje esencijalne nutrijente poput proteina i gvožđa. Tokom posta je ključno jesti raznovrsno – ubaci žitarice celog zrna, jezgrasto voće, povrće i mahunarke kako bi sačuvao energiju i zdravlje.

Evo mog primera za veliki Pravoslavni Božićni post.
Jeo sam posnu  plazmu i vodu.
Ja koji  obožavam slatko mogao sam biti samo na tome.
Ovo je samo primer a zaista opcija ima mnogo.

Sve se moze kad se hoce.
Ja koji sam 40 godina svaki dan jeo cokoladu vec vise od godinu dana ne jedem cokoladu,ako jako "zagusti" onda pojedem proteinsku cokoladicu.

Evo mog primera za veliki Pravoslavni Božićni post.
Jeo sam posnu  plazmu i vodu.
Ja koji  obožavam slatko mogao sam biti samo na tome.
Ovo je samo primer a zaista opcija ima mnogo.

Opet kazem kao i vec mnogo puta do sada,ako neko hoce nesto da postigne onda ce naci nacine da uspe,a ako nece onda ce naci izgovore zasto ne moze da uradi....

Po meni ako neko želi da posti zaista onda mu dostupnost hrane ne znači ništa.
Pravi vernik ne gleda na to.
Ali to hw neka druga tema.

Posto ja nisam vernik ja imam totalno drugacije misljenje o postu.Po meni post ne bi trebalo da se veze za bilo koji praznik i ne radi se samo jedan dan.
Ali oboje ste u pravu to je jedna sasvim druga prica u koju ja ne bih ulazio.

Po meni ako neko želi da posti zaista onda mu dostupnost hrane ne znači ništa.
Pravi vernik ne gleda na to.
Ali to hw neka druga tema.

Slažem se i zaista je to više filozovsko-društvema tema.

Po meni ako neko želi da posti zaista onda mu dostupnost hrane ne znači ništa.
Pravi vernik ne gleda na to.
Ali to hw neka druga tema.

Tu baš mislim na posnu ishranu.

I na posnu i na zdravu ishranu i namirnica uopste.

Ti se Miki vratio u kameno doba 😀
Mislim na dostupnost raznih namirnica koje do samo deset god nije bilo kod nas

Vratio sam se da ti demonstriram da je to normalno da je dostupnost namirnica puno bolje nego pre 10 godina.Isto koliko se nauka unapredila toliko je i dostupnost namirnica.Za 10 godina ce biti jos bolja dostupnost,i tako i treba da bude,a ne da ostanemo u kameno doba Zoli.

A i pored toga što se uvoze razne stvari lakše je doći i do recepata.

Ti se Miki vratio u kameno doba 😀
Mislim na dostupnost raznih namirnica koje do samo deset god nije bilo kod nas

To je zaista mnogo dostupnije i lakše. Sada imamo i mogućnosti da isprobavamo kuhinje i tradicionalne namirnice sa raznih krajeva sveta.

Tu baš mislim na posnu ishranu.