Neki su onda pili i celu flašu.

Znam da,su ranije doktori savetovali čašu crnog vina dnevno zdrava je navodno.

Isto važi i za vino itd..
Mada uvek kažem rekreativcima da ne budu robovi svog tela i da nekada daju oduška.

Jako dobra tema,jako dobar i detaljan text! Voleo bih da ako mozes napises slican text i o uticaja alkohola na zdravlje.Da ljudi ne misle da jedna rakija pred rucak je zdrav i pozeljan i slicne gluposti...

Oštećenje očnog živca (Optička neuropatija): Zbog smanjenog protoka krvi i toksičnog dejstva cijanida iz dima, može doći do propadanja očnog živca.

Diabetečna retinopatija: Kod pušača koji imaju dijabetes, toksini drastično ubrzavaju oštećenja krvnih sudova na mrežnjači, što može dovesti do iznenadnog i trajnog slepila.

Ostali očni poremećaji usled pušenja
Suvo oko: Duvanski dim direktno iritira površinu oka i uništava tanak suzni film, izazivajući hronično crvenilo, svrab i osećaj peska u očima.

Mehanizam: Toksini iz dima menjaju strukturu proteina unutar sočiva. Dolazi do njihove oksidacije i taloženja težih metala (poput kadmijuma), što prozirno sočivo pretvara u mutno i nepropusno za svetlost.

Katarakta (Siva mrena)
Šta je katarakta? Zamućenje prirodnog sočiva oka koje vodi do postepenog i potpunog gubitka vida ako se ne operiše. Pušači imaju duplo veći rizik od razvoja mrene.

Mehanizam: Makula (žuta mrlja) je deo mrežnjače odgovoran za centralni, oštar vid (potreban za čitanje, vožnju i prepoznavanje lica). Slobodni radikali iz dima uništavaju ćelije makule, dok suženi kapilari oka smanjuju dotok hranljivih materija, što dovodi do odumiranja ovog dela oka.

Makularna degeneracija povezana sa uzrastom (AMD)
Šta je AMD? To je vodeći uzrok nepopravljivog slepila u svetu, a pušači imaju 2 do 4 puta veći rizik da obole od ove bolesti u poređenju sa nepušačima.

Oštećenje vida i bolesti oka
Oči su izuzetno osetljive na oksidativni stres i promene u mikrocirkulaciji, što pušenje čini jednim od vodećih uzroka gubitka vida koji se može sprečiti.

Podložnost respiratornim infekcijama: Obična prehlada kod pušača mnogo brže prelazi u tešku upalu pluća (pneumoniju) ili akutni bronhitis.

Autoimuni poremećaji: Pušenje može prevariti imuni sistem da počne da napada sopstveno tkivo. Dokazano je da pušači imaju znatno veći rizik od razvoja reumatoidnog artritisa, lupusa i Kronove bolesti.

Sistemske posledice
Usporeno zarastanje rana: Zbog slabijeg imuniteta i loše periferne cirkulacije (manjak kiseonika), hirurški rezovi, povrede i obične ogrebotine kod pušača zarastaju znatno sporije, uz visok rizik od sekundarnih bakterijskih infekcija.