TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399831 Teme od strane 25055 Članovi Poslednji član: ranilac

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 15, 2025, 08:54:27 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Zoltan Kozma)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 18 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: kako da skinem stomaK_  (Pročitano 63068 puta)
MarK3
Flamer
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1636
« Odgovor #185 poslato: Jul 15, 2008, 10:00:02 posle podne »
pa najbolja kombinacija su sve 3 stvari koje si napomenuo... mada i sa regulisanom ishranom i dobrim treningom ces moci da skines salo sa donjeg stomaka.. samo sporiji je napredak..
Sačuvana
^_NeSh_^
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 62
« Odgovor #184 poslato: Jul 15, 2008, 08:24:41 posle podne »
Ja imam malo sala ali samo na donjem delu stomaka,pa me zanima da li mora da se trci ili dobra ishrana i dobri treninzi mogu to da poprave?
Sačuvana
Treniraj maksimalno ili idi kuci!!!
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #183 poslato: Jul 13, 2008, 03:59:02 posle podne »
Carni fx je jedini koji ima i ALC - acetil l karnitin i mislim da ce te jos malo pokrenuti... u svakom slucaju prouci ;)
Sačuvana
mauzer
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 450
« Odgovor #182 poslato: Jul 13, 2008, 10:03:54 pre podne »
Ako vec trcis,onda je to zaista suvisno.Ako si sredio ishranu,onda ti jedino jos preostaju neki preparati...
Sačuvana
MANIAC
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 614

NO SURRENDER
« Odgovor #181 poslato: Jul 12, 2008, 08:17:46 posle podne »
iskreno mauzer mislim da to nije dobro resenje jer svakako trcim u klubu dok igram svaki dan popodne na ovim nenormalnim temperaturama i to bi mi bilo suvisno.
Monika, sad cu da proucim to sto si mi predlozila pa cu da vidim da li bi mi odgovaralo  ;)
Sačuvana
''NE MORAS BITI NAJBOLJI, BUDI NAJBOLJI STO MOZES"
mauzer
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 450
« Odgovor #180 poslato: Jul 11, 2008, 10:22:20 posle podne »
NIje istina ja jos uvek,sam na toj kilazi do koje sam smrsao,a jedem i pijem kao pre,samo nema mleka vise pred spavanje...Inace sve je isto.
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #179 poslato: Jul 11, 2008, 08:46:03 pre podne »
MANIAC,  ako uzimas l carnitine probaj CARNI FX  mislim da ce to biti super za tebe ;)
Sačuvana
nakicvlada
Gost
« Odgovor #178 poslato: Jul 11, 2008, 01:45:33 pre podne »
Citat: mauzer  Jul 10, 2008, 06:27:05 posle podne
evo ti sistem sa kojim sam ja skinuo 10kg za 2,5 nedelje.sve jedem do treninga,posle treninga trcanje neki sprint 15min pa koliko izvucem.Traco sam u sintetickoj trenerci na 35 stepeni celzijusa i izgubio znatno kilazu i stomacinetinetinu koju sam imao.Pa ti vidi koliko ti se isplati,ako oces trbusnjake sto se tice tvog slucaja ja mislim da boljeg resenja nema.

Hahaha, duhovito, sve to sto si izgubio na 35 celzijusa je voda koju ces da vratis odmah posle a ono sto nikad neces moci to je zdravlje jer si se pravio pametan da trcis po toj temperaturi...
Sačuvana
mauzer
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 450
« Odgovor #177 poslato: Jul 10, 2008, 06:27:05 posle podne »
evo ti sistem sa kojim sam ja skinuo 10kg za 2,5 nedelje.sve jedem do treninga,posle treninga trcanje neki sprint 15min pa koliko izvucem.Traco sam u sintetickoj trenerci na 35 stepeni celzijusa i izgubio znatno kilazu i stomacinetinetinu koju sam imao.Pa ti vidi koliko ti se isplati,ako oces trbusnjake sto se tice tvog slucaja ja mislim da boljeg resenja nema.
Sačuvana
MANIAC
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 614

NO SURRENDER
« Odgovor #176 poslato: Jul 10, 2008, 05:26:30 posle podne »
niko da se javi sa potencijalnim resenjem za moj problem ?! sta mislite o l carnitinu, sto se tice sagorevaca masyi to bih smeo da koristim
Sačuvana
''NE MORAS BITI NAJBOLJI, BUDI NAJBOLJI STO MOZES"
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!
« Odgovor #175 poslato: Jul 09, 2008, 11:48:30 posle podne »
Citat: nikola_ns  Jul 09, 2008, 11:40:59 posle podne
Pozz...Da vas pitam nesto.msm vase misljenje o ovome...Da li je dobar trening : 1.Grudi,biceps(stomak) 2.ledja,triceps 3.ramena(stomak) 4.grudi,ledja 5.biceps,triceps(stomak)

nije,pretereniraces se...a i off je....
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
nikola_ns
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 25
« Odgovor #174 poslato: Jul 09, 2008, 11:40:59 posle podne »
Pozz...Da vas pitam nesto.msm vase misljenje o ovome...Da li je dobar trening : 1.Grudi,biceps(stomak) 2.ledja,triceps 3.ramena(stomak) 4.grudi,ledja 5.biceps,triceps(stomak)
Sačuvana
MANIAC
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 614

NO SURRENDER
« Odgovor #173 poslato: Jul 09, 2008, 11:14:24 posle podne »
Citat
sve zavisi koji problem imas tj. gde ti je najproblematicnije da skones salo
pa kazem ti, donji deo stomaka i malo bocno, mislim da bi trebao i da pojacam trbusnjake sa tegovima da bi ih malo nagruvao ali ipak taj visak preko uvek stoji, cak sam u odnosu na zimu smrsao 5 kg ali ipak neki delovi tela, prvenstveno stomak nikako nece da se definise
Sačuvana
''NE MORAS BITI NAJBOLJI, BUDI NAJBOLJI STO MOZES"
MANIAC
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 614

NO SURRENDER
« Odgovor #172 poslato: Jul 09, 2008, 11:12:14 posle podne »
keva je narucila preko jedne zene u apoteci ovde u Subotici, nadji nekoga preko koga ces moci da narucis, mislim da kosta oko 1000 din. 30 gel kapsula. super je stvar za imunitet a i uopsteno za organizam i sto je najbolje potpuno je prirodan proizvod i samo je fizicki obradjen, nista hemijski.
Sačuvana
''NE MORAS BITI NAJBOLJI, BUDI NAJBOLJI STO MOZES"
M a r k o n i
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5115
« Odgovor #171 poslato: Jul 09, 2008, 11:11:11 posle podne »
sve zavisi koji problem imas tj. gde ti je najproblematicnije da skones salo
Sačuvana
http://www.personalnitrener.net/
Stranice: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 18 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12168

Poruke: 399831

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25055

Poslednji član: ranilac

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.228 sekundi sa 18 upita.