|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
 |
« Odgovor #18 poslato: Maj 15, 2008, 09:14:35 pre podne » |
|
zasto bi bilo previse?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
sunce86
|
|
« Odgovor #17 poslato: Maj 14, 2008, 09:48:32 posle podne » |
|
Jel treba smanjiti unos bcaa posle treninga ako uzimam whey? Znam da je negde vec receno ali nemogu naci... i mislim da je receno da moze... ja imam samo 70 kg a idem sa 10g bcaa pre treninga, 10g posle treninga i 1,5 mericu wheya... da to nije previse na moju kilazu?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Squat till u puke!
|
|
|
|
Johnny Bravo
|
|
« Odgovor #16 poslato: Maj 13, 2008, 11:37:06 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
 NEKADA...  I SAD.. |
|
|
Uros1982
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 76
|
|
« Odgovor #15 poslato: Maj 13, 2008, 07:56:16 pre podne » |
|
Da pored BCAA ne koristis kreatin,pa te dovodi do dehidratacije,tada ume da boli glava...mene je od Scitec trans X profesional-a ceo dan bolela glava..ni galoni vode nisu pomagali,usput sam i u wc-a isao na pola sata,zato sam i prestao da koristim taj suplement..Ali od drugih kreatinskih prozivoda nisam imao takvih problema,ali ako je samo BCAA ne verujem da je zbog toga..
|
|
|
|
« Poslednja izmena: Maj 13, 2008, 10:05:57 pre podne od strane Uros1982 »
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PANSPORT BEOGRAD
|
|
« Odgovor #14 poslato: Maj 12, 2008, 10:55:05 pre podne » |
|
Jel moguce da me od bcaa boli glava? Poceo sam ih koristiti pre jedno nedelju dana i svaki put posle treninga me manje ili vise boli glava... Da li postoji bilo kakva sansa da je od bcaa???
Mislim da nema sanse da je od bcaa. I nikada do sada nisam imao takav prigovor na BCAA |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Mladen Jovanovic
Zainteresovan član
Van mreže
Poruke: 305
dipl. kondicioni trener
|
|
« Odgovor #13 poslato: Maj 11, 2008, 10:39:19 posle podne » |
|
meni frka tako da radi , plasim se da ih ne inhaliram tako
Na sto i povuci liniju ili dve  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
If you start with a poor assumption, you reach a poor conclusion!
|
|
|
|
MightyMO
|
|
« Odgovor #12 poslato: Maj 11, 2008, 09:54:04 posle podne » |
|
nemoj nista da brines oko bcaa... provereno nema nikakav stetan efekat...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
sunce86
|
|
« Odgovor #11 poslato: Maj 11, 2008, 01:06:37 posle podne » |
|
Ok, onda mora da je od promaje  Nesto sam procitao na pansportovoj strani o bcaa da sprecavaju dovod triptofana do mozda, pa reko mozda to ima neke veze, nisam neki poznavalac medicine pa ne zamerite |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Squat till u puke!
|
|
|
|
sekulaNS
|
|
« Odgovor #10 poslato: Maj 10, 2008, 06:16:24 posle podne » |
|
A kreatin? Koristim ga skoro vec dva meseca. Cuo sam nesto da kreatin utice indirektno na jaci rad srca (sto je i logicno - veci misici, veci napor, vise krvi) i na povisenje krvnog pritiska. Da nije to mozda?
nije |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
sunce86
|
|
« Odgovor #9 poslato: Maj 10, 2008, 06:02:21 posle podne » |
|
A kreatin? Koristim ga skoro vec dva meseca. Cuo sam nesto da kreatin utice indirektno na jaci rad srca (sto je i logicno - veci misici, veci napor, vise krvi) i na povisenje krvnog pritiska. Da nije to mozda?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Squat till u puke!
|
|
|
|
jojevta
Gost
|
|
« Odgovor #8 poslato: Maj 10, 2008, 05:53:47 posle podne » |
|
nema sanse da je od BCAA
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
sunce86
|
|
« Odgovor #7 poslato: Maj 10, 2008, 05:26:47 posle podne » |
|
Jel moguce da me od bcaa boli glava? Poceo sam ih koristiti pre jedno nedelju dana i svaki put posle treninga me manje ili vise boli glava... Da li postoji bilo kakva sansa da je od bcaa???
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Squat till u puke!
|
|
|
|
M a r k o n i
|
|
« Odgovor #6 poslato: Maj 08, 2008, 07:20:06 posle podne » |
|
meni frka tako da radi , plasim se da ih ne inhaliram tako
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #5 poslato: Maj 08, 2008, 05:55:49 posle podne » |
|
Ja uzimam po 10gr direktno prah u usta,zalijem sa 2 dl vode i kraj.Ko jos razmislja o ukusu ,bitno da on odradi svoj posao!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #4 poslato: Maj 08, 2008, 05:52:36 posle podne » |
|
ako ti je gadno posle treninga pij sa magnezijumom(sumeca tableta) meni bas fino ubije ukus a i magnezijum je odlican za pwm...a pre treninga recimo pijem sa sumecom c vitamina...isto ubija ukus a c vitamun je super uzeti pre treninga |
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor