Kada se najbrze tope masti ?

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? April 25, 2024, 09:25:10 pre podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 [2] 3 4 ... 23

Autor

Tema: Kada se najbrze tope masti ? (Pročitano 97778 puta)

Stefan L.

Gost

Odg: Kada se najbrze tope masti ?

« Odgovor #320 poslato: Mart 14, 2012, 02:27:55 posle podne »

Paa...i nisu bas,ima dosta njih koji cele godine zele plocice.
Moj drug je zahvaljujuci Klenu postao i maneken i sad uzima lovu,a pre toga je imao 5 kila sala na stomaku,nogama...a sad se zajebava i uzima pare budalama,a u sebe je ulozio 50 e,nedovoljno i za pristojnu kantu Whey-a


	Sačuvana

Galleryst

Ultra napredni član

Van mreže

Poruke: 2140

Today is my future!

Odg: Kada se najbrze tope masti ?

« Odgovor #319 poslato: Mart 14, 2012, 11:58:40 pre podne »

Citat: Stefan L. Mart 14, 2012, 11:56:03 pre podne

Cena-efekat-gotovo bez ulozenog truda...
To su razlozi zasto ljudi uzimaju hemiju...

Klasika brate. To su sve sezonske sise.


	Sačuvana

Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.

Stefan L.

Gost

Odg: Kada se najbrze tope masti ?

« Odgovor #318 poslato: Mart 14, 2012, 11:56:03 pre podne »

Cena-efekat-gotovo bez ulozenog truda...
To su razlozi zasto ljudi uzimaju hemiju...


	Sačuvana

Zoltan Kozma

ADMINISTRATOR
Top poster

Van mreže

Poruke: 12782

Never give up!

Odg: Kada se najbrze tope masti ?

« Odgovor #317 poslato: Mart 14, 2012, 10:07:38 pre podne »

Uzas i katastrofa! Zaista mi nikada nece biti jasno zasto rekreativci idu tim putem a jos tvrde da znaju sta je to.Mislim da ipak ne znaju jer u suprotnom im ne bi ni na pamet palo da to koriste.


	Sačuvana

MightyMO

PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster

Van mreže

Poruke: 11500

Success comes before work only in the dictionary.

Odg: Kada se najbrze tope masti ?

« Odgovor #316 poslato: Mart 14, 2012, 09:31:46 pre podne »

Citat: Aiwanna Mart 13, 2012, 03:56:47 posle podne

Pozdrav svima.
Ovako uzela sam klenbuterol,znam sve o njemu dejstvo itd. samo mi treba program,kako da pijem i tome slicno.Koju suplementaciju da koristm?Posto sam trenutno "škrta" sa parama imam samo BCAA na raspolaganju i uzecu glutamin, naravno sve to uz visokoproteinsku ishranu i smanjenim unosenjem UH.
Unapred hvala

još jednom ću ponoviti da ovo nije forum za raspravu o nedozvoljenim sredstvima...

pamet u glavu, a pored toliko dobre ponude suplementacije, i stručnjaka za trening i ishranu ne vidim potrebu da jedna devojka poseže za tim, osim ako se ne bavi profesionalno.

u svakom slučaju srećno


	Sačuvana

Zainteresovan član

Van mreže

Poruke: 457

Odg: Kada se najbrze tope masti ?

« Odgovor #315 poslato: Mart 13, 2012, 09:13:17 posle podne »

Citat: Alen Radošević Mart 13, 2012, 07:25:00 posle podne

Citat: Aiwanna Mart 13, 2012, 03:56:47 posle podne
Pozdrav svima.
Ovako uzela sam klenbuterol,znam sve o njemu dejstvo itd. samo mi treba program,kako da pijem i tome slicno.Koju suplementaciju da koristm?Posto sam trenutno "škrta" sa parama imam samo BCAA na raspolaganju i uzecu glutamin, naravno sve to uz visokoproteinsku ishranu i smanjenim unosenjem UH.
Unapred hvala

Dosta smo se trudili da Pansport forum očistimo od diskusija o steroidima, tako da se neće dozvoliti ni rasparava o tom steroidu koji ti uzimaš.

Samo ostro Alene!


	Sačuvana

Alen Radošević

Alen
Global Moderator
Entuzijasta

Van mreže

Poruke: 4434

Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

Odg: Kada se najbrze tope masti ?

« Odgovor #314 poslato: Mart 13, 2012, 07:25:00 posle podne »

Citat: Aiwanna Mart 13, 2012, 03:56:47 posle podne

Pozdrav svima.
Ovako uzela sam klenbuterol,znam sve o njemu dejstvo itd. samo mi treba program,kako da pijem i tome slicno.Koju suplementaciju da koristm?Posto sam trenutno "škrta" sa parama imam samo BCAA na raspolaganju i uzecu glutamin, naravno sve to uz visokoproteinsku ishranu i smanjenim unosenjem UH.
Unapred hvala

Dosta smo se trudili da Pansport forum očistimo od diskusija o steroidima, tako da se neće dozvoliti ni rasparava o tom steroidu koji ti uzimaš.


	Sačuvana

Lični trener - Katona gym - Novi Sad

MightyMO

PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster

Van mreže

Poruke: 11500

Success comes before work only in the dictionary.

Odg: Kada se najbrze tope masti ?

« Odgovor #313 poslato: Januar 31, 2012, 06:13:40 posle podne »

takav da ne ostaješ bez daha... drži puls 120-140 otprilike, biće dosta lakše ali drži taj intenzitet duže vremena, bar pola sata 45 minuta. Bolje je to za sagorevanje nego 15 min teškog kardio treninga


	Sačuvana

believe

Član početnik

Van mreže

Poruke: 86

Odg: Kada se najbrze tope masti ?

« Odgovor #312 poslato: Januar 31, 2012, 05:48:14 posle podne »

Citat: daniela svarc Januar 31, 2012, 05:27:27 posle podne

U svakom slučaju ne intenzivan kario jer urniše mišićnu masu

Mislis ne cesto?


	Sačuvana

daniela svarc

lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster

Van mreže

Poruke: 6125

Odg: Kada se najbrze tope masti ?

« Odgovor #311 poslato: Januar 31, 2012, 05:27:27 posle podne »

U svakom slučaju ne intenzivan i dugotrajan kario jer urniše mišićnu masu


« Poslednja izmena: Januar 31, 2012, 06:54:19 posle podne od strane daniela svarc »	Sačuvana

Miraa

PANSPORT TEAM
Ultra napredni član

Van mreže

Poruke: 2390

Odg: Kada se najbrze tope masti ?

« Odgovor #310 poslato: Januar 31, 2012, 02:06:45 posle podne »

jA SAM IPAK I ZA KORIGOVANU ISHRANU I ZA KARDIO TRENINGE..NE BIH JA TU NISTA POSEBNO ODVAJALA...IPAK KARDIO TRENINZI PLUS JAKO PRIJAJU..


	Sačuvana

believe

Član početnik

Van mreže

Poruke: 86

Odg: Kada se najbrze tope masti ?

« Odgovor #309 poslato: Januar 31, 2012, 12:10:21 posle podne »

Ja se izvinjavam zbog toga, jer nova sam na forumu, a evo nekoliko dana sam dosta citala, da sam cak ostajala i po 2, 3 sata za kompjuterom. Pocela mi je skola, treninzi, pa ne mogu puno vremena posvetiti citanju clanaka na ovom forumu


	Sačuvana

Zoltan Kozma

ADMINISTRATOR
Top poster

Van mreže

Poruke: 12782

Never give up!

Odg: Kada se najbrze tope masti ?

« Odgovor #308 poslato: Januar 31, 2012, 09:53:13 pre podne »

Nista novo nije receno vec je to samo potvrda onoga sto mi ovde na forumu godinama pricamo u nadi da ce to neko i shvatiti.Ali nije nam tesko da ponovimo ako ce to neko i da shvati.


	Sačuvana

Zainteresovan član

Van mreže

Poruke: 457

Odg: Kada se najbrze tope masti ?

« Odgovor #307 poslato: Januar 30, 2012, 07:59:19 posle podne »

Citat: Alen Radošević Januar 30, 2012, 04:54:54 posle podne

Citat: believe Januar 29, 2012, 11:02:22 posle podne
Da li se poslije treninga sa tegovima radi kardio malim ili visokim intezitetom? Sta je preporucljivije, ako je cilj skidanje masnih naslaga?

Svejedno je, ne skida salo kardio nego dijeta, a ako si na dijeti onda ti kardio ni ne treba...

BRAVO, vreme je da neko kaze istinu!!!!!
Ubijate se kardio vezbama a sa druge strane se jedu hamburegeri, bureci i piju sokovi...


	Sačuvana

Alen Radošević

Alen
Global Moderator
Entuzijasta

Van mreže

Poruke: 4434

Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

Odg: Kada se najbrze tope masti ?

« Odgovor #306 poslato: Januar 30, 2012, 04:54:54 posle podne »

Citat: believe Januar 29, 2012, 11:02:22 posle podne

Da li se poslije treninga sa tegovima radi kardio malim ili visokim intezitetom? Sta je preporucljivije, ako je cilj skidanje masnih naslaga?

Svejedno je, ne skida salo kardio nego dijeta, a ako si na dijeti onda ti kardio ni ne treba...


	Sačuvana

Lični trener - Katona gym - Novi Sad

Stranice: 1 [2] 3 4 ... 23

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///