Kažu da je važan put a ne cilj..
svakako smo napredovali ove godine... a konačan cilj je možda savršenstvo koje možda nije ni realno... svaka faza se računa

pa meni su pripreme tek pochele ... videcemo kako ce ici ... prvi put cu redovno raditi pliometriju , a s obzirom da sam i ovako dojaja brz ochekujem da cu izvuci max na tom polju i planiram u suhtini na tome i da zasnivam igru shto se teretane tiche plan mi je bio da ostanem na ovoj kilazi ali shto vishe da ojacham shto sam donekle uspeo jachanjem nekih slabijih partija i malim promenama u treningu ali nekako imam utisak da sam uvek na granici povrede

e sada sve ovo nema nikakvog znachaja ako ubacimo podatak da mi se vratila aritmija .. ))

2 dana posle ovog posta sam istegao kvadriceps :// znao sam da neshto nije ok :// al nije strashno ... )

Pa u suštini nisam zadovoljan formom (kakva god ona može biti kod rekreativaca), ali jesam u upoznavanju sopstvenog tela... jbg, shvatio sam u kom smeru treba ići da bih postigao nešto i tako ću i nastaviti da treniram...

Dobra stvar pred početak "nove sezone" je to što sam se baš baš odmorio (skoro 45 dana, kombinovano aktivna/pasivna pauza) i što mi je motivacija na najvišem mogućem nivou!

pa meni su pripreme tek pochele ... videcemo kako ce ici ... prvi put cu redovno raditi pliometriju , a s obzirom da sam i ovako dojaja brz ochekujem da cu izvuci max na tom polju i planiram u suhtini na tome i da zasnivam igru shto se teretane tiche plan mi je bio da ostanem na ovoj kilazi ali shto vishe da ojacham shto sam donekle uspeo jachanjem nekih slabijih partija i malim promenama u treningu ali nekako imam utisak da sam uvek na granici povrede

e sada sve ovo nema nikakvog znachaja ako ubacimo podatak da mi se vratila aritmija .. ))

ne kazem bukvalno da nisam zadovoljna..naravno da jesam, ali donekle...kad postignem ono sto zelim, uvek smislim  nesto novo sto ne valja 
kontam da je tako sa vecinom sportista..
pa sta sada ne valja?

ne kazem bukvalno da nisam zadovoljna..naravno da jesam, ali donekle...kad postignem ono sto zelim, uvek smislim  nesto novo sto ne valja 
kontam da je tako sa vecinom sportista..

dugo sam u ovom sportu i ranije sam imala takve faze da nikad nisam zadovoljna... naravno da stoji da uvek moze bolje...

iskreno, ja sam uvek zadovoljna a to je zato sto tokom cele godine treniram i uvek imam lep oblik    jedino se hrana menja pa samim tim i izgled...  nemam motiv da sada na sebi pravim neke dodatne korekcije, jednostavno nemam sad volju za tim

Ja sam jako, jako zadovoljan svojom formom.
Nalazim se u najboljoj formi otkako treniram ali je, ipak, to jos uvek daleko od onoga sto sam naumio. No, na pravom sam putu koliko primecujem.

bas tako..ako istrajes u onome sto zelis bices  zadovoljan to  je sigurno..
ali Monika, iskreno jel si ikad zadovoljna ?  ja nikad nisam 

polako...bice bolje

bas tako..ako istrajes u onome sto zelis bices  zadovoljan to  je sigurno..
ali Monika, iskreno jel si ikad zadovoljna ?  ja nikad nisam 

ja sam upoznala svoje telo i sa 5 kg viska i sa 5 kg manjka i jedino sto zelim da porucim svim devojkama je da se sve moze resiti...   jednostavno znam koliko mi treba truda, rada i odricanja za odredjeni cilj...  ako sam spremna na to idemo, ako ne onda nema kukanja...   

pa naravno-uvek moze bolje..

Uvek moze bolje i ka tome treba teziti.Postignutim se nikad ne zadovoljavam!

Ja sam imao cilj, manje-wise sam ga ostwario, ali uwek moze bolje. Inace hranim se wisok unos proteina, i to, ali jedem dosta i junka...tako da 

Takodje od sredine awgusta, tacnije 12-13 kad se wratim sa mora pocinjem sa masom, tako da cemo wideti sta ce biti...

Sta gowore drugi ljudi to necu komentarisati...

Generalno zadovoljan sam...mada naravno da moze bolje /// uvek moze! Malo mi je poremetilo planove to sto sam imao dosta obaveza prema poslu gde radim pa sam samim tim imao i ne bas uvek regulisanu ishranu...tj. cheatovao sam malo... ali u globalu nije lose.
Od sredine avgusta pocinjem sa masom i nadam se da cu dosta stvari da popravim....ne zuri mi se...