Vrat

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Januar 24, 2025, 07:40:05 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 [2]

Autor

Tema: Vrat (Pročitano 7168 puta)

MARKO DIMITRIJEVIC

DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster

Van mreže

Poruke: 8645

www.dimitrijevicmarko.com

Odg: Vrat

« Odgovor #4 poslato: Jul 26, 2008, 04:46:09 posle podne »

Legnes na klupu,vrat da bude na ivici klupe na celo stavis peskir,preko plocu od 20 kg i lagano gore i dole 15x 4 serije...to ja radim posle trapezijusa


	Sačuvana

oktagon

Hero Member
Ultra napredni član

Van mreže

Poruke: 2037

Odg: Vrat

« Odgovor #3 poslato: Jul 26, 2008, 04:36:09 posle podne »

Ne brate nego bas vrat


	Sačuvana

I don't give a fuck

MarK3

Flamer
Napredni član

Van mreže

Poruke: 1636

Odg: Vrat

« Odgovor #2 poslato: Jul 26, 2008, 04:35:13 posle podne »

mislis trapez? narawno... uz svaki trening kada radim ramena..


	Sačuvana

oktagon

Hero Member
Ultra napredni član

Van mreže

Poruke: 2037

Vrat

« Odgovor #1 poslato: Jul 26, 2008, 03:45:10 posle podne »

Radi li iko od vas vrat

Evo ja sam poceo malo bez opterecenja, radim ga kuci kad imam vremena.
Vasa misljenja, kako i sta treba raditi i da li uopste ga treba raditi, i to je misic zar ne


	Sačuvana

I don't give a fuck

Stranice: 1 [2]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///