Svakako, psiha je tu broj jedan, a onda nadolazi ukus, smesno zvuci

ja sam za jos blazu varijantu jer mnogi ne mogu da isprate pravilniji rezim hrane iako im se napomene da ponekad varaju... uvek savetujem postepeno i lagano izbacivanje losih stvari... znaci traje dugo i napredak je daleko, ali ko jednom uspe, moci i svaki drug put ukoliko se eventualno vrati na losu ishranu, sto nije slucaj jer se laganim menjanjem prosto usvaja taj novi nacin prirodno i sa uzitkom

Dobro si im rekla Monika, jer taj jedan dan ili samo jedan obrok u toku nedelje moze dosta uticati i na psihu coveka.Jel mozete zamisliti kako bi izgledalo da vam neko kaze: E sledeca tri meseca mora striktno ovako i nema varanja nema opustanja?  Jako je to tesko i treba stvarno biti fanatik pa izdrzati.A ako niste takmicar ili ne tezite nekim extremnim ciljevima nema potrebe za tolikim mucenjem organizma.Ukoliko se svih sest dana striktno pridrzavate pravilne ishrane ovaj jedan dan bice zanemarljiv.Mada ne treba ni u tome bas preterivati.

Ljudi ipak treba da prvo povedu racuna o tome da ima izbor namirnica bude valjan, a samim tim koramo se resava bar 80% problema i u zdravlju i u dobrom izgledu

Upravo tako!  I jedna dobra psihološka varka, koja uvek "upali"  je da dozvoliš ljudima da jednom nedeljno pojedu nešto u umerenoj kolčini po izboru, šta god žele... to sam uradila više puta kad sam nekome pisala ishranu i uvek je ispalo super, kažem najpre zbog tog stava u glavi "wow, smem sve da jedem"

E upravo tako sestro

I pretpostavimo da je izbor namirnica valjan.. znači jedem povrće a ne čvarke itd...
ali nije svejedno ni odakle to povrće dolazi... imam prijatelje u bačkom Petrovcu koji gaje svoje povrće.. e to je organsko!.. kad takvu klopu označimo kao organsku onda ovaj termin ima smisla.

Ljudi ipak treba da prvo povedu racuna o tome da ima izbor namirnica bude valjan, a samim tim koramo se resava bar 80% problema i u zdravlju i u dobrom izgledu

Da, ali opet imam traumu od onih "Černobil" jagoda...  hoću da kažem koliko je sve udaljeno od svoje prave, prirodne forme...  ne patim ja nešto od toga da se hranim ultra zdravo...  moja teorija je da danas ništa nije zdravo, uključujući i vodu i vazduh i zemljište i način života i sve... i ne očekujem da ni hrana bude zdrava, postoje samo bolje i gore opcije.....

slazem se sa stavom o stetnosti celokupnog okruzenja i pogleda na doticne jagode. . . najvise se treba paziti onog povrca i voca koje stize u radnje kada mu nije period a dolazi iz nasih krajeva. . . Takvo voce u sebi ima ubrizgane preparate koji ubrzavaju proces zrenja ploda i to izmedju ostalog utice na kvalitet voca. . . A i prisustvo takvih preparata ne utice blagotvorno na organizam. . . Treba samo naglasiti da lepo voce ne znaci i loše jer recimo sumske jagode(koje su simbol zdravog voca) mogu rasti pored divljih deponija koje nisu retkost kod nas. . .

Da, ali opet imam traumu od onih "Černobil" jagoda...  hoću da kažem koliko je sve udaljeno od svoje prave, prirodne forme...  ne patim ja nešto od toga da se hranim ultra zdravo...  moja teorija je da danas ništa nije zdravo, uključujući i vodu i vazduh i zemljište i način života i sve... i ne očekujem da ni hrana bude zdrava, postoje samo bolje i gore opcije.....

To sto je nesto organsko ne znaci i da je zdravo. . . Mnogi pesticidi i insekticidi sluze svojoj svrsi i nisu stetni ukoliko se umereno koriste. . . Drugo to sto je neko voce krupno i pravilnog oblika ne znaci i da je lose. . . Ukrstanjem odredjenih sorti voca moze se i unaprediti njihov kvalitet. . . Navodim ove primere jer ne treba na sve gledati crno-belo. . . Ima dosta izuzetaka. . .

...Ali kada sam videla petokraku jagodu, ponestalo mi je apetita za jagode (inače moje omiljeno voće)

tačno se sećam, u jednoj posudi stajale su te ogromne čudnovate jagode, a u drugoj organske - sitne, ružne na oko, ali znatno ukusnije

jako me brine to "nacrtano" voće i povrće

To je najveci problem kod svih, navodno su svi u fazonu organske hrane, a onda se kao pojave organski brendovi i zapapre cenu do te mere da se u sustini ne isplati kupovati takva hrana i na kraju jedini zakljucak do koga moras da dodjes je da ne vredi uopste truda ni muke oko zdrave ishrane...

Mislim da je organska hrana jedna od najvecih prevara u svetu zdrave ishrane u poslednjih 50 godina...

Ima onaj brand Zdravo... to je izgleda stvarno bio a nije tako skup...

Za hranu mi nikada nije zao para... kada odem negde uvek se nakupujem pa tek onda skontam koliko sam u stvari puno potrosio

ali kada pogledam okolo, vrlo rado bi imao ovaj "porok" nego more drugih losijih...

A cinjenica je da ce i kod nas BIO sve vise uzimati zamaha, jer i nase domace postaje sve vise fals...

Pojavili su se bio proizvodi (jabuke i još neko voće) u Merkatoru.. pa ko voli nek izvoli
Naravno duplo je skuplje ali plaća se i trend a ne samo zdravija hrana

Ko moze da nadje veze za domace, taj na konju. ja imam srece jer imam domace meso i domaca jaja, voce, povrce i sve je "bio" i "organic" 
msm salu na stranu, ko gaji za sebe naravno da nista nece dodavati, prskati i slicno, a ko na veliko prodaje... jasno racunica nazalost...
... mene uvek iznervira kada ponekad kupim paradajz koji je kada se presece nema uopste one vodice, nego je samo naduvan. katastrofa