ne mislim na dane nego od kada popijem 2 kapsule posle koliko pocne 30min 1 h ) ne znam da li me razumes...

Mislim da je trebalo da prvo probaš neki običan monohidrat, jer iz ovog što si napisao rekao bih da nisi do sad imao iskustvo s kreatinom... tek ako ti ne deluje neki monohidrat, onda da probaš sa ovim Kre-alkalynom pa da vidiš kako ćeš na njega reagovati...
u svakom slučaju, sasa037 ti je odgovorio... tek posle par dana možeš da osetiš neki priliv snage, al ne očekuj ništa spektakularno, pogotovo ne posle tih 30 min, sat vremena, i sl... kreatin ne radi tako...

ne mislim na dane nego od kada popijem 2 kapsule posle koliko pocne 30min 1 h ) ne znam da li me razumes...

Ne radi to tako,2,3 dana ne osecas nista mozda placebo e posle ako deluje na tebe dobijas solidan priliv energije a realno neces sigurno da osetis posle pola sata ni nakon duzeg koriscenja.Vidi bitno je da radi e sad kad ces ti licno da osetis  zavisi od tvog organizma,npr moj nije ni osetio 

ne mislim na dane nego od kada popijem 2 kapsule posle koliko pocne 30min 1 h ) ne znam da li me razumes...

A posle koliko dobijes snagu od kada popijes Kre alkalyn ??

To je kao sto smo vec puno puta rekli individualno.
Ali bi rekao da nakon par dana od pocetka koriscenja treba da
osetis efekat povecanja snage.

A posle koliko dobijes snagu od kada popijes Kre alkalyn ??

Yep! 

Nece to poceti da te radi uopste... 

mistake, ima ljudi koji su potpuno presli na njega... ali ne 2 nego 4-6 kapsula dnevno...

kre alkalyn je puferisani kreatin monohidrat..

  LOL, pa koja je isplativost toga majke ti??? Bas si me slatko nasmejala  A 5gr monohidrata u pwm i vise nego dobro zavrsava poso 

Ja opet kazem, kao sto je kolega vec jednom pomenuo, jedno sto ces uzeti ti, sto cu uzeti ja ili neko drugi, treci ko se razume u suplementaciju i shvata vaznost ishrane u celoj prici...
ali uvek postoji vise opcija i nacina da se dodje do rezultata i kre alkalyn je kod nas trenutno jedan od najtrazenijih... uzimaju ga rukometasi, odbojkasi, momci koji se bave borilackim sportovima, ljudi koji su na definiciji... traze kreatin koji je jednostavan za uzimanje, da je u kapsuliranom obliku, da nema zadrzavanja vode itd itd...

prema tome, ja ne osporavam tvoju teoriju da me ne shvatis pogresno

got it?

Ali ako jede pile dnevno, reakcije ce biti 

Na kreatin niko nece reagovati ako jede kao pile   

CEE ako uzmes, idi samo duple doze...

Ja sam izgleda u onoj grupi koja ne reaguje na kreatin. 4-5 monohidrata sam probao + KreAlkalyne ali ništa(ne računam povremeni placebo jer sam naučio da osetim kada se radi o tom efektu a kada zapravo neki suplement  funkcioniše). Ostaje mi još neki CEE da probam ili kreatin matrix. Nešto mi je Green Magnitude na oku u radnji pa me baš izaziva u poslednje vreme.

  LOL, pa koja je isplativost toga majke ti??? Bas si me slatko nasmejala  A 5gr monohidrata u pwm i vise nego dobro zavrsava poso 

I ja sam tako mislio u pocetku,ali mnogim korisnicima jdnostavno kako kazu vise prija i
bolje ih radi,a ima i dosta onih koji na monohidrat nisu reagovali,a Kre-Alkalyn
ih bas fino radi.
Opet se ponavlja ona stara prica,ne reagujemo svi isto na iste preparate,ali slazem se da
za vecinu monohidrat vise nego odlicno radi posao.

Mozes i da odradis punjenje,da se nadujes ko balon..to je bas kul ovih dana ,sacu i ja tako 

Nece to poceti da te radi uopste... 

mistake, ima ljudi koji su potpuno presli na njega... ali ne 2 nego 4-6 kapsula dnevno...

kre alkalyn je puferisani kreatin monohidrat..

  LOL, pa koja je isplativost toga majke ti??? Bas si me slatko nasmejala  A 5gr monohidrata u pwm i vise nego dobro zavrsava poso 

axa a zasto onda na kutiji pise 1 pre 1 posle :S

Ja sam od mnogih cuo da kre alkalyn daje medju ostalog i snagu :S zar to nije tacno ?

Na kutiji pise dva uputstva,jedno kaze da se pije jedna pre i jedna posle,a na drugome mesto
pise da je preporuceno da se ide dve pre i dve posle.
U praksi se pokazalo da je pijenje jedne pre i jedne posle dosta slabo i bez nekog jaceg efekta,
bas zbog te zabune i napominjemo kako da se pije.

Jeste ,tacno je,Kao i svaki kreatin.