TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 368457 Teme od strane 24731 Članovi Poslednji član: Lejla

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 21, 2021, 01:29:59 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 12 13 [14] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Omega 3 pitanje  (Pročitano 40317 puta)
Lazic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 489


ExYu-fitness
« Odgovor #14 poslato: Jul 12, 2007, 09:30:15 posle podne »

sve je to meni jasno,  ali mnogi prozivodjaci naglasavaju da preko 5-6 grama omega 3 masne kiseline dovode da se osoba goji , tako da to moze da se koristi dok radis misicnu masu isto ti je nagutao se njih ili pojeo 2 tunjevine.
mada ne razumem logiku zasto bi stavljao u pwm, poenta pwm je da sto pre dodje u sistem a omega su usporivac wheya  i mnogi u svetu koriste to i kikiriki puter umesto kazeina ili ti naseg posnog sira za prehranu misica tokom sna..

Sačuvana
M a r k o n i
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5118


« Odgovor #13 poslato: Jul 12, 2007, 09:24:06 posle podne »

omega-3 uz svaki obrok

mislis, uzima se samo uz obrok, da nije malo mnogo uz svaki obrok , ne treba preterivati sa time..

nije mnogo , neki uzimaju po 30 kapsula a sta je 6-8 kapsula , Poliquin tako preporucuje , preporucuje i u PWM omega-3 , coach Thib. uzima 30 kapsula dnevno  , on je i takmicar i trener i zajedno pise knjige sa poliquinom , incae Poliquin smatra da je omega-3 najbolji suplement
Sačuvana
Lazic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 489


ExYu-fitness
« Odgovor #12 poslato: Jul 12, 2007, 09:19:04 posle podne »

omega-3 uz svaki obrok

mislis, uzima se samo uz obrok, da nije malo mnogo uz svaki obrok , ne treba preterivati sa time..
Sačuvana
Mare_01
sieg heil! :)
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3459

PANTA REI

« Odgovor #11 poslato: Jul 12, 2007, 09:15:43 posle podne »

ja je gutam bez problema
bas zato sto je tako klizava(gel) da je klasicna verovatno bih se zadavila,jel neko gricnuo tu gel kapsulu,meni palo na pamet al mi gadno nekako

hehe, nemoj, gadno je zaista.
i dismr  ::)
Sačuvana
(\__/)
(='.'=)  Ovo je zeka. Kopirajte i zalepite zeku u vas
(")_(")  potpis kako bi mu pomogli da zavlada svijetom.
M a r k o n i
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5118


« Odgovor #10 poslato: Jul 12, 2007, 08:30:27 posle podne »

ima u prahu ali ne u SRB
Sačuvana
Johnn1e
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 154

« Odgovor #9 poslato: Jul 12, 2007, 08:13:57 posle podne »

Verovatno da ima da se nadje u tecnom stanju ali je gadno 100%  :P
Sačuvana
sunce86
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 287

Zabava - Online
« Odgovor #8 poslato: Jul 12, 2007, 07:52:46 posle podne »

pa verovatno ima razloga zashto je u kapsuli
Sačuvana
Squat till u puke!
TashaBG
Gost
« Odgovor #7 poslato: Jul 12, 2007, 07:46:17 posle podne »

ja je gutam bez problema
bas zato sto je tako klizava(gel) da je klasicna verovatno bih se zadavila,jel neko gricnuo tu gel kapsulu,meni palo na pamet al mi gadno nekako
Sačuvana
sunce86
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 287

Zabava - Online
« Odgovor #6 poslato: Jul 12, 2007, 07:33:36 posle podne »

Pa meni ne vredi ako nije bash mala jbg, a jel znate neki slican proizvod a da nije u kapsulama vec u prahu (kao whey) :) malo sam prezahtevan jel da ?? hehe
Sačuvana
Squat till u puke!
Mare_01
sieg heil! :)
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3459

PANTA REI

« Odgovor #5 poslato: Jul 12, 2007, 07:30:41 posle podne »

pa prilicno je velika ta gelkapsula, ali nista lakse za gutanje.
doduse ne znam kolko ti je moja ocena lakoce gutanja tablete merodavna kad mogu da popijem animal sa 3-4 gutljaja vode ukupno..  ;)
ali zaista klize.
Sačuvana
(\__/)
(='.'=)  Ovo je zeka. Kopirajte i zalepite zeku u vas
(")_(")  potpis kako bi mu pomogli da zavlada svijetom.
sunce86
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 287

Zabava - Online
« Odgovor #4 poslato: Jul 12, 2007, 07:23:40 posle podne »

ok, e sad na sajtu kazu da je u kapsulama, a ja imam odredjen problem tj nemogu da progutam kapsulu (nepitajte zasto) tako da ako neko moze da postavi sliku ako ga ne mrzi da vidim koje je to velicine i da li da kupujem?
Sačuvana
Squat till u puke!
EVIL ANGEL
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 138


« Odgovor #3 poslato: Jul 12, 2007, 07:21:07 posle podne »

OMEGA-3 JE ZDRAVO ZA SRCE UZIMAJ...PIO SAM I JA NEKADA TO...
Sačuvana
M a r k o n i
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 5118


« Odgovor #2 poslato: Jul 12, 2007, 07:11:44 posle podne »

omega-3 uz svaki obrok
Sačuvana
sunce86
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 287

Zabava - Online
« Odgovor #1 poslato: Jul 12, 2007, 07:03:02 posle podne »

Jel ima smila da pijem proizvod omega 3 Fish Oil ako SVAKI dan pojedem 1 tunjevinu u kojoj ima tih masti, tj jel to iz tune dovoljno ili bi mogao josh da dodam iz ovog proizvoda?
Sačuvana
Squat till u puke!
Stranice: 1 ... 12 13 [14] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.308 sekundi sa 19 upita.