|
mauzer
|
 |
« Odgovor #59 poslato: Decembar 16, 2009, 12:57:08 posle podne » |
|
Slazem se sa tobom sto se tice nizih kategorija,ali kod nas je prosek covek 100kg gura 125jedva kec,i kakva je svrha da on oblaci majcu?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Viljuska
Član
 Van mreže
Poruke: 270
|
|
« Odgovor #58 poslato: Decembar 11, 2009, 05:45:27 posle podne » |
|
posto u mom kraju nema likova koji se bave ovim extremnim sportovima,a za takve majice nisu ni culi a kamo li videli moracu od sve vas da trazim savete kako se oblaci...
Мислим да си написао да си из околине Ниша,па ево http://www.vladicinhan.com/powerlifting/ . |
|
|
|
|
Sačuvana
|
'''Оћу ја да изјавим нешто за дневник.Ономад сам гледао на телевизору,је л' знаш бре ти несрећо да су Срби најстарији народ?Док су Шваба и Енглез и Американац пре 600 година јели свињу с рукама,ми смо имали ово.Па лепо виљушком боц,на српском двору ми с виљушком боц а Шваба с рукама уста га ..бем''
|
|
|
|
senkovic
|
|
« Odgovor #57 poslato: Decembar 11, 2009, 05:42:10 posle podne » |
|
Vidis nisam to znao odnosno nije mi rekao  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Šampioni se ne stvaraju u teretanama. Šampioni se stvaraju od nečega što imaju duboko u sebi- želju, viziju i san!!
|
|
|
|
bench fun
|
|
« Odgovor #56 poslato: Decembar 11, 2009, 05:28:22 posle podne » |
|
petar je u vrscu 2008 gurno 170 a imao je jos 2 pokusaja 180 i nije uspeo ito sve sa majicom.u beogradu iste godine na prvenstvu drzave isao je 182.5 raw i oborio drzavni rekord do 75 kg
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
senkovic
|
|
« Odgovor #55 poslato: Decembar 11, 2009, 02:43:11 posle podne » |
|
Zarnije bilo 182.kg mislim na Petra?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Šampioni se ne stvaraju u teretanama. Šampioni se stvaraju od nečega što imaju duboko u sebi- želju, viziju i san!!
|
|
|
|
bench fun
|
|
« Odgovor #54 poslato: Decembar 09, 2009, 09:44:13 pre podne » |
|
i petar milenkovic je u vrscu 2008 gurao u majici 170 kg
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
Kitanovic
Član
Van mreže
Poruke: 179
|
|
« Odgovor #52 poslato: Decembar 08, 2009, 04:59:25 posle podne » |
|
posto u mom kraju nema likova koji se bave ovim extremnim sportovima,a za takve majice nisu ni culi a kamo li videli moracu od sve vas da trazim savete kako se oblaci...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29361
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #51 poslato: Decembar 08, 2009, 04:10:45 posle podne » |
|
To sve zavisi koja je majica u pitanju,ali uglavnom majica ti pomaze oko 15-20% pa navise.A to da neko oblaci majicu tek preko 200kg se ne slazem iz prostog razloga sto ako se takmicar takmici u kategoriji do 52kg on skoro nikad nece dici 200kg,a kamoli preko toga.Majica se navlaci kad stignes do 80% svog maximuma.To je istina da se dobra majica rasteze mesecima i da ti treba neko ko zna da obuce majicu da ti navlaci,i da dugo vremena ti treba da naucis gurati u majici,ali kad jednom naucis....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
mauzer
|
|
« Odgovor #50 poslato: Decembar 08, 2009, 12:59:38 posle podne » |
|
nema svrhe koristiti majcu na tezinama ispod 200kg,to mi je reko decko koji se profesionalno takmici za inostranu jednu reprezentaciju(ne smem da ga imenujem,po njegovoj zelji,ali prenosim njegovo znanje)
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
senkovic
|
|
« Odgovor #49 poslato: Decembar 07, 2009, 07:06:32 posle podne » |
|
Pa pazi ni ja je nisam nikad koristio bolje sacekaj da se Miki prikljuci on ce dati lep odgovor.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Šampioni se ne stvaraju u teretanama. Šampioni se stvaraju od nečega što imaju duboko u sebi- želju, viziju i san!!
|
|
|
Kitanovic
Član
Van mreže
Poruke: 179
|
|
« Odgovor #48 poslato: Decembar 07, 2009, 06:11:35 posle podne » |
|
pa to je onda SENKOVICU super...hvala na infu...cuo sam da nemozes sam da je navuces i da je potrebno nekoliko meseci da se razgazi...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
senkovic
|
|
« Odgovor #47 poslato: Decembar 07, 2009, 04:34:17 posle podne » |
|
Pa meni je Petar Milenkovic rekao da majca kad naucis sa njom da radis pomaze od 30kg. pa navise.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Šampioni se ne stvaraju u teretanama. Šampioni se stvaraju od nečega što imaju duboko u sebi- želju, viziju i san!!
|
|
|
Kitanovic
Član
Van mreže
Poruke: 179
|
|
« Odgovor #46 poslato: Decembar 07, 2009, 03:02:58 posle podne » |
|
koliko moze majica da pomogne...na pr. ako radis sa 100kg max 1 ponavljaj bez majice i sa majicom...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
senkovic
|
|
« Odgovor #45 poslato: Decembar 07, 2009, 09:13:59 pre podne » |
|
Odlicno Miki hvala ti. Mada cu da probam maksimalno bez majce.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Šampioni se ne stvaraju u teretanama. Šampioni se stvaraju od nečega što imaju duboko u sebi- želju, viziju i san!!
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor