Naravno da mogu ,sta god te interesuje pitaj.
Sto se tice tribulusa,mislim da si u zabludi da je to igranje sa hormonima.On pospesuje tvoje prirodno pojacano lucenje testosterona,a testosteron je veoma bitan hormon za sintezu proteina,anabolizam,a poenta treninga i suplementaci je i ishrane je u ovom slucaju anabolizam.Glutamin ,BCAA i bilo koji drugi oblik AK ti je potreban.Narocito peiod pre u toku i posle treninga

a recimi marko sada dolazim za par dana u bg pa jel bi trebao negde d a te nadjem u bg ili se mozemo kontaktirati mailom?

Beograd, TC Futura I sprat (slavija), Nemanjina 40, telefon: 011/365 00 71, 011/365-10-70

Radno vreme: pon - pet: 08:30 - 20h, sub: 8:30 - 14h

SREDOM OD 15-17h NA SVA VAŠA PITANJA OKO TRENINGA I ISHRANE ODGOVARAĆE MARKO DIMITRIJEVIĆ APSOLUTNI ŠAMPION IFBB Nacionalnog takmičenja 2005. i 4. mesto na IFBB Evropskom šampionatu 2005.

Evo i linka:  www.pansport.co.yu/new/prodavnice/index.php?prod=43

apretpostavljam da i tu ,mogu kupiti preparate

Ako si mislio da dobiješ srebrne cene,onda moraš da dodješ u YBC
Ali imaš direktno autobuse (78 i 83) koji ce te od tog lokala u Futuri
dovest do YBC-a.

Nemam info na kojimstvarima su se spremali drugi takmicari,znam sta i koliko je trenirao decko o kome sam napisao.

Ma dzaba mi sve ovo pisemo, jos ce puno vode Dunaovom proci pre nego sto autor ove teme shvati neke osnoven stvari. Napisano mu je sto puta sta koliko zasto, ima covek para da to pokrije, ali nekima ne vredi govoriti. Imam osecaj da nas ovde zajebava.

Covece 4-5 osnovnih stvari u pristojnim kolicinama u kontinuiranom peroiodu i cao. Ispostuj pravila ishrane i treninga. Kraj filozofije. Kakvi crni stckovi, muscletech nitroi i ostale gluposti. . .

ljudi nemaju volje da se pridrzavaju pravilno svega,oce da zive raskalasno i da s enapijju i sta sve ne,a da imaju 100kg na 5% bf e oce qrac....ostavte s ecorava posla,pustite ovce na sisanje...

pa  evo samo u ovoj temi si napisao :
 

Prijatelju mani se corava posla. Zna se sta je osnovno (sto ne znaci da je jeftino ako se uzima u pravim kolicinama).

Bcaa 35g-40g pre i za vreme treninga. Dobar whey sa malodexom nakon treninga. Kreatin monohidrat 10g-15g oko treniga. Omega 3 fish oil 10g-15g dnevno. Dobar multivitamineral npr ISS super pak. ZMA, od primaforcea. Dodaj na sve to jos i beta-alanine i imas odlicnu suplementaciu. Ostale stvari slobodno zaboravi, posveti se dobroj klopi i sto vecoj kolicini gore navedenih suplemenata.

Na sve ovo pozeljno je ubaciti i tribulus,visi nivo testosterona je pozeljan u svakom slucaju zbog anabolnog dejstva.

pa ja rekoh to je tvoje iskustvo,ja sam rekao jvise puta Tribulus i svi ostali test boosteri mogu da se opravdaju samo nakon ciklusa


mada meni je poznata ta informacija za neke takmicare da su se spremali na tribulusu ,      oooo Boze,al ne na ovo Bugarskom nego na Iranskom

Niko tebi ne kaze da treba da verujes u ono sto sam napisao,ja samo prenosim moja iskustva u praksi kako licno sto sam probao tako i sa ljudima sa kojima sam radio.A nigde nisam napisao kupite ovaj ili onaj tribulus...u svakom slucaju sam da svako treba da izvuce prirodan maximum kroz trening i ishranu,pa tek kasnije da predje na suplementaciju

Ma dzaba mi sve ovo pisemo, jos ce puno vode Dunaovom proci pre nego sto autor ove teme shvati neke osnoven stvari. Napisano mu je sto puta sta koliko zasto, ima covek para da to pokrije, ali nekima ne vredi govoriti. Imam osecaj da nas ovde zajebava.

Covece 4-5 osnovnih stvari u pristojnim kolicinama u kontinuiranom peroiodu i cao. Ispostuj pravila ishrane i treninga. Kraj filozofije. Kakvi crni stckovi, muscletech nitroi i ostale gluposti. . .

OK,sta kzes vidan napredak od tribulusa
nista onda,ipak ja nemam pojma,zajebito ovo sto napisah gore,kupujte tribuluse i ostale drklaice i imacete napredak
ti tako kazes,to je tvoje iskustvo,u to moze da ti veruje ko god hoce a verovace jer ljudi veruju u ono sto zele da veruju,ja ne mogu,ne necu,nego ne mogu

Navescu ti jedan primer iz prakse:
Spremao sam jednog decka od 22 godine za takmicenje bez AAS i imao je zapazen rezultat,sledece takmicenje je ubacio tribulus i vidno je napredovao sto su svi primetili(napominjem bez AAS)...
Koliko je to % testosterona,mg, ili neznam cega u krvi vise koga to interesuje...bitno je da je napredak bio evidentan!
Neke stvari je potrebno probati i uveriti se da li imaju efekta.Bitna stvar je sam trening.Potreban je konstantan stres kao i dobra ishrana.

OK ,igrom slucaja mi je poznato to kako deluje testosteron
pa recimo mene zanim jedno ,koliko to tribulus u % povecava kolicinu testosterona u krvi,da bi se to normalnom coveku odrazilo na anabolizam

a ovaj decko gore ne rece da je koristio bilo sta od AAS i da mu treba za tzv PCT kako bi vratio svoju endogenu produkciju istog,pa i sve da jesti opet je to dejstvo malo,predpostavljam da je mlad,sto je jos dobro,jer u njegovom slucaju endogena produkcija na viskom nivou,pa od itribulusa nikakva korist  

elem,da se ne pravim pametan i izmisljam toplu vodu koja je odavno izmisljena,mogu sam oda kazem ovo,da u normalnim uslovima u muskarac produkuje u proseku 4-8 mg testosterona,neko vise,zavisi,najveci deo testa inace potice iz testisa oko 95%,ostatak iz kore nadbubrezne zlezde,te konverzijum iy prekursora,dalje nakon izlucivanja iz testia krece metabloizam testa,60 % je vezano za globulin,a 38 % za albumin,pa se u  cirkulaciji nadje svega 2 % istog

mene zanima koliko to tribulus poveca testoserona mislim na ovaj slobodni,
jer koliko god da on pogura hipofizu da luci LH ,ne moze da ima nikakvog uzcinka da anabolicki efekat,mislim teorijski moze,ali ce se isti opet vezati za globulin pa koja je korist od vezanog

prakticno gledano nikakva korist od famoznog tribulusa terestisa i ostalih test boostera ,zasto? pa jednostavno jer koliko god da oni povecavaju ptodukciju u sta ja sumnjam jer sam koristio puno toga,nece se odraziti na kolicinu misica !!!!
on su tu samo da bi se deci uzimala pare,al boze moj uvek ce se nalaziti ovce za sisanje  

Vec sam negde napisao da je u periodu od 16 do 22 godine nivo hormona na najvisem mogucem nivou i da nivo GH od 25 godine opada i da taj period treba iskoristiti maksimalno.Za nekoga ko je malo vise nego rekreativac i ima ambicije da svoj nivo treninga i izgleda digne na visi nivo tribulus ce biti od pomoci...koliko procentualno?! To zavisi ne samo od tribulusa vec od ishrane,treninga,suplementacije

Ok...to stoji za vracanje testa u normalu, ali zasto bi ga pili ljudi kojima je test vec u normali? Ovde na forumu su vecinom momci koji imaju u proseku po 20 godina i njima je test sad na najvisem nivou.... koliko bi oni tribulusom mogli da podignu nivo testa, i kolikoi ce tih 3-4% pevecanja stvarno uticati na njih??

mene samo zanima ,onako kao laika,i coveka koji nema pojma o bodibildingu i suplementaciji,medicini uopste,da li bi neko bio ljubazan/a da mi objasni u kojoj to meri tribulus povecava anabloni ucinak u organizmu ,i kako,i da li postojie neke studije ili dokazi uopste??

unapred zhavalan,vas stalni clan foruma JOJEVTA

Testosteron je muski hormon koji je zaduzen za primarne i sekundarne muske karakteristike,u sta spada i razvoj misicne mase.Tribulus pospesuje pojacano prirodno lucenje testosterona.To nije nikakva studija,vec nesto sto znam iz licnog iskustva.
A veoma dobar nakon naporne takmicarske sezone,kada je potrebno vratiti u normalno stanje nivo testosterona.

Naravno da mogu ,sta god te interesuje pitaj.
Sto se tice tribulusa,mislim da si u zabludi da je to igranje sa hormonima.On pospesuje tvoje prirodno pojacano lucenje testosterona,a testosteron je veoma bitan hormon za sintezu proteina,anabolizam,a poenta treninga i suplementaci je i ishrane je u ovom slucaju anabolizam.Glutamin ,BCAA i bilo koji drugi oblik AK ti je potreban.Narocito peiod pre u toku i posle treninga

a recimi marko sada dolazim za par dana u bg pa jel bi trebao negde d a te nadjem u bg ili se mozemo kontaktirati mailom?

Mozes me naci sredom u T.C Futura od 15h do 17h,a mozes i ovde da dobijes na forumu od mene sve info vezano za ishranu,trening,suplementaciju....a ujedno to moze i drugima biti od koristi.

mene samo zanima ,onako kao laika,i coveka koji nema pojma o bodibildingu i suplementaciji,medicini uopste,da li bi neko bio ljubazan/a da mi objasni u kojoj to meri tribulus povecava anabloni ucinak u organizmu ,i kako,i da li postojie neke studije ili dokazi uopste??

unapred zhavalan,vas stalni clan foruma JOJEVTA


LOL KRALJ

za hansa evo bas sam probao keceve sinoc mrtvo 250,benc 150.mozemo i u opkladu dolazim za par dan u bg pa ako si za...
a kao sto jojevta kaze treba pametno potrositi pare:)
a za tribulus me nesto frka da se igram sa tim hormonima.
i odlucio sam probacu
 nitrotech pa cu povezati 3 kante elit je dosadio a nadam se da je bolji od elita!
nano vapor imam zelju da ga probam a nadam se ii on da je bolji od monohidrata obicnog
omega3
supermulti
glutamin-njega niko ne pominje a mislim da je bolji i od bcaa koji je u zadnje vreme postao aktuelan
bcaa-
ovo je od prilike kao sto je rekao zabotija osim sto sam dodao no reaktor umesto monohidrata i glut umesto beta alanina koji nisam nikada pio


pozdravvvv

nisu to tezine koje si naveo bio mrzi me taj psot da trazim,ali si mnogo mnogo vise odvalio no neka


ja cekam da neko odgovori na Jojevtino pitanje